ระบบการไหลเวียนโลหิต ที่คอยส่งออกซิเจน และสารอาหารเข้าส … ระบบการไหลเวียนโลหิต ที่คอยส่งออกซิเจน และสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย เมื่อเลือดไหลเวียนไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก็จะลดการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีได้ และมันก็เป็นเรื่องธรรมดามากที่เรามักมีปัญหากับการไหลเวียนเลือดบริเวณแขนและขา ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และปัญหาการแข็งตัวของหลอดเลือด อาการที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีจะทำให้คุณรู้สึกชา สั่น ปวดแขนขา และปวดกล้ามเนื้อ ถ้าปล่อยไว้ไม่ได้รับการรักษา การไหลเวียนเลือดและคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงจะสามารถนำไปสู่ความรุนแรงที่มากขึ้น อย่างเช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ เพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนเลือดจะมีการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปทั่วร่างกายและของเสียก็จะถูกขับออก มันจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่คุณต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้มีค่า pH ที่สมดุล เพื่อให้อุณหภูมิของร่างกายคงที่ และป้องกันอันตรายจากจุลินทรีย์ และตอนนี้ข่าวดีก็คือ: มีวิธีการบำบัดทางธรรมชาติที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนเลือดในร่างกายเพื่อให้พวกมันทำงานได้อย่างราบรื่น 1. การออกกำลังกายระบบการหมุนเวียนเลือด เมื่ออาหารถูกย่อยจนเล็กที่สุด แพร่เข้าสู่ผนังลำไส้เล็กและแพร่ผ่านเข้าสู่เส้นเลือดแล้วจะเคลื่อนที่ไปสู่ ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกับเลือดระบบการหมุนเวียนเลือด มีอวัยวะสำคัญที่เกี่ยวข้องได้แก่ หัวใจ เส้นเลือด และเลือด เลือด(Blood) ประกอบด้วย น้ำเลือด หรือพลาสมา(Plasma) และเม็ดเลือดซึ่งประกอบด้วยเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเซลล์เม็ดเลือดหรือเกล็ดเลือด(Platelet) เม็ดเลือดแดงมีส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นโปรตีน และเหล็กมีชื่อเรียกว่า เฮโมโกลบิน ก๊าซออกซิเจน จะรวมตัวกับเฮโมโกลบินแล้วลำเลียงไปใช้ยังส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย เม็ดเลือดขาวซึ่งผลิตโดยม้าม จะทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกาย ส่วนเกล็ดเลือดจะเป็นตัวช่วยให้เลือดแข็งตัวเมื่อเกิดบาดแผล น้ำเลือดประกอบด้วยน้ำประมาณร้อยละ 91 ที่เหลื่อเป็นสารอาหารต่าง ๆ เช่นโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ เอนไซม์ และก๊าซ ซึ่งเราสามารถสรุปเป็นหน้าที่ของระบบหมุนเวียนโลหิตได้ดังนี้ ที่มา : http://school.obec.go.th/msp/body4.htm |