คมู่ ือครูใช้ค่กู บั หนงั สอื เรยี น ๒๑ 5ศตวรรษท่ี ใช้กระบวนการ GPAS เนน้ การท�ำ งานของสมอง BBL & PBL จัดการเรยี นรตู้ ามแนวทาง Backward Design เพ่ิมผลสมั ฤทธ์ดิ ้วย ข้อสอบเนน้ สมรรถนะ สโทคักู่อรษางะเงศซาตียนวนรบรแรู ษณลทะี่า๒โกลา๑กร เฉลยค�ำ ตอบ ละเอียดทกุ ขอ้ คQCวOาRDมEรนส้คู วว่อื าัตมเกสเขรรา้ รใมิ มจ สถาบันพัฒนาคณุ ภาพวชิ าการ (พว.) ผงั สาระการเรียนรู้ หนังสอื เรยี น รายวชิ าพน้ื ฐาน สุขศกึ ษาและพลศึกษา ชั้นประถมศกึ ษาปที ี่ ๔ กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา สาระที่ ๑ : การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ สาระที่ ๒ : ชีวติ และครอบครัว หน่วยการเรียนรทู้ ี่ ๑ การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการทีเ่ หมาะสมตามวยั หน่วยการเรียนรู้ที่ ๓ คณุ คา่ ของครอบครวั และเพือ่ น หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี ๑๑ สภาวะทางอารมณท์ ีส่ ่งผลตอ่ สขุ ภาพ หนว่ ยการเรียนรู้ที่ ๙ การสร้างเสรมิ และทดสอบสมรรถภาพทางกาย คมู่ ือครใู ช้คกู่ บั หนังสือเรียน สแลุขะศพึกลษศากึ ษา ๔ช้ันประถมศกึ ษาปีที่ ตามมาตรฐานการเรยี นร้แู ละตวั ช้ีวดั สงวนลิขสทิ ธิ์ website : www.iadth.com พิเศษ การพฒั นาคณุ ภาพผเู้ รยี นทสี่ อดคล้องกับ G PA S S t e p s เสรมิ สร้างศักยภาพการเรียนรูต้ าม GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ การอธิบายเปา้ หมาย
เป้าหมายการเรียนรู้ คุณลักษณะของสมาชิกทด่ี ีในครอบครัว 6. วางแผนขน้ั ตอนการปฏบิ ตั งิ านทม่ี ปี ระสทิ ธภิ าพ การคดิ ประเมนิ เพื่อเพมิ่ คณุ ค่า ท�ำ ใหผ้ ู้เรียนเห็นความสำ�คัญของส่ิงนัน้ สุดยอดคู่มือครู 2 พเิ ศษ การเรยี นรู้ของสมอง (Brain Based Learning) มาตรฐานสากลในศตวรรษท่ี 21 Apขpั้นlปyฏiิบnัตgิแลanะสdรCุปoคnsวtาruมcรtiู้หngลังthกeารKปnoฏwิบlัeตdิ ge A ข้ันสื่อสารและน�ำเสนอ ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพlaิ่มtคinุณgค่า pplying the Communication Skill เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวช้ีวัด รอบรู้อาเซียนและโลก ๒. ช่วยกันดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมภายใน St St St
asean บ้านทุกวัน และปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้านเพื่อให้บ้าน บริเวณบ้านที่สะอาดทําให้ไม่เป็น ลงมอื ปฏบิ ตั ติ ามแผน ประเมนิ ความส�ำ เรจ็ น่าอยู่ ไม่มีแหล่งเพาะพันธุ์พาหะนําโรค แหล่งเพาะเชื้อโรค สมาชิกในบ้าน ของงานและประเมนิ การทำ�งานเชิงระบบ ๓. ดูแลสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว
จึงมีสุขภาพดี เพอ่ื ปรับปรุงและแกป้ ัญหา แลว้ สรุป การเคล่อื นไหวและ ส รุป การปฏิบัติตนเป็นสมาชิกที่ดีของครอบครัวเป็นสิ่งสำาคัญที่จะทำาให้ 9. สอ่ื สารและน�ำ เสนอผลงานหรอื ความส�ำ เรจ็ (critical thinking) ผ้เู รยี นไดพ้ ัฒนา จะทำาให้ทุกคนในครอบครัวมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การรายงาน นำ�เสนอดว้ ยแผงโครงงาน สรา้ งองคค์ วามรู้ไปพรอ้ ม ๆ กนั รอบรู้อาเซียน PowerPoint Presentation เป็นตน้ เกดิ ความเขา้ ใจทีล่ มุ่ ลกึ และเป็น เว็บไซต์แนะนำา Learning: PBL) พฒั นาพหุปญั ญา กจิ กรรมเสริมสรา้ งศักยภาพการเรยี นรูใ้ นศตวรรษท่ี 21 10. เช่ือมโยงความรู้ไปสู่การทำ�ประโยชน์ให้กับ Active Learning 3 สุดยอดคู่มือครู พิเศษ GPAS กระบวนการเรยี นรู้ BBL อยา่ งแท้จรงิ ep 1 ขน้ั สังเกต รวบรวมข้อมลู (Gathering) St St วิธที ่ี ๑ การใช้คำ�ถามหรอื ก�ำ หนดปญั หาท่ีผูเ้ รียนตอ้ งพบในชวี ิต วธิ ที ่ ี ๒ ให้ผู้เรียนอยู่ในส่ิงแวดล้อมที่เอ้ือต่อการเรียนรู้
โดยใช้ระบบประสาทสัมผัสรับรู้ข้อมูล เรียนรู้ เสริมความรู้ ครูควรสอน Appขั้นlyปiฏnิบgัตaิแnลdะสCรoุปnคsวtrาuมcรtiู้หngลังtกheาตรKปัวnฏoชิบw้ีวัตleิัดdge A ขั้นส่ือสารและน�าเสนอ asean รอบรขู้อั้นSปาeรเlะซfเม-ียRินeเนพgแ่ือuลเพlaะ่ิมโtคลinุณกgค่า สภาวะทางอเาสรริมคมวามณรู้ คท์ รูคสี่วรส่งอผน ลต่อสขุ ภาพตัวชี้วัด pplying the Communication Skill จสุดภปารวะะกทาายงอคาวรามมณค์ทิดีส่ ่งผลตอ่ สขุ ภาพ พ ๔.๑ต ัว ปช้วี .๔ัด /๒ นกั เรยี นเคยมี นกั เรียนเคยมี 1epe1p รวขบน้ั รสวังมเขกอ้ตมขลู ้นั สงั เกต สุดยอดคู่มือครู อารมณใ์ นขอ้ ใดเปน็ อารมณท์ างบวกท่ีสง่ ผลดีตอ่ สุขภาพ 4๔ เสียใจทที่ าำ ข้อสอบไม่ได ้ (เฉลย ๒ เพราะการยิม้ และหวั เราะเมอ่ื ชนะการแข่งขนั กีฬาเป็นอารมณท์ ี่มีความสุข St พิเศษ St ep 2 St ขัน้ คดิ วเิ คราะหแ์ ละสรปุ ความรู้ (Processing) สมองจะเกิดการเรียนรู้ทันทีเม่ือประเมินได้ว่า เร่ืองที่กำ�ลังเรียนมีความหมายและสำ�คัญต่อการดำ�เนินชีวิต G Pขั้นสังเกต รวบรวมข้อมูล ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiaวnมtgขh้อeมูลring บูรณาการบูรทณักาษกาะรศทตักษวะรศรตวษรทรษี่ ท2ี่ 121 ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ rocessing ผหตลริตลวภจกั ัณสกอฑบ�ส์ อขุราภหปาาพฏรนแิบลั้นะวัตา่ ติ น ปฏิบตั ิตามวธิ ีการบรโิ ภค ร ่างก๒๓าย.. อยดอ่า่าูวงนันไวร ิธเดีกือาหนรใ ลชป้ ีทักเพี่ผใื่อลนใิตห ้กใวช่า้ผาผลรลิติตอภมัณา่านนฑแา์อนขลยม่า้อาะงกถมฉนูก้อลูลวยิธเาฉีพกียลงอใาดากหผาลริตภณั ฑ์สุขภาพ ๘. นักเรียนคิดประเมินเพ่ือเพิ่มคุณค่า • หากนกั เรยี นนาำ หลกั การเลอื กซอ้ื เสริมความรู้ ครูควรสอน • วัน เดือน
ปีทผี่ ลติ สว่ นใหญ่จะระบเุ ป็นปคี รสิ ต์ศกั ราช (ค.ศ.) พเิ ศษ ep 3 ขั้นปฏิบัตแิ ละสรปุ ความรหู้ ลังการปฏบิ ัติ (Applying and Constructing the Knowledge) St G Pข้ันสังขGเกั้นตaสtรhังวeเบกrรiวnตaมgขt้รอhมวeูลบrรiวnมgข้อมูล 3 ๑ ๑๘๗e ..p จในเนโแคด••หับบััก กยล ค้ สบเววเื่มอาำรลเร่่ิิงงแนีผคียากซี ยนกู้ตไลนกิระหนเ่ืรอะแแลหแนววโลนฝซอืลดบาำจขระ ๑ ๑ ังก็ทเึกสกั้น่ด่า๘๗สงกพหรe ่ีหตงป.า.กขอp ป ม่ิปุรกนใจโแเน รัวฏาา้ค บด3•••••••หลปบับคััเกอื ฏิบกบมขมายล
ค้ตวสบคุ่เฏมววเววกกไเยื่วมูรอตัำา้อิรขลากสปเบริบิง่งง่ิ่งิิ่ิมแรนผีรควีณมยยง่ิาซเกคีิแข ะยนง่ิปกาะตั้ตูัไลง่ดานสกิรโา้วรต๗ะหลกเนกดบรงโ่ืราอะบมแแลหิแู้นังลหย่ีดา้ววโดิลกนฝซสมอืลทีดดบวบำาจขระน ถนนขงัดก็ับทเึก้าเสากนั้่ด่าสงกพาขา้ทา่ขกหรผ่ีหาูกตง้ีปสรากเขอยฟปธม่ิุปิศรดกรววัฏา้าบทอทล่งลปตคสเทือฏิบบียมิขมาตตนัวาคุ่ฏมงักยวูรตัา้อิวาุ่กสบอ้มบิมิมงาวงณมง่ิเทิสแ ปษงิ่าตััดทาสรตง๗ลกบงรผา มิู้ีลังละ้ลิกาส บัทีดบ ถนศแกับาขสแาฟ่ะขากผาูก้ีรฟธต้าวลทนัทลตทลาสาิตนัมาักวปุ่้อมมนง้าทวระป่ษากรลงงผ ีละล
ารรศแกสแะาตวษลทลาาวนย้วระ่ทาร รี่ ษ2ท1่ี 21๑ ขสย๑ก ทพผหยขส้าัมา้าัมาั่้สงราอวงวงสวผมงผหปอยกหัผสยกก๕นงรัสักพ๕เรสนืรนข้นหาะะเาะื้นพสมห้าโรนวมโ้งแาด๑ลตัี่นเยดกะืไ้นลากดสมับรปหางดรณ้โวสรกชแะแขลตนจขยอยโด่ัน้วาดขะลืน้ากงาืนังบรดตงไ๒นเเยเขดหรทย้ขวปดขไ้อ่ไ้ากาอะลา้่อห้ีมยางงเจขปยขดโังเเหไเัวลานขดขสยีา้ะมขืนาโาส่่าวมข้้าน่ด่ดขตาไกส๒เลณงกขหยยกยลขปดรหัรบ้อ่ับกับราะ้าใเวาวนฟะฟงชกีขมเยหงงเยยทโนั้ด้จาาขรันดไไเวข้ปาวาะาปาสยีหี่มปดเล้าเยเโกโขทสปดงาดวขรแล้นดงา้่ขหก้ื้ออ็าียนสลดางลแแนเสรยย๓หะว
ยกขลคอขึย่งยวัตนบ้าขาลับกับแบใืมนนยกลรา้ีดื่อเลฟฟชนขเอนเ้วท้นสันด้าขทกันส้นข้ปาี่เรมากกขะหปรล้าเินนโา๑รดดงารขรถลา๒กดนหนื้ออียราขะบคผสโทนเสะา๓วรดน คเิโศสลอั้งดึ่งดยพตทมัขลบียเแใดบื้นปาผชลวี๒ดงฟื่อแก็นเล้ขสไนตัอขวกปนนาเา้ว้่้าาล้นขาสมนดปมงรทก้ะาาสกพเ้นเงลคคสี่เราเมอรดาลกร้นกขะปั้งรเกื่อียขินเนปร๓โานรรนมวะดระลไถาื่อาม๒หโแนี่กดยเนดนาวลทไณทนดปรขะะ้าบคี่สทโผะารดนเิโศสลั้งดดยพทมั บียเใดื้นปาผชวงฟแก็น้ขสไตัขวกปนาา้่้าาลขามนปมงร้ะาากพเเงลคคสาเอรดาลร้นปั้งเกื่อียขเปรนรนมวะะลไาื่อมหโแนี่
ยเดาวลทไณทนดปะ้าี่ ทรงตัว กระโดดสองเท้าขา้ มกรวยไปข้างหนา้ ๑๙. นักเรียนร่วมกันสรุปส่ิงท่ีเข้าใจเป็น ๓. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานโดยใช้อุปกรณ์ประกอบ ความสมบูรณ์ และความบกพร่อง 66 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ ด้านตา่ ง ๆ ของรา่ งกาย เพ่อื ปรับปรุง และพัฒนาให้ดียงิ่ ขึน้ สุดยอดคู่มือครู 6 พเิ ศษ ep 4 ขั้นสอ่ื สารและนำ� เสนอ (Applying the Communication Skill) การส่ือสารและนำ�เสนอเป็นการสร้างอารมณ์เชิงบวกได้อย่างดี เมื่อผู้อ่ืนชื่นชอบผลงานของตน ช่ืนชม GPAS 5 Steps Gatheringข้ันสังเกต
รวบรวมข้อมูล ข้ันคิดวิPเค บูรณาการทบักูรณษากะาศรทัตกษวะศตรวรรรษษทท่ี 21่ี 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ปรมิ าณสุทธิ ส่วนประกอบ/ขอ้ มูลโภชนาการ บังคับ พิเศษ ep 5 ข้นั ประเมินเพื่อเพมิ่ คุณค่าบรกิ ารสงั คมและจติ สาธารณะ (Self-Regulating) St Stตส่งิาทมเี่มปาน็ ตปรรฐะาโนยสชานก์เลพแมิ่ ลขะน้ึ วอิสีกยั ทหศัลนอ่ ์ใหนลศอGตมPวAเรปSร็น5ษนSทสิteี่ ยั๒pแs๑ห่งการคิดการกระทขำ�ั้นใสนังตGเกัวตaผtู้เรhรวeยีบrนรiวnมสgขา้อมมาูลรถขยายผลไปสู่สข้ันังคคิดมวไิPเคดrร้oาcะหe์แsลsะiสnรgุปค ep 4 บูรณาการทักษะศตวรรษท่ี 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ขน้ั สอื่ สารและนา� เสนอบูรณาการทักษะศตวรรษท่ี 21 เว็บไซตข้อ์แสอนบเะน้นนสมำารรถนะ ปลอดภัยไว้ก่อน ๒๙. นั ก เ รี ย น แepต4่ ล ะขกน้ั สอ่ืลสุ่ามรแลสะน่ งา� เสตนอั ว แ ท น การกกีฬาาแรหก่งปีฬเรวะา็บเทแไศหซไท่งตยป ์แ นรwะwะเนwท.ำาsศatไ.oทr.ยth wwเ คwลื่อกน.่อsไนหaอวtรอ.ูปกoแกปrบำา.ลบลtัตงhอก่าดงา ยภๆ ัย เไตลว่้อนง้กกอดเ ีฬ่อบค้าวอนล ุ่นยรหื่อกก่ารนงาื่ออกฝรไานหึยกบอวรรอิหูปกาแกรบรำา่าบลงัตงกก่าางาย ยปๆ ร ะเมตลา่้อนณงกอ ีฬ๑บ๕าอ ุ่น-๒ ep 5 ขนั้ ประเeมpิน5เพอ่ืขั้นเปพริ่มะบเมรคิกินณุ าเพรสคือ่ ังเา่ คพมม่ิ คณุ ค่า กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บ การเคล่ือนไหวร่างกายแบบผสมผสากน า:รเคล่ือนไหวร่างกายแบบเคล่อื นที่ 70 สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๔ การเคลื่อนไหวรา่ งกายแบบใชอ้ ปุ กรณ (เฉลย ๔ เพราะการทำากิจกรรมต่าง ๆ ต้องใช้ท่าทางแตกต่างกัน ซ่ึงต้อง สุดยอดคู่มือครู 70 เลอื ก7ท0่าทางทสเี่ หุขมศึกาะษสามแลกะับพกลิจศกกึ รษรามปท.ป่ี๔ฏบิ ตั เิ พอ่ื ให้เกดิ ประสทิ ธิภาพ) สุดยอดคู่มือครู 8 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ การเคลอ่ื นไหวรา่ งกายอย่างถูกต้องมปี ระโยชน์อย่างไร พเิ ศษ ค�ำช้ีแจงในการใช้หนังสือเรียน ท่ีได้รับการออกแบบให้สอดคล้องกับการเรียนรู้ของสมอง หนังสือเรียน รายวิชาพื้นฐาน สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๔ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา ห ่นวย๗ การเล่นเกม ตวั ช้ีวัด การเรยี นรู้ท่ี และกิจกรรมทางกาย เกมหมาไล่แมว เกมกระตา่ ยขาเดยี ว การเล่นเกม ขอ้
เสนอแนะในการเล่นเกม คณุ คา่ ของการเลน่ เกม สาระสำาคัญ ท่ีมีตอ่ สขุ ภาพ การเล่นเกมและกิจกรรมทางกาย เป็นการเคล่ือนไหวเพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยจะ 9 สุดยอดคู่มือครู พเิ ศษ การเลน่ กฬี าพน้ื ฐาน จุดประกายความคดิ ๑๒ ๓ นกั กีฬาฮีโรโอลิมปกิ จดุ ประกายความคดิ 104 สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๔ ๕. เกมกระต่ายขาเดียว วธิ ีเล่น ๓. ฝ่ายที่เป็นกระต่ายทุกคนตั้งชื่อของตนเอง และบอกให้อีกฝ่ายทราบว่า 92 สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๔ ข้อเสนอแนะในการเลน่ เกมและกิจกรรมทางกาย พเิ ศษ ๖ ผูเ้ ลน่ ๔ รู้จักให้อภัย และ ๕ ไม่เยาะเย้ยหรือดูถูก ไม่ยั่วยุให้ผู้เล่น เล่นผิด ๒ ไม่เยาะเย้ยคู่ต่อสู้ ๕ ผชู้ ม ๔ ไม่แสดงกิริยาที่ไม่เหมาะสม ใหบ้ รกิ ารชว่ ยเหลอื ผูเ้ ลน่ ทงั้ สองฝา่ ย อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม หลังจากเล่นเกมหรือกิจกรรมแล้ว ควรทําความสะอาดบริเวณที่เล่นให้เรียบร้อย เก็บขยะ การเลน่ เกมและกจิ กรรมทางกาย 99 รอบรอู้ าเซยี น รอบรู้อาเซียน ความรู้รอบโลก เสริมความรเู้ ก่ียวกับกลุ่มประเทศอาเซียน กีฬาซีเกมส์ (SEA Games) เป็นการ กีฬาโอลิมปิก (Olympics) ถือเป็นการ หลกั ในการเล่นกีฬา การเล่นกีฬามีหลัก ดังนี ้ ๒. สถานที่เล่นต้องมีความเหมาะสมกับชนิดของกีฬา และไม่เล่นกีฬาใน สถานที่ที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย เช่น ใกล้ถนน ใกล้บ่อนํ้า ๓. อบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับกล้ามเนื้อก่อนเล่นกีฬาทุกครั้ง ๔. เล่นกีฬาในช่วงเวลาที่เหมาะสม และไม่เล่นในขณะที่ร่างกายเจ็บป่วย หรือบาดเจ็บ ๕. ไม่เล่นกีฬาหักโหมจนเกินไป ควรใช้ระยะเวลาในการเล่นที่เหมาะสม ๖. ปฏิบัติตามกฎและกติกาการเล่นกีฬาอย่างเคร่งครัด ๗. มนี ํา้ ใจนกั กฬี า เมือ่ ชนะตอ้ งไมเ่ ยาะเยย้ ผู้แพ้ และเมื่อแพ้ต้องไม่แสดงความโกรธ เมื่อมี การกระทบกระทั่งกันต้องรู้จักให้อภัยกัน ๘. ไม่เล่นกีฬาที่โลดโผนซึ่งอาจนําไปสู่ อุบัติเหตุและไม่ใช้ความรุนแรงในการเล่น ๙. เมื่อเล่นกีฬาเสร็จควรช่วยกันเก็บ
การเล่นกีฬาทําให้เกิดความสามัคคี การเล่นกฬี าพ้ืนฐาน 121 11 สุดยอดคู่มือครู พเิ ศษ ทุกคนร่วมกันดูแลสิ่งแวดล้อม การมีสิ่งแวดล้อมที่ดี สิ่งแวดล้อมที่ดีทำาให้มีสุขภาพดี จุดประกายความรู้ แผนภาพแสดงความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งแวดล้อมกับสุขภาพ สุดยอดคู่มือครู 12 พเิ ศษ อาชีพน่ารู้ สรุป การเล่นกีฬาทุกประเภทก่อให้เกิด อาชีพน่ารู้ คุณค่าของการเลน่ กฬี า การเล่นกีฬาทำาให้เกิดคุณค่า ดังนี ้ แสดงออก และมีความเป็นผู้นำา 120 สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๔ 13 สุดยอดคู่มือครู พิเศษ ความรูร้ อบโลก สรุป วัยรุ่นทุกคนไม่ว่ามีเพศวิถีใดล้วนมีคุณค่าในตนเอง และสามารถแสดงออก กิจกรรมพัฒนาการอ่าน ให้นักเรียนอ่านคำาและความหมายของคำาต่อไปนี้ คำ� ศัพท์ คำ� อ่ำน ควำมหมำย พฤติกรรม พรดึ -ติ-กาํ การกระทาํ หรอื
อาการทแี่ สดงออกทางกลา้ มเนอื้ วฒั นธรรม วดั -ทะ-นะ-ทํา สงิ่ ท่ีทําความเจรญิ งอกงามใหแ้ กห่ ม่คู ณะ 52 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ สุดยอดคู่มือครู 14 พิเศษ เว็บไซตแ์ นะนำ� เว็บไซต์แนะนำา การเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการท่เี หมาะสมตามวยั 17 15 สุดยอดคู่มือครู พิเศษ กิจกรรมพฒั นาการอ่าน ให้นักเรียนอ่านคำาและความหมายของคำาต่อไปนี้ กจิ กรรมการเรียนรู้ กจิ กรรมการเรยี นรู้ คุณค่ำของกำร การเลน่ กีฬาพื้นฐาน 123 คำ� ถามพฒั นากระบวนการคิด ๓. ให้นักเรียนรวบรวมภาพนักกีฬาและภาพข่าวกีฬาประเภทที่ตนเอง ๑. ผทู้ ี่จะเลน่ กฬี าได้ดีควรมีลกั ษณะอยา่ งไร 124 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ หนังสอื เรยี น รายวชิ าพื้นฐาน สถาบนั พัฒนาคุณภาพวชิ าการ (พว.)
พสุขลศศกึึกษษาาและ ผู้ตรวจ ดร.จุฑามาศ
บัตรเจริญ website : บรรณาธิการ อาจารย์นฤมล วิจติ รรัตนะ www.iadth.com คำ�น�ำ หนังสือเรียน รายวิชาพื้นฐาน สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีท่ี ๔ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา ค�ำ ชี้แจง หนังสือเรียน รายวิชาพื้นฐาน สุขศึกษาและพลศึกษา
ฉบับน้ีได้ปรับแก้ไขเน้ือหาให้ถูกต้องและสอดคล้อง ส�รบัญ หน้า สาระที่ ๑ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ๑๑ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย ๑๒ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๒ ระบบอวัยวะที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ๒๑ ระบบกล้ามเนื้อ ๒๒ สาระที่ ๒ ชีวิตและครอบครัว ๓๐ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๓ คุณค่าของครอบครัวและเพื่อน ๓๑ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๔ พฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่นในสังคมพหุวัฒนธรรม หน้า ๔๒ คุณค่าของวัยรุ่น ๔๓ สาระที่
๓ การเคลื่อนไหว การออกกำาลังกาย การเล่นเกม ๕๕ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๖ กายบริหารประกอบจังหวะ ๗๓ กิจกรรมเข้าจังหวะ ๗๔ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๗ การเล่นเกมและกิจกรรมทางกาย หน้า เกมเลียนแบบ ๘๘ การเล่นกีฬาพื้นฐาน ๑๐๓ สาระที่ ๔ การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค หน่วยการเรียนรู้ที่ ๙ การสร้างเสริมและทดสอบสมรรถภาพทางกาย ๑๒๕ สมรรถภาพทางกายและกิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย ๑๒๖ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑๐ ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งแวดล้อมกับสุขภาพ หน้า ความสำาคัญและประเภทของสิ่งแวดล้อม
๑๓๗ สภาวะทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพ ๑๕๘ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑๒ ฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ ๑๖๙ ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่พบในชีวิตประจำาวัน ๑๗๐ สาระที่ ๕ ความปลอดภัยในชีวิต หน้า หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑๓ ยาและสารเสพติดให้โทษ ๑๘๐ ความสำาคัญของยาและประเภทของยา ๑๘๑ หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑๔ การปฐมพยาบาล ๑๙๖ จุดมุ่งหมายของการปฐมพยาบาล ๑๙๗ บรรณานุกรม ๒๐๘ ตารางมาตรฐานการเรียนรแู้ ละตัวชว้ี ดั กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สาระและมาตรฐานการเรียนรู้ ตัวชี้วัด สาระที่ ๑ : การเจริญเติบโตและพัฒนาการ สาระที่ ๒ : ชีวิตและครอบครัว สาระที่ ๓ : การเคลื่อนไหว การออกกำาลัง- สาระและมาตรฐานการเรียนรู้ ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๒ รักการออกกำาลังกาย ๑. ออกกำาลังกาย เล่นเกม และกีฬาที่ตนเองชอบ และ สาระที่ ๔ : การสร้างเสริมสุขภาพ สาระที่ ๕ : ความปลอดภัยในชีวิต ๑. อธิบายความสำาคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่าง ๓. วิเคราะห์ผลเสียของการสูบบุหรี่และการดื่มสุราที่มี ที่มา : หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กระทรวงศึกษาธิการ ตารางวเิ คราะห์หนว่ ยการเรยี นร้ทู ส่ี อดคล้องกบั มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตัวชวี้ ัด มาตรฐานการเรียนรู้และ สาระที่ ๑ สาระที่ ๒ สาระที่ ๓ สาระที่ ๔ สาระที่ ๕ ๒.
ระบบอวัยวะที่มีผลต่อการเจริญ- ๓. คุณค่าของครอบครัวและเพื่อน 3 ๔. พฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่น 33 ๕. การเคลื่อนไหวร่างกาย 3 ๖. กายบริหารประกอบจังหวะ 3 ๗. การเล่นเกมและกิจกรรมทางกาย 33 ๘. การเล่นกีฬาพื้นฐาน 3 33 ๙. การสร้างเสริมและทดสอบ 3 ๑๐. ความสัมพันธ์ระหว่าง 3 ๑๑. สภาวะทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อ 3 ๑๒.ฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์
3 ๑๓. ยาและสารเสพติดให้โทษ 33 ๑๔. การปฐมพยาบาล 3 สรุป 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean ๑ การเจริญเติบโตและพัฒนาการ เปา้ หมายการเรียนรู้ ที่เหมาะสมตามวัยการเรยี นรู้ที่ มาตรฐานการเรียนรู้ ห
่นวย มาตรฐาน พ ๑.๑ พฒั นาการของมนุษย์ ตัวชีว้ ัด สมรรถนะส�ำ คัญของผ้เู รยี น การเจริญเติบโต ใฝ่เรยี นรู้ บูรณาการทักษะศตวรรษที่ 21 จุดประกายโครงงา มุง่ มนั่ ในการท�ำ งาน นักเรียนแบ่งกลุ่ม แต่ละกลุ่มร่วมกันสืบค้นวิธีการในการพัฒนาทาง ด้านร่างกายและจิตใจของวัยต่าง ๆ ในวิถีของชุมชน รวบรวมข้อมูล ออกแบบ และนำ�เสนอในรปู แบบแผงโครงงาน 11 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ตวั ชีว้ ดั การเจริญเติบโตและพัฒนาการทเี่ หมาะสมตามวยั พ ๑.๑ ป.๔/๑ จดุ ประกายความคิด St Step 1 ข้ันสังเกต รวบรวมข้อมูล ๑. นักเรียนจับคู่กันสนทนาเก่ียวกับการ ผา่ นไป ๑ ปี ๓. นักเรียนศึกษาและรวบรวมข้อมูล ep 2 ขนั้ คดิ วิเคราะห์ และสรุปความรู้ ๔.
ตัวแทนนักเรียน ๒ คน ออกมายืน 12 สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๔ แสดงความคดิ เหน็ โดยตอบค�ำ ถาม ดงั นี้ • ร่างกายของนักเรียนมีอะไรบ้างท่ี เปลี่ยนแปลงจากชั้นประถมศึกษาปีท่ี ๓ (ตวั อยา่ งคำ�ตอบ ตัวสูงขนึ้ นํ�ำ้ หนกั มากข้นึ ) สุดยอดคู่มือครู 12 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขinั้นgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพlaิ่มtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวช้ีวัด ep 3aseanรอบรู้อาเซียนและโลก St ข้นั ปฏิบัติ การเจริญเติบโตทางด้านร่ างกายเป็ นการ ๖. นักเรียนสำ�รวจร่างกายของตนเอง อายุ นํ้าหนักตามเกณฑ์ ส่วนสูงตามเกณฑ์ นํ้าหนักตามเกณฑ์ ส่วนสูงตามเกณฑ์ และสว่ นสูงของเดก็ ไทยอายุ ๙-๑๒ ปี) ที่มา : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข นักเรียนมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย ๓. เริ่มปรากฏลักษณะทางเพศของแต่ละเพศ ๗. นักเรียนร่วมกันสรุปสิ่งท่ีเข้าใจเป็น ใหญ่ขึ้น เอวเล็กลง มีขนขึ้นที่รักแร้และอวัยวะเพศ • พัฒนาการทางด้านร่างกาย เหล่านี้จะเป็นไปตามเพศโดยกำาเนิด เพศชายและเพศหญิงมีลักษณะ การเจริญเติบโตและพัฒนาการท่เี หมาะสมตามวัย 13 5ep ขั้นประเมนิ เพ่ือเพ่ิมคุณคา่ ขนั้ สอ่ื สารและนำ� เสนอ 13 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ตัวชว้ี ัด ๒. พฒั นาการดา้ นตา่ ง ๆ พ ๑.๑ ป.๔/๑ เมือ่ รา่ งกายมกี ารเจรญิ เตบิ โตและเปลีย่ นแปลง พัฒนาการดา้ นตา่ ง ๆ จากหนงั สือเรยี นหรือ ep 2 ขัน้ คิดวเิ คราะห์ และสรปุ ความรู้ ๓. นักเรียนร่วมกันแสดงความคิดเห็น พฒั นาการด้านจติ ใจและอารมณ์ พฒั นาการด้านสังคม พ่อแม่) สุดยอดคู่มือครู 14 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพgื่อuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด ep 3aseanรอบรู้อาเซียนและโลก St ขั้นปฏิบตั ิ ๑. ชอบอยกู่ บั กลมุ่
เพอ่ื นทมี่ ลี กั ษณะนสิ ยั และความชอบคลา้ ยกนั กลุ่มที่ ๑ นักเรียนร่วมกันสำ�รวจพฤติกรรม พฤติกรรม การปฏบิ ัติ ๑. ท�ำ การบ้านไม่ถกู - (๒) (๘) กลุ่มท่ี ๒
นักเรียนสำ�รวจพัฒนาการทาง - การเล่นเป็นกลุ่ม จติ ใจและอารมณ์ การแสดงออก ๑. โกรธงา่ ย - (๔) (๖) พฤตกิ รรม การปฏบิ ตั ิ การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการทีเ่ หมาะสมตามวัย 15 ๑. ชว่ ยเพื่อนท�ำ 15 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ บูรณาการทักษะศตวรรษท่ี 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ การช่วยกันทำาความสะอาด การคืนสิ่งของให้กับเพื่อน รอบรู้อาเซียน คำ�ว่� เด็กช�ยและเด็กหญิง ภ�ษ�อินโดนีเซีย พูดว่� อะดิค (Adik) สรุป โดยปกติการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านต่าง ๆ จะเกิดขึ้น พร้อม ๆ กัน การรู้จักยอมรับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นและรู้จักปรับตัวให้ 16 สขุ ศึกษาและพลศึกษา ป.๔ ข้อสอบเน้นสมรรถนะ การมีพฒั นาการทางด้านร่างกาย
จิตใจและอารมณ์ทด่ี จี ะสง่ ผลอย่างไร สุดยอดคู่มือครู 16 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขinั้นgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวช้ีวัด รอบรู้อาเซียนและโลก ep 4asean พัฒน�ก�รวัยเรียน www.familynetwork.or.th ๖. นั ก เ รี ย น แ ต่ ล ะ ก ลุ่ ม ส่ ง ตั ว แ ท น การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการที่เหมาะสมตามวัย 17 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ข้อใดแสดงถึงการมพี ัฒนาการทางด้านร่างกายทีด่ ี 17 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ตัวชี้วัด กิจกรรมพฒั นาการอา่ น ให้นักเรียนอ่านคำาและความหมายของคำาต่อไปนี้ พ ๑.๑ ป.๔/๑ ความหมาย พฒั นาการ พดั -ทะ-นา-กาน การเปลี่ยนแปลงในทางท่ีดขี ้นึ เจริญขน้ึ กจิ กรรมการเรยี นรู้ กิจกรรมที่ ๑ พฒั นาการทางดา้ นรา่ งกาย ๑. ให้นกั เรยี นหากระดาษกราฟมาคนละ ๒ แผ่น แผ่นท่ี ๑ ใช้บันทึก น้ำ�หนัก 28 0 1 2 3 4 5 6 7 ช่วงเวลาที่วัด (สัปดาห์) * แผ่นที่บันทึกส่วนสูงให้ทำาเช่นเดียวกัน สุดยอดคู่มือครู 18 18 สุขศกึ ษาและพลศึกษา ป.๔ ข้อสอบเน้นสมรรถนะ การกระทำ�ใดทส่ี ่งเสรมิ ใหเ้ กดิ การเจริญเตบิ โตทางดา้ นรา่ งกายท่ดี ี A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean ตัวช้ีวัด ๒. ใหน้ กั เรยี นสรา้ งแบบบนั ทกึ ขอ้ มลู พฒั นาการทางดา้ นรา่ งกายของตนเอง พ ๑.๑ ป.๔/๑ แบบบนั ทึกน้ำาหนกั และสว่
นสูง เดือน นักเรียนมีนำ้าหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์หรือไม่ (เปรียบเทียบกับตารางในหน้า ๑๓) นํ้าหนัก ส่วนสูง ตามเกณฑ์ ตามเกณฑ์ น้อยกว่าเกณฑ์ ตำ่ากว่าเกณฑ์ นักเรียนมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายแตกต่างจากชั้น ป.๓ อย่างไรบ้าง กิจกรรมที่ ๒ พัฒนาการทางด้านสตปิ ญั ญา จติ ใจ อารมณ์และสังคม ๑. ให้นักเรียนศึกษา ค้นคว้า “นิทานหรือข่าว” ที่แสดงถึงคนที่มีนิสัยดี ๒. ใหน้ ักเรยี นเล่านทิ านหรอื ข่าวท่ไี ปศึกษา ค้นคว้ามาใหเ้ พอ่ื น ๆ การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการทเี่ หมาะสมตามวัย 19 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ขอ้ ใดเปน็ การพฒั นาดา้ นจติ ใจและอารมณ์ของเดก็ วัย ๙-๑๒ ปี 19 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ตัวชี้วัด ๓. ให้นักเรยี นในชั้นช่วยกันวเิ คราะห์วา่ บุคคลในนทิ านหรอื ขา่ ว ๕. ให้นักเรียนแบ่งกลุ่ม กลุ่มละ ๕-๖ คน แสดงบทบาทสมมุติเก่ียวกับ แนวคำ� ตอบ คำาถามพัฒนากระบวนการคิด ๑. ช่งั นา้ํ หนกั และวัดส่วนสูง ๑. นักเรียนจะทราบพฒั นาการทางดา้ นรา่ งกายของตนเองได้อย่างไร สุดยอดคู่มือครู 20 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgสื่อthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพlaิ่มtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวช้ีวัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean เป้าหมายการเรยี นรู้ ๒การเรยี นรู้ที่ ระบบอวัยวะที่มีผลต่อการเจริญเติบโต มาตรฐานการเรยี นรู้ ตวั ชีว้ ัด สมรรถนะสำ�คญั ของผเู้ รียน สาระสาำ คญั ระบบกระดกู และข้อต่อ ม่งุ มัน่ ในการทำ�งาน บูรณาการทักษะศตวรรษที่ 21 จุดประกายโครงงา นักเรยี นแบง่ กล่มุ จับสลากเลอื กหัวข้อ ดงั น้ี 21 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ตวั ชี้วัด ระบบกลา้ มเนื้อ พ ๑.๑ ป.๔/๒ จุดประกายความคดิ • อวัยวะใดบ้างที่เก่ียวกับระบบ • นักเรียนคิดว่าอวัยวะในร่างกาย ๒. นกั เรยี นแบ่งกลุ่ม ๔ กลุ่ม แต่ละกล่มุ กล่มุ ท่ี ๑ กลา้ มเนอ้ื ลาย ระบบกล้ามเนื้อทำ�งาน สุดยอดคู่มือครู 22 A ขั้นปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขinั้นgสื่อthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพgื่อuเพlaิ่มtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวช้ีวัด รอบรู้อาเซียนและโลก Step 2asean ข้ันคดิ วเิ คราะห์ เส้นใยกล้ามเนื้อลาย ๓. นักเรียนร่วมกันแสดงความคิดเห็น เส้นใยกล้ามเนื้อเรียบ โครงร่าง รักษารูปทรงของร่างกาย ทำ�ให้ ๒. กล้ามเนื้อเรียบ พบอยู่ตามอวัยวะภายใน รา่ งกายเคล่อื นไหวได้) เส้นใยกล้ามเนื้อหัวใจ เจ็บปวด ไม่สามารถเคล่ือนไหวร่างกาย ๓. กล้ามเนื้อหัวใจ
เป็นโครงสร้างสำาคัญของ ได)้ ทำ�งานอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร ออกก�ำ ลงั กายเปน็ ประจ�ำ ไมย่ กของหนกั ) อย่างไร (ตัวอย่างคำ�ตอบ กล้ามเน้ือ ระบบกล้ามเนื้อ ระบบอวยั วะทมี่ ผี ลต่อการเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของร่างกาย 23 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ การทำ�กิจกรรมใดทำ�ใหร้ ะบบกลา้ มเน้อื แข็งแรง 23 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ บูรณาการทักษะศตวรรษที่ 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ๕. นักเรียนแบง่ กลุม่ ๒ กลุ่ม แตล่ ะกลุ่ม ๑. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีน เช่น ตา่ ง ๆ เราจงึ ควรดแู ลรกั ษากลา้ มเนอ้ื ระบบกระดกู และขอ้ ตอ่ หรอื ระบบโครงร่าง ep 4 ร่างกายของคนทุกคนมีโครงกระดูกเป็น ๗. ตัวแทนนักเรียนแต่ละกลุ่มออกมา ตัวช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เป็นตัวประคับประคอง นำ�เสนอผลงานหน้าช้ันเรียน โดยมี ร่างกาย และเป็นตัวกำาหนดโครงสร้างของร่างกาย ผู้ ต ร ว จ ส อ บ ค ว า ม ถู ก ต้ อ ง แ ล ะ ใ ห้ 5ep ขน้ั ประเมินเพ่อื เพ่มิ คุณค่า 24 สุขศกึ ษาและพลศึกษา ป.๔ ๘. นักเรียนร่วมกันจัดทำ�ป้ายนิเทศ ข้อใดไม่ใชค่ วามส�ำ คญั ของกระดกู สุดยอดคู่มือครู 24 A ข้ันปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgสื่อthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพgื่อuเพlaิ่มtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean ๑. ความสำาคัญและหน้าทขี่ องระบบกระดูกและข้อตอ่ ตวั ชี้วัด ๑ ยึดโครงร่างและ ความสำาคญั ๒ St St พ ๑.๑ ป.๔/๒ • ประสาทสว่ นกลาง ได้แก่ สมอง และไขสนั หลงั ๒. นักเรียนศึกษาและรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ และสรุปความรู้ ๓. นักเรียนร่วมกันแสดงความคิดเห็น • ระบบกระดูกมีหน้าท่ีอะไรบ้าง • เราควรดูแลรักษากระดูกและข้อต่อ 25 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ บูรณาการทักษะศตวรรษท่ี 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ๔. นักเรียนคิดประเมินเพ่ือเพิ่มคุณค่า การยกของที่ผิดวิธี
การยกของที่ถูกวิธี ep 3 ขัน้ ปฏิบตั ิ ๕. นักเรียนฝึกปฏิบัติท่าทางการยกของ เสริมความรู้ ครูควรสอน ปลอดภัยไว้ก่อน สุดยอดคู่มือครู 26 A ข้ันปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขinั้นgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด ep 3aseanรอบรู้อาเซียนและโลก St ขัน้ ปฏิบตั ิ การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อต่อ ร่ ว ม กั น ร ะ ด ม ค ว า ม คิ ด เ กี่ ย ว กั บ ทำาให้ร่างกายคงรูปอยู่ได้ สง่ ผลให้ระบบอวยั วะอืน่ ๆ สามารถทาำ งานไดต้ ามปกต ิ สนุกกับคำาศัพท์ ความรู้เพิ่มเติม bone (โบน)
กระดูก เมื่อร่างกายเจริญเติบโตเต็มที่จะมีกระดูก เว็บไซต์แนะนำา ๑. กระดูกส่วนที่เป็นแกน หรือส่วนของ ระบบอวยั วะทม่ี ผี ลต่อการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของร่างกาย 27 เสริมความรู้ ครูควรสอน การช่ังน้ําหนักและวัดส่วนสูง ควรใช้เคร่ืองมือที่ได้มาตรฐาน และ
27 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ ๘. นักเรียนออกมานำ�เสนอผลงานของ ระบบกลา้ มเน้อื ระบบอวัยวะที่มี ระบบกระดูกและข้อต่อ ความระมดั ระวงั กจิ กรรม ระบบอวัยวะทม่ี ีผลตอ่ การเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการของร่างกาย ตัวช้ีวัด ๑. ให้นักเรียนเสนอแนวทางในการดูแลรักษาระบบกล้ามเนื้อ
ระบบกระดูก การดแู ลรักษาระบบกลา้ มเนอ้ื ผลทเ่ี กดิ ขน้ึ 28 สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๔ (ตัวอยา่ งแผนภาพ) ผลทเ่ี กิดขึน้ สุดยอดคู่มือครู 28 A ข้ันปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขinั้นgสื่อthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ข้ันSปeรlะfเม-Rินeเพg่ือuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean ๒. ใหน้ กั เรยี นอธบิ ายสรปุ ความสาำ คญั และการดแู ลรกั ษาระบบกลา้ มเนอื้ และ ตัวชี้วัด ระบบกล้ามเนื้อ ระบบกระดูก คำาถามพัฒนากระบวนการคิด แนวค�ำตอบ ๑. นกั เรียนควรรบั ประทานอาหารประเภทใดเพอ่ื ทำาใหก้ ล้ามเนือ้ แขง็ แรง ๑. เนื้อสตั ว์ นม ถัว่ ต่าง ๆ ระบบอวัยวะท่ีมผี ลต่อการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของรา่ งกาย 29 (ตัวอย่างค�ำ ตอบ) ความสำ�คัญ การดูแลรักษา ระบบ (ท�ำ ใหร้ า่ งกายสามารถเคลอ่ื นไหวได)้ (ออกก�ำ ลงั กาย รบั ประทานอาหารท่ีมปี ระโยชน์ ระบบกระดูกและขอ้ ต่อ (ยดึ โครงรา่ งของรา่ งกาย ท�ำ ใหเ้ คลอ่ื นไหวได้ (ออกก�ำ
ลังกายสม่าํ เสมอ รับประทานอาหารทม่ี ี 29 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ข้ันสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ข้ันคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ เป้าหมายการเรยี นรู้ มาตรฐานการเรียนรู้ ๓การเรยี นรู้ที่ คุณค่าของครอบครัวและเพื่อน
สมรรถนะส�ำ คญั ของผเู้ รยี น ตัวช้ีวัด ม่งุ มน่ั ในการทำ�งาน และจิตใจ ซงึ่ ถ้าสมาชิกในครอบครวั ทุกคนมีความรกั ความซ่อื สัตย์ไวว้ างใจกนั รู้จกั รบั ผดิ ชอบตอ่ หนา้ ท่ี นกั เรยี นแตง่ ค�ำ ขวญั เกย่ี วกบั ครอบครวั คนละ ๑ ค�ำ ขวญั แลว้ ออกมาน�ำ เสนอ หน้าชั้นเรียน จากนั้นนักเรียนร่วมกันลงคะแนนว่าชอบคำ�ขวัญของนักเรียน คนใดมากทส่ี ดุ โดยมรี างวลั ใหก้ บั ผทู้ ไ่ี ดร้ บั การลงคะแนนใหม้ ากทสี่ ดุ ๕ ค�ำ ขวญั สุดยอดคู่มือครู 30 A ข้ันปฏิบัติและสรุปความรู้หลังการปฏิบัติ Applyขin้ันgส่ือthสeารCแoลmะนm�ำuเnสiนcaอtion Skill ขั้นSปeรlะfเม-Rินeเพgื่อuเพla่ิมtคinุณgค่า pplying and Constructing the Knowledge เสริมความรู้ ครูควรสอน ตัวชี้วัด รอบรู้อาเซียนและโลก asean ครอบครวั และลกั ษณะของครอบครวั ทด่ี ี St ตวั ช้วี ัด อย่างไรกับข้อความนี้ รวบรวมข้อมลู ๑. ครอบครัว ๑. นักเรียนร่วมกันสนทนาเกี่ยวกับ 31 สุดยอดคู่มือครู GPAS 5 Steps ขั้นสังGเกตatรhวeบrรiวnมgข้อมูล ขั้นคิดวิPเคrรoาcะหe์แsลsะiสnรgุปความรู้ บูรณาการทักษะศตวรรษที่ 21 ข้อสอบเน้นสมรรถนะ ตา เป็นครอบครัว มีสมาชิกประกอบด้วย พ่อหรือแม่ ผู้ปกครอง ตนเอง ๔. ครอบครัวข้ามรุ่น (Skipped-generation Family) คือ กลุ่มคนตั้งแต่ ep 3 ขน้ั ปฏบิ ัติ ๒ คนขึ้นไป ใช้ชีวิตร่วมกันและมีความสัมพันธ์กัน ๒. ท�ำ การบ้านด้วยตนเอง ✓ 32 สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ป.๔ ๓. พูดจาสภุ าพน่าฟัง ✓ ๔. ไมร่ ังแกพี่น้อง ✓ ๕. ยอมรับฟงั ความคิดเหน็ ✓ • นักเรยี นควรปรบั ปรุงแก้ไขการปฏบิ ตั ิตนในข้อใดบ้าง เกณฑก์ ารประเมิน สมาชกิ ทดี่ ขี องครอบครัวจะท�ำ ใหค้ รอบครวั มคี วามสขุ • นักเรียนมีการปฏิบัติตนเพื่อสร้าง (ตัวอย่างค�ำ ตอบ ระดับด)ี สุดยอดคู่มือครู 32 |
คู่มือ ครู สุขศึกษา ป.4 อ จ ท
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketiadaan Inc.
