�� ��� ���óѯ�� ���Ѫ��ó�
�ҹ���ҧ������آ�Ҿ ���ö�Ҿ�ҧ����·��� � 仹�鹨дբ�鹵����������������Ҩ��֧�ش�٧�ش��������Ŵŧ������������ҡ��� �ѧ��鹡�����آ�Ҿ������觷��觺͡�����繾�鹰ҹ�ͧ��������ö�Ҿ�ҧ��·��� �蹡ѹ������ö�Ҿ�ҧ�������觷���ʴ��֧��������ö�ͧ��ҧ���㹡�÷��л�Сͺ�Ԩ������ҧ � �����ҧ�ջ���Է���Ҿ�ҡ������§� ���ö�Ҿ�ҧ��·���� (General Physical fitness) ����ҵðҹ��÷��ͺ��������ó�ҧ��ҹ��ҧ��� ���ṡ��÷��ͺ�͡�� 7 ������ ��� 1. �������� (Speed) ��� ��������ö�ͧ��ҧ���㹡���������ҡ���˹����ѧ�ա���˹�� ������������㹡������������������Ǣ�ͧ��觵�ͧ���������������·���ش 2. ��ѧ��������� (Muscle Power) ��� ��������ö㹡�÷ӧҹ�ͧ�������������� (����״���˴��Ǣͧ���������) 㹡���͡�ç�٧�ش ��觡�з���������ҷ����� �������Դ������������� ˹�觤��� �� ����ⴴ�� 3. �������ç�ͧ��������� (Muscle Strength) ��� ��������ö㹡�÷ӧҹ�ͧ��������������㹡���͡�ç�٧�ش �¡�������ͷ��˴�����§�������������ӡѴ���� �� ���¡���˹ѡ �繵� 4. ����ʹ���ͧ��������� (Muscle endurance) ��� ��������ö�ͧ���������㹡�÷ӧҹ���ա��˴������� � ���͵�͵�ҹ�Ѻ�ç��ҹ�ҹ��Ҵ�ҹ��ҧ��ҹ 5. �������ͧ��� (Agility) ��� ��������ö�ͧ��ҧ���㹡������������������������������ҷ����鹷���ش ���ա�äǺ���㹡������¹��ȷҧ�ͧ��������������¤����Ǵ��������� 6. ��������� (Flexibility) ��� ��������ö㹡��������ǵ�ʹ��ǧ�ͧ���������Ǣͧ��͵�� 7. ����ʹ������� (General endurance) ��� ��������ö㹡�÷ӧҹ�ͧ�к���ҧ � ���ҧ��·��ӧҹ��ҹ����ջ���Է���Ҿ �� �к�����������¹���ʹ�繵� ��駹������ѧ����ö�Ѵ ��ѹ����˹ѧ �����ѹ��Ъվ�����������ͤ�µ�Ǩ�礤������ç��ҧ����������ҧ��������ö�Ҿ�������ʹ令�Ѻ ���¤������ö�Ҵըҡ �ҹ���ҧ������آ�Ҿ
 6 �չҤ� 2562 ��ҹ 99150 ���� �� ��õ�Ǩ���ö�Ҿ��ҧ��� (Physical Fitness test)������óѯ�� ���Ѫ��ó� �آ�Ҿ������ͧ�Ӥѭ�������觨������ҧ��� ��оǡ��Һҧ���ͧ�з�Һ�֧�آ�Ҿ���ͧ����������դ����纻����Դ��� �觼ŵ�ͤس�Ҿ���Ե ��л���Է���Ҿ��÷ӧҹŴŧ ���� � ���Դ��ҡ�õ�Ǩ���آ�Ҿ��Шӻ���§���Ф��駡���§��㹡�ô��ŵ�Ǩ�礻���Է���Ҿ��÷ӧҹ�ͧ��ҧ��������� ������繨�ԧ����� ���� � ��ҹ�ͧ�Դ�ٹФ�Ѻ �ҡ�͡���ѧ��§��硹��� ���ͷӧҹ���������§��硹��� �� �Թ��鹺ѹ���§������� �����ҡ���˹�����ͺ���Ƿ�� � ���š�õ�Ǩ���آ�Ҿ��Шӻ������ࡳ�컡�� �˵ء�ó�����ҹ�龺����� ��駹�����ͧ�ҡ��õ�Ǩ�آ�Ҿ�·���价���Сͺ���¡��������ʹ ��硫����ʹ ��Ǩ�������� ���繡�õ�Ǩ����ҧ���㹢�оѡ��ҹ�� ������Ǩ㹢�з����ҧ����ա���͡���ѧ������ҧ���ԧ ��������觺͡�֧��÷����ҧ��������ö�Ҿ��ҧ��·����ҡ���������ҧ� �ѹ�����Ҩ֧�;ҷ�ҹ����ѡ�Ѻ �������¢ͧ ����ö�Ҿ��ҧ�� (Physical Fitness) ���١��ͧ 仵Դ����ѹ��Ѻ ���ö�Ҿ��ҧ��¤������ ���ö�Ҿ�ҧ��� ���� �����Ե ���¶֧ ��������ö�ͧ�ؤ����ѹ�������к���ҧ � ��зӡԨ����� � �ѹ����ǡѺ����ʴ��͡ ��觤�������ö�ҧ��ҹ��ҧ��������ҧ�ջ���Է���Ҿ������˹ѡ˹�ǧ �����ҵԴ��͡ѹ������ʴ��ҡ���˹��˹��������ҡ� �������ö��鹵�ǡ�Ѻ�����Ҿ����������������ѹ�Ǵ���� ����������ö�Ҿ��ҧ��·����ѡ���繼�������آ�Ҿ��ҧ������ç �Ե������ԧ����� �ؤ�ԡ�� �������㨵���ͧ�٧ ��зӧҹ���ҧ�ջ���Է���Ҿ ��õ�Ǩ�����ö�Ҿ��ҧ����մѧ��� 1. ��ëѡ����ѵ� ��е�Ǩ��ҧ��� �� �Ѵ�վ�� �����ѹ���Ե ����֧��ëѡ����ѵԢͧ�ä�������Ǣ�ͧ�Ѻ��÷��ͺ���ö�Ҿ ����繡�û����Թ���ͧ�� ���͢�ͤ�����ѧ㹡�÷��ͺ���ö�Ҿ��ҧ��� 2. �Ѵ����ҳ��ѹ���ҧ��� �繡���Ѵ�������ૹ����ѹ���ҧ��� ��������ͧ�����㹡���Ѵ����˹Ҫ����ѹ����˹ѧ㹨ش��ҧ � �ͧ��ҧ��� 3. ����Ѵ���ö�Ҿ�ͧ�к��ҧ�Թ���� �繡���Ѵ����Է���Ҿ�ͧ�к��ҧ�Թ���� �¼���������ö�Ҿ�ͧ�ʹ�� �з�����դ������ҹ㹡�÷ӧҹ ����˹�������� ������ǡѹ��������ö�Ҿ�ͧ�ʹŴŧ ���Ҩ�觺͡�֧��âҴ����͡���ѧ��� 4. ����Ѵ�����������ҧ��� �繡���Ѵ���ö�Ҿ�ͧ��͵�͵�ҧ � �����������С���������ͺ � ��� ������դ�������Ǣͧ��͵���� �����͡�ʺҴ�纨ҡ��÷ӧҹ �����͡���ѧ����ҡ���� ����������ö�Ҿ��������Ǵ� �ѧ���㹡�õ�Ǩ�ҡ�������ҧ����դ�����������͡���״����´�ͧ��͵���� ��û�ԺѵԵ�������й����ͧ�� �Ъ��»�ͧ�ѹ���Ŵ��úҴ�红ͧ��ҧ��� �����������Է���Ҿ��÷ӧҹ ����͡���ѧ�����բ�� 5. ����Ѵ�������ç�ͧ��������� �繡���Ѵ�ç�ͧ�����������ǹ��ҧ � �������Ǣ�ͧ�Ѻ�����ҹ㹪��Ե��Ш��ѹ �� ���ѧ�ͧ���������ᢹ �� �繵� 6. ��Ǩ���ö�Ҿ�ͧ�к����� ��С��������¹���ʹ �繡���Ѵ�ѵ�ҡ�����͡��ਹ����͡���ѧ��� ��觨к觪��件֧����Է���Ҿ�ͧ���� �������ö�ӡԨ������ҧ �㹪��Ե��Ш��ѹ �ѧ�������������͡���ѧ����ջ���Է���Ҿ��еç�Ѻ�����ҵ�ͧ��� ��Ҥ�÷�Һ�֧�дѺ���ö�Ҿ��ҧ��¢ͧ��ҡ����ͷ������͡Ẻ�Ըա������Ƿҧ㹡�þѲ���к���ҧ � �����ҧ�١��ͧ���令�Ѻ ���¤������ö�Ҵըҡ �ҹ���ҧ������آ�Ҿ |
ข้อ ใด เป็นการ ทดสอบ เพื่อประเมินความอดทนของระบบ หัวใจ และ ไหลเวียนเลือด
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketiadaan Inc.
