แฟน ไป เที่ยว กับ เพื่อน ไม่ บอก

ไปเที่ยวกับเพื่อนแล้วเพื่อนพาแฟนไปด้วย

สวัสดีค่ะ คือว่าเราขอคำปรึกษานิดนึงคือกลุ่มมีเพื่อนทั้งหมด4คนรวมตัวจขกท.ด้วย (แทนเพื่อนเป็น เอ บี ซี) เพื่อนๆทุกคนมีแฟนหมดแล้วนะคะยกเว้นจขทก. ㅠㅠ แล้วเมื่อประมาณหนึ่งเดือนก่อนพวกเราคุยกันไว้ว่าช่วงสงกรานต์จะไปเที่ยวที่ภูเก็ตกัน 3 คน (มี เอ บี จขกท.) 
ทีนี้เมื่อวานเอกับบีเพิ่งมาบอกจะพาแฟนไปด้วย ดังนั้นเพื่อนจะนอนกับแฟนแล้วเราต้องนอนคนเดียว จขกท.เลยไปชวนซีมาเที่ยวด้วยกันอีกจะได้ไม่เหงา เพราะคิดว่าทริปนี้ต้องหงอยมากแน่ๆเพื่อนก็น่าจะอยู่แต่กับแฟน พอชวนซีมา ซีดันบอกจะเอาแฟนไปด้วย เราก็นอนคนเดียวอยู่ดี จขกท.แทบกรี้ด555555555 รสชาติของความโสดมันเป็นแบบนี้นี่เอง 
คำถามคือจขทก.รู้สึกว่าทริปนี้มันไม่น่าสนุกอีกแล้ว เรายังจะไปอยู่ไหม หรือปล่อยให้เพิ่อนไปแล้วเราอ้างติดงานดี อีกอย่างเราก็ไม่ค่อยสนิทใจกับแฟนเพื่อนด้วยกลัวทำตัวไม่ถูก

สำหรับใครที่ไม่ได้มีบ้านเป็น Safe Zone การมีเพื่อนดี ๆ ก็ถือว่าเป็นกำไรชีวิตและช่วยกันส่งเสริมให้ชีวิตดีขึ้นได้เหมือนกัน แต่บางคนที่รู้สึกว่าเพื่อนคนนี้แปลก ๆ รู้สึกว่าเป็น Toxic Friends อยากจะเลิกคบให้รู้แล้วรู้รอด แล้วคิดว่าเราอาจจะคิดมากไปเองหรือเปล่า ลองมาเช็กลิสต์กันดีกว่าค่ะ ว่าความสัมพันธ์กับเพื่อนแบบนี้ ควรไปต่อดีไหม หรือจะเช็กลิสต์ว่าเราทำตัวเป็นเพื่อนที่ดีพอแล้วหรือยังก็ได้เช่นกันค่ะ  

เช็กลิสต์! Toxic Friends เพื่อนที่ควรเลิกคบ 

1. ขี้นินทา ขายความลับเพื่อน

แน่นอนว่าอันดับ 1 ที่ทำให้เพื่อนรักแตกคอกันมากที่สุด คือการเอาเรื่องส่วนตัวไปซุบซิบนินทากับคนอื่น เพื่อทำให้เพื่อนดูแย่ การที่เพื่อนไว้ใจเล่าเรื่องส่วนตั๊วส่วนตัว หรือเล่าความลับให้ฟัง ก็เท่ากับว่าให้ความไว้เนื้อเชื่อใจในระดับหนึ่ง แต่การเอาความลับของเพื่อนไปเปิดเผย ทำให้โดนล้อ โดนนินทา และทำให้เพื่อนอับอาย ก็ไม่ต่างอะไรจากการหักหลังเพื่อนเลยละค่ะ ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญ ใคร ๆ ก็ไม่ชอบถ้าโดนหักหลังใช่ไหมล่ะคะ เพื่อนแท้เขาไม่หักหลังกันหรอกค่ะ

2. โกหกเก่งเป็นเลิศ! ขี้โม้เบอร์แรง

ไม่ว่าจะโกหกในเรื่องเล็ก ๆ หรือเรื่องคอขาดบาดตาย ก็เป็นเรื่องที่ไม่สมควรทั้งนั้นค่ะ เป็นเพื่อนกันก็ต้องไว้วางใจซึ่งกันและกัน บางคนโกหกว่าบ้านรวย โกหกว่ามีแฟน หล่อ รวย มีงานการดี ทั้ง ๆ ที่แชทเงียบกริบ หรือเรื่องอะไรต่าง ๆ นานา เพื่อให้ได้เป็นที่ยอมรับของคนอื่น แถมขี้โม้ อวดเรื่องของตัวเองบ่อย ๆ คนแบบนี้อยู่ใกล้ ๆ แล้ว Toxic มาก! ต้องคอยเออออ ตามไปด้วยเพื่อไม่ให้เพื่อนเสียใจ ถ้าเป็นแบบนี้ฝืนคบกันไปก็ไม่แฮปปี้ เป็นเพื่อนกัน ก็ต้องยอมรับความแตกต่างซึ่งกันและกันได้ ไม่จำเป็นต้องโกหกเลยค่ะ เพราะถ้าโกหกแล้วก็ต้องโกหกต่อไปเรื่อย ๆ เข้าหากันด้วยความจริงใจจะดีกว่า ไม่ต้องเหนื่อยที่จะต้องหาเรื่องมาโกหกด้วย 

3. แข่งขันตลอดเวลา เหมือนเกิดมาเป็นไก่

เป็นเพื่อนก็ต้องคอยสนับสนุน คอยชื่นชมและให้กำลังใจกันและกัน แต่เพื่อนที่ชอบบลัฟ ชอบแข่งขันกับเพื่อนด้วยกันเองบ่อย ๆ แบบนี้ถือเป็นเพื่อนไม่ดีค่ะ เพราะว่าเพื่อนที่ดี เขาจะไม่มองเพื่อนด้วยกันเป็นคู่แข่ง เขาจะคอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน คอยชมเสมอ ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องขี้ปะติ๋วขนาดไหนก็ตาม ถ้าขิงกันเรื่องเล็ก ๆ ขำ ๆ ก็ไม่เท่าไร แต่เพื่อนที่แข่งขันเอาเป็นเอาตาย เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา เห็นใครดีกว่าไม่ได้ ต้องอิจฉาไปซะหมด แถมไม่เคยยินดีกับความสำเร็จของเราเลย มองว่าเป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ เพื่อนแบบนี้ไม่โอเค!

4. ไม่มีความเกรงใจซึ่งกันและกัน

จะมีเพื่อนอยู่คนหนึ่ง ที่ชอบยืมเงินแล้วไม่คืน พอทวงคืนแล้วบึนปากใส่! แทบจะกราบให้เพื่อนใช้หนี้ เพื่อนแบบนี้ จัดเข้า Toxic Friends เลิกคบเพื่อนแบบด่วน ๆ เลยค่ะ เพราะไม่มีความเกรงใจซึ่งกันและกันเลย ไม่ว่าจะยืมเงิน ยืมของ แล้วไม่ชอบคืน คิดว่าของเพื่อนเหมือนของเราไปซะทุกอย่าง แบบนี้ไม่เอา เรื่องเงินนี่ทำมิตรภาพสั่นคลอน ทำให้ต้องตัดความสัมพันธ์มานักต่อนักแล้ว ไม่ว่าจะความสัมพันธ์แบบเพื่อน แบบแฟน หรือแบบครอบครัว ก็ควรจะมีความเกรงใจซึ่งกันและกัน เอาใจเขามาใส่ใจเรา จะช่วยให้รักษาความสัมพันธ์ได้ยืดค่ะ

5. ไม่เคารพกันและกัน รุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวมากเกินไป

ถึงแม้ว่าจะเป็นเพื่อนที่คุยกันได้ทุกเรื่อง แต่ถ้าเรื่องไหนที่เพื่อนไม่อยากเล่า ไม่อยากบอก ก็ไม่จำเป็นต้องไปเซ้าซี้หรือบังคับให้เพื่อนเล่า เพื่อนอาจจะมีเหตุผลอะไรบางอย่างที่ทำให้พูดไม่ได้ อาจจะยังไม่พร้อมที่จะเล่า หรือการช่วยเหลือบางอย่างที่เพื่อนไม่ได้ต้องการ แต่ยัดเยียดความช่วยเหลือนั้นจนเพื่อนอึดอัดหรือรำคาญใจ ก็เป็นเรื่องที่ไม่สมควรเช่นกันค่ะ หรือบางคนแอบเอาโทรศัพท์ไปเปิดรูป โดยที่เจ้าตัวไม่ยินยอม แอบเอาโทรศัพท์เพื่อนไปแชทกับคนอื่น ยืมของส่วนตัวโดยเจ้าของไม่ได้อนุญาต ฯลฯ รุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวเกินไป แล้วมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา เรื่องขำ ๆ เพื่อนแบบนี้ก็ Toxic เหมือนกันค่ะ เพราะคนเรามีนิสัยและเหตุผลที่แตกต่างกัน การเคารพกันและกัน หรือเคารพพื้นที่ส่วนตัวของเพื่อน เป็นอะไรที่เพื่อนดี ๆ สมควรทำค่ะ

6. เพื่อนที่ไม่แฟร์ ให้และรับอย่างไม่เท่าเทียม

เคยไหมคะ? เวลามีปัญหา พร้อมให้คำปรึกษาเสมอ แต่ตอนเรามีปัญหาบ้างเพื่อนไปอยู่ไหนหมดก็ไม่รู้ ปรึกษาใครไม่ได้เลย ไม่เคยซัพพอร์ตกันทางด้านอารมณ์ หรือเพื่อนบางคนมาหาแค่ตอนตัวเองเศร้า แต่ตอนมีความสุขไม่เคยนึกถึง ไม่เคยชวนไปเที่ยวเลย หรือเพื่อนที่ไปเที่ยวด้วยกัน แต่ไม่ช่วยเหลือ ไม่เคยช่วยออกเงิน ให้ออกเงินให้ก่อนตลอด ๆ แล้วก็ไม่คืน เพื่อนแบบนี้เป็นเพื่อนที่เห็นแก่ตัว คบแค่หวังผลประโยชน์ และเป็นเพื่อนไม่แท้ค่ะ บางคนอาจจะเป็นคนปลอบใจคนอื่นไม่เก่ง อย่างน้อย ๆ ถ้าซัพพอร์ตทางด้านอารมณ์ไม่ได้ ซัพพอร์ตเรื่องอื่น ๆ ก็ยังดี อย่างเช่น การช่วยหาทางแก้ปัญหา หรือการให้กำลังใจ แต่ถ้าเพื่อนไม่คิดจะช่วยเลย แล้วทนคบต่อไปไม่ไหว ก็ตัดความสัมพันธ์ชับ ๆ ไปเลย อย่าได้แคร์!

7. เพื่อนที่ชอบบังคับ เหมือนตัวเองเป็นเจ้าชีวิตคนอื่น

เพื่อนที่ทำตัวเป็นบอส จุกจิก จู้จี้กับชีวิตคนอื่น พยายามบังคับให้คนอื่นทำแบบนั้นแบบนี้ตามใจตัวเอง บังคับ ฝืนใจให้เราทำอะไรที่ไม่ชอบ หรือจิกหัวใช้เหมือนเราเป็นเบ๊ พอไม่ทำให้ก็หงุดหงิดหรือโกรธใส่ แล้วเราต้องคอยเป็นฝ่ายตามง้อ ตามตื๊ออยู่เสมอ ๆ คนแบบนี้หลีกให้ไว ๆ เลยค่ะ เป็น Toxic Friends อีกหนึ่งอย่างที่ควรเลิกคบ ขนาดพ่อแม่เรายังบังคับไม่ได้เลย แล้วเพื่อนเป็นใครถึงมาบังคับเรา ถูกไหมคะ? ไม่มีใครอยากโดนบังคับให้ทำอะไรที่ไม่ชอบหรอกค่ะ เพื่อนที่คอยบงการ หรือคอยคอนโทรลคนอื่นแบบนี้ อยู่ใกล้ ๆ แป๊บเดียวก็อึดอัดแล้วค่ะ จะทนคบไปทำไมให้เสียเวลา! 

8. วิจารณ์คนอื่นเสีย ๆ หาย ๆ พูดเรื่องไร้สาระ ใส่ไฟกับคนอื่น

แต่งตัวอะไรอะ ไม่เห็นจะสวยเลย, ใส่คอนแทคเลนส์นี้แล้วเหมือนต้อเลย ไปหาหมอไหม, แก้มแดงไป ไม่ไหวนะ เหมือนตูดลิงเลย คำพูดทำร้ายจิตใจแบบนี้ เลิกได้เลิกนะคะ เพื่อนที่ชอบวิจารณ์คนอื่นตลอดเวลาแบบไม่นึกถึงจิตใจคนอื่น เป็นเพื่อนกันแท้ ๆ แต่แซะกันแรงเหมือนเกลียดกันมาแต่ชาติปางก่อน แถมชอบเอาเพื่อนอีกคน ไปใส่ไฟกับเพื่อนอีกคน ปั่นให้เพื่อนแตกคอกัน พอเราเตือนว่าทำแบบนี้ไม่ดี ก็ไม่ยอมรับฟังอีก แถมไม่พอใจที่เราบอกเพื่อนตรง ๆ ด้วย แบบนี้เลิกคบได้เลย เพราะคบไปก็มีแต่คำวิจารณ์ เสีย ๆ หาย ๆ พาให้เรารู้สึกแย่ ไม่ใช่คำวิจารณ์ที่ทำให้เราอยากปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น และตัวเพื่อนเองก็ไม่คิดจะปรับปรุงตัว

9. เพื่อนที่ทำให้รู้สึกอึดอัด เวลาไปไหนมาไหนด้วย

เวลาไปไหนมาไหนด้วย รู้สึกอายคนอื่น เพราะว่าเพื่อนไม่รักษามารยาทต่อส่วนรวม คิดว่าถ่อยแล้วเท่ พูดเสียงดังโหวกเหวกโวยวาย ทิ้งขยะไม่ลงถัง เดินขวางทางเป็นแผงแล้วเดินช้า ขวางทางคนอื่น ฯลฯ ทำให้เรารู้สึกอึดอัด และต้องคอยทนกับสายตาแปลก ๆ ของคนรอบข้าง ไม่มีจิตสำนึก แถมยังต้องคอยขอโทษแทนเพื่อนอยู่ตลอด ๆ อีก ถ้าคบแล้วรู้สึกไม่ชอบตัวเอง รู้สึกไม่ดี Toxic Friends แบบนี้ เลิกคบได้เลยค่ะ เพราะแค่จิตสำนึกพื้นฐานยังไม่มีขนาดนี้ แล้วเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตล่ะ จะขนาดไหน แถมไม่ได้ส่งเสริมชีวิตกันไปในทางที่ดีอีก เพื่อนไม่ดีแบบนี้ สะบัดบ๊อบใส่ได้เลยค่ะ

10. เพื่อนที่ทำให้รู้สึกว่า ทำไมถึงยังคบกันอยู่ได้จนทุกวันนี้

เวลาไปไหนมาไหนด้วย ไม่รู้สึกแฮปปี้ หรือพยายามหลบหน้าเพื่อนคนนี้อยู่ตลอด ๆ ก็ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนที่ทำให้รู้สึกว่าควรจะตัดความสัมพันธ์กับเพื่อนคนนั้นได้แล้วนะคะ หรือการที่ต้องอยู่เพื่อคอยรองรับอารมณ์แย่ ๆ ของเพื่อน รู้สึกแย่กับตัวเองเวลาอยู่กับเพื่อนคนนั้น หรือรู้สึกโดนกดอยู่ตลอดเวลา ไม่ได้รับความเท่าเทียมในความสัมพันธ์ ให้เพื่อนทุกอย่าง แต่ไม่เคยได้รับอะไรดี ๆ กลับมา มีแต่ความอึดอัด รู้สึกแย่ และความ Toxic เต็มไปหมด เพื่อนไม่ดีขนาดนี้ ก็ควรเลิกคบเพื่อน และหาเพื่อนใหม่ค่ะ พาตัวเองไปอยู่ในกลุ่มเพื่อนดี ๆ แล้วชีวิตจะดีขึ้น