ผู้หญิงวัย65 ยังมีความต้องการทางเพศไหม

ผู้สูงอายุทุกคน นั้นส่วนหนึ่งยังคงมีความต้องการในเรื่องต่างๆ ไม่น้อยไปกว่าหนุ่มสาว ไม่ว่าจะเป็นความต้องการทางอาหาร การให้บุคคลอื่นเห็นความสำคัญของตนเอง การเป็นผู้นำ รวมถึงเรื่องของเพศสัมพันธ์ หรือ เซ็กส์

เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเข้าวัยทองหรือวัยสูงอายุหลัง 60 ปีก็ตาม ความต้องการทางเพศอาจเท่าเดิม มากขึ้น หรือน้อยลงก็ได้ ขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกาย การดำเนินชีวิตประจำวัน ภาวะทางจิตใจ อารมณ์ รวมทั้งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

โรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะเป็นอุปสรรคต่อการมีเพศสัมพันธ์ในผู้สูงอายุ ได้แก่ โรคหัวใจขาดเลือด ความดันเลือดสูง เบาหวาน หลอดเลือดอุดตัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ รวมทั้งอวัยวะเพศลดลง ทำให้อวัยวะเพศอ่อนตัวไม่สามารถที่จะมีกิจกรรมทางเพศได้

หรือโรคอัมพาต อัมพฤกษ์ ก็ทำให้การตอบสนองของระบบประสาทอัตโนมัติในการกระตุ้นต่อสิ่งเร้าทางเพศทำงานได้น้อยลง

ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้หญิงสูงวัยนั้น เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) หรือฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลงเนื่องจากการหมดประจำเดือน เป็นสาเหตุของความเปลี่ยนแปลงในร่างกาย นำไปสู่ปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ด้วยเช่นกัน

รวมทั้งตุ่มเล็กๆ บริเวณปากช่องคลอด (ทำหน้าที่คล้ายกับองคชาติของผู้ชาย) พองตัวน้อยลง เพราะเลือดไปหล่อเลี้ยงได้น้อย ทำให้สารคัดหลั่ง หลั่งออกมาน้อย ฝ่ายหญิงจึงเจ็บ ขณะมีเพศสัมพันธ์จนเลือดออกซิบๆ ได้

ดังนั้น สามีควรใช้เจลหล่อลื่น จะช่วยให้ภรรยามีความสุขในการร่วมเพศสัมพันธ์ได้มากขึ้น หรือทางที่ดี ควรไปพบแพทย์ ซึ่งแพทย์อาจจะให้ฮอร์โมนที่เหมาะสม โดยการรับประทาน ทาที่ผิวหนัง หรือฉีด หรือสอดใส่เข้าไปในช่องคลอด จะช่วยลดปัญหาช่องคลอดแห้ง ช่วยให้มีความตื่นตัวทางเพศอย่างต่อเนื่อง

ขณะที่ปัญหาทางเพศของผู้ชายสูงวัยนั้นมาจากหลายสาเหตุ อาทิ โรคเบาหวาน ความเครียด อาการบาดเจ็บทางร่างกาย หรือแม้กระทั่งโรคหัวใจ แต่การแพทย์ที่ทันสมัยในปัจจุบัน ก็สามารถช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวให้กับผู้ชายจำนวนมากได้ รวมทั้งการใช้ยาไวอากร้าสำหรับผู้ชาย ทางการแพทย์จะแบ่งการแข็งตัวขององคชาติไว้ 4 เกรด เริ่มจากเกรด 4 คือ แข็งมาก เกรด 3 แข็งพอที่จะสอดใส่ได้ เกรด 2 พองตัวได้แต่สอดใส่ไม่เข้า และเกรด 1 เริ่มสอดใส่ไม่เข้า หรือที่เรียกว่ามะเขือเผา ส่งผลให้อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว หรืออ่อนตัวเร็ว จนไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้นในเกรด 3 และ 2 ลงมาจนถึง 1 จะพบได้มากที่สุดในผู้สูงอายุเพศชาย

นอกจากนี้ ยังทำให้เกิดอาการล่มปากอ่าวหรืออาการที่ฝ่ายชายถึงจุดสุดยอดเร็วจนไม่สามารถทำให้ฝ่ายหญิงเกิดความพอใจได้ เนื่องจากผู้ชายหลังจากสอดใส่จะหลั่งที่ประมาณ 5-6 นาที แต่ผู้หญิงนับจากเริ่มเล้าโลมจนถึงจุดสุดยอด จะใช้เวลาเฉลี่ย 20 นาที เพราะฉะนั้นถ้าเล้าโลมไม่เพียงพอ ฝ่ายหญิงมักจะเกิดอาการค้าง ต่อยอดไปสู่ปัญหาชีวิตคู่ได้

“เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ปัญหาเรื่องการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย สอดรับกับงานวิจัยทั่วโลกที่ออกมายอมรับเหมือนกันว่า ผู้ชายอายุระหว่าง 40-70 ปี จะพบภาวะอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศประมาณร้อยละ 40 ถึงร้อยละ 50 ขณะที่ประเทศไทย ได้เคยทำสำรวจเมื่อปี 52 พบว่า ผู้ชายมีภาวะดังกล่าวร้อยละ 43 ส่วนผู้หญิงก็ใกล้เคียงกัน” “ศ.นพ.สมบุญ เหลืองวัฒนากิจ” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินปัสสาวะ คลินิกสุขภาพเพศชาย ศูนย์การแพทย์โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าว

เรื่องเพศสัมพันธ์ในผู้สูงวัยไม่ใช่ปัญหา และเรื่องที่น่าอาย ที่สำคัญไม่อันตรายอย่างที่หลายคนกลัว เพราะถ้ามีอย่างเหมาะสม สัปดาห์ละ 3 วัน เหมือนกับการได้กับออกกำลังกายเบาๆ ไปในตัว ซึ่งมีผลวิจัยเคยบอกไว้ว่า การมีเพศสัมพันธ์ 1 ครั้ง ความเหนื่อยจะเท่ากับการเดินเร็วประมาณ 20 นาที หรือพอๆ กับการเดินขึ้นบันได 3 ชั้น เมื่อเป็นเช่นนี้ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน

การป้องกันปัญหาเกี่ยวกับเซ็กส์ในผู้สูงอายุคือการ ป้องกันไม่ให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บดังกล่าวข้างต้น รวมทั้งรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง ด้วยการกินอาหารให้หลากหลาย ครบหมวดหมู่ ในปริมาณที่เหมาะสมแก่ความต้องการตามวัย

กินผักผลไม้สดให้มากๆ ลดอาหารจำพวกเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์ใหญ่ ซึ่งจะทำให้มีไขมันชนิดเลวในเลือดสูงและไปอุดตันหลอดเลือด ถ้าจะกินโปรตีนควรได้จากถั่วเหลือง เต้าหู้ และเนื้อปลา ซึ่งย่อยง่าย และมีกรดไขมันโอเมก้า ๓ สูง ทำให้เลือดไหลเวียนดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆให้แข็งแรง การไหลเวียนของเลือดดี คลายเครียด แล้วก็จะมีเซ็กส์ที่สุขสมตามวัยที่ปรารถนา

แต่สิ่งสำคัญที่สุด คือ การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้อารมณ์ร่วมกันของทั้งสองฝ่าย ดังนั้นจึงต้องเข้าใจถึงธรรมชาติของวัยซึ่งกันและกันด้วย ว่าสิ่งไหนเหมาะ หรือไม่เหมาะกับคู่ของตัวเอง ซึ่งต้องปรับความเข้าใจให้ตรงกับความต้องการของทั้งคู่ นั่นจะช่วยให้คุณ ที่ถึงแม้จะสูงวัย ก็สามารถเสพสุขทางเพศได้อย่างมีความสุขไม่แพ้วัยหนุ่มสาว เพียงแต่ต้องอยู่ในข้อจำกัดบางเรื่องเท่านั้น

ใช่ว่าจะมีแต่ผู้ชายเท่านั้นครับที่มีปัญหาภาวะของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเพราะผู้หญิงก็สามารถเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน แต่ในความเหมือนก็ยังมีความแตกต่างกันตรงที่ในผู้ชายที่มีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมักจะมีอาการแสดงออกมาให้เห็นทางอวัยวะเพศเช่นอวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวหรือแข็งตัวไม่ต่อเนื่องพอ แต่ในผู้หญิงนั้นเราแทบจะไม่รู้เลยว่าพวกเธอมีปัญหาของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือไม่ เพราะไม่มีการแสดงออกทางกายที่เด่นชัดเหมือนกับผู้ชายนั่นเอง ความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้หญิงมักจะเกิดขึ้นภายในจิตใจมากกว่าเช่นไม่รู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่มีอารมณ์ตอบสนองอย่างที่ควรจะเป็น ซึ่งภาวะเช่นนี้เองที่สร้างปัญหาด้านความสัมพันธ์กับคู่ครองเป็นอย่างมากครับ อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิงเป็นอย่างไร มีวิธีสังเกตอาการอย่างไรและผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพอายุเท่าไหร่ บทความนี้มีคำตอบครับ

กามตายด้าน คือนิยามปัญหาสภาวะเสื่อมสมรรถภาพในผู้หญิง

สิ่งที่บ่งชี้ได้ว่าคุณผู้หญิงเริ่มเข้าสู่สภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศก็คือ “อารมณ์และความต้องการทางเพศที่ลดลง” หากจะให้อธิบายให้เข้าใจง่ายนั่นก็คือพวกเธอจะไม่รู้สึกว่าอยากจะมีเพศสัมพันธ์เลยแม้จะมีสิ่งเร้าหรือการกระตุ้นก็ตาม และขณะที่มีเพศสัมพันธ์ก็จะไม่มีอารมณ์ร่วมใด ๆแสดงออกมาทั้งสิ้น หรือที่ภาษาชาวบ้านเรียกว่านิ่งเฉยเหมือนท่อนไม้หรือกามตายด้านนั่นเอง จริง ๆ แล้วสภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิงมีอยู่ด้วยกันหลายรูปแบบดังต่อไปนี้

               – Hypoactive sexual desire disorder: คือภาวะที่ไม่สนใจการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์

               – Sexual aversion disorder: คือภาวะที่รังเกียจหรือพยายามหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งโดยส่วนมากภาวะนี้จะเกิดขึ้นภายหลังจากได้รับการกรทบกระเทือนจากความรุนแรงทางเพศ

               – Female sexual arousal disorder:  คือภาวะที่มีความต้องการทางเพศตามปกติแต่เมื่อได้รับการกระตุ้นแล้วกลับไม่รู้สึกตื่นเต้นอะไรเลย

               – Female orgasmic disorder:  คือภาวะที่ไม่อาจถึงจุดสุดยอดในการมีเพศสัมพันธ์ได้เลย

               – Dyspareunia:  คือภาวะที่มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์

               – Vaginismus: คือภาวะที่กล้ามเนื้อช่องคลอดหดเกร็งขณะมีเพศสัมพันธ์ทำให้การมีเพศสัมพันธ์มีความลำบาก

ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพอายุเท่าไหร่: อีกหนึ่งคำถามที่หลายคนอยากรู้

               ผู้หญิงจะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเมื่ออายุเท่าไหร่คือคำถามที่หลายคนสงสัยครับ ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าจากการค้นคว้าวิจัยพบว่ามีผู้หญิงตั้งแต่ช่วงอายุน้อยจนถึงวัยกลางคนถึง 1 ใน 3 ที่มีภาวะของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นและจะพบมากขึ้นไปอีกเมื่อมีอายุมากขึ้น และจากการสำรวจในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่ามีผู้หญิงถึง 43% ที่รู้สึกว่าตนเองเคยประสบภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในด้านใดด้านหนึ่งนั่นแสดงให้เห็นว่าอายุแทบไม่มีผลต่ออาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิงเลย

อะไรคือสาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิง

ในผู้หญิงที่มีอายุมากเราพบว่าภาวะวัยทองหรือช่วงเวลาที่ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงจากการหมดประจำเดือนคือสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศครับ แต่นี้ยังไม่ใช่สาเหตุหลักเพราะสาเหตุที่แท้จริงคือเมื่อร่างกายพร่องฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ร่างกายเกิดความเปลี่ยนแปลงเช่นผนังมดลูกบางลงรวมไปถึงน้ำหล่อลื่นจะถูกผลิตน้อยลง ความเปลี่ยนแปลงทางกายเช่นนี้เองที่ทำให้ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเริ่มไม่รู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์และในที่สุดก็จะหมดความต้องการทางเพศไปเอง

แต่สำหรับผู้ที่ยังไม่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมีดังนี้

1. โรคประจำตัว

การมีโรคประจำตัวเรื้อรังเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เช่นเดียวกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายครับ โรคเรื้อรังดังกล่าวก็ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภาวะโรคอ้วนหรือไขมันในเลือดสูงซึ่งโรคเหล่านี้คือต้นตอหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

2. ความเครียด

ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิงได้เช่นกัน

3. การใช้ยารักษาโรคบางชนิดรวมถึงการดื่มสุราและสูบบุหรี่

ยารักษาโรคบางชนิดก็มีผลข้างเคียงที่ทำให้ผู้ป่วยเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในขณะที่สุราและบุหรี่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย

4. คู่ครองหรือคู่นอนขาดประสบการณ์และความเข้าใจ

คู่ครองที่ขาดประสบการณ์และความเข้าใจก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่อยากมีเพศสัมพันธ์จนนำไปสู่ความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ครับ เพราะความที่ไม่เข้าใจความต้องการที่แท้จริงของผู้หญิงหรือการไม่ได้รับความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์ท้ายที่สุดจะทำให้ผู้หญิงเกิดความเบื่อหน่ายจนไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ไปในที่สุด

การรักษาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิง

การรักษาสภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้หญิงจำเป็นต้องหาสาเหตุของปัญหาเสียก่อนครับหากปัญหานั้นเกิดจากความผิดปกติทางร่างกายเช่นการมีโรคประจำตัว หรือเข้าสู่ภาวะวัยทองก็อาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือฮอร์โมนในการบำบัดรักษาอาการดังกล่าวเสียก่อน หรือหากเกิดจากสภาวะจิตใจก็อาจต้องใช้การพูดคุยปรึกษากับผู้บำบัดอาการทางเพศอย่างจริงจังซึ่งจำเป็นต้องใช้ความร่วมมือจากคู่ครองร่วมด้วย

นอกจากนี้ยังอาจใช้สมุนไพรเพื่อบำรุงและฟื้นฟูร่างกายในการช่วยบำบัดสภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากปัญหาทางร่างกายได้เช่นกัน ซึ่งอาจต้องใช้ควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันและต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ครับ

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะเข้าไปขอรับคำปรึกษาเพื่อบำบัดอาการดังกล่าวครับ เพราะปัญหานี้หากปล่อยละเลยไม่สนใจก็อาจสร้างปัญหาให้กับชีวิตคู่ของคุณได้ อย่ากลัวที่จะเข้ารับการบำบัดหากคุณรู้สึกว่าตนเองเริ่มมีภาวะของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศก่อนที่ปัญหานี้จะลุกลามบานปลายจนทำให้ครอบครัวของคุณต้องร้าวฉานไปในที่สุด

Facebook

Twitter

Line

Tags: ความต้องการของผู้หญิงวัย 40, ผู้หญิง มีความต้องการ ถึง อายุ เท่า ไหร่, ผู้หญิงกินอะไร แล้วมีอารมณ์, ผู้หญิงหมดอารมณ์ อายุเท่าไร, ผู้หญิงอายุ 50 มีอารมณ์ไหม, ผู้หญิงอายุ 60 มีอารมณ์ไหม pantip, ผู้หญิงอายุ 70 มีอารมณ์ไหม, ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพ อายุเท่าไหร่, ยา เพิ่มอารมณ์ เพศหญิง Pantip, เสื่อมสมรรถภาพ pantip, เสื่อมสมรรถภาพ ผู้หญิง, โรค ไม่ชอบมี เพศ สัมพันธ์, โรค ไม่อยากมี เพศ สั ม พันธ์, โรคกลัวการสอดใส่, โรคกลัวการสอดใส่ pantip