Cleansing oil สิวอุดตัน pantip

สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
พื้นฐานคือเราเป็นคนแต่งหน้าทุกวัน เราจะทากันแดดทุกวันไมได้ไปไหนอยู่บ้านเฉย ๆ ก็ทา
เลยต้องใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดหน้าทุกวัน ปัญหาเราตอนนี้คือหน้าเราแห้งมาก ๆ
ไปอ่านหาข้อมูลเค้าแนะนำว่าให้เปลี่ยนไปใช้ Cleansing oil แต่ในท้องตลาดมีเยอะมากเหลือเกิน บอกตรง ๆ เราเลือกไม่ถูกค่ะ
เลยอยากได้คำแนะนำ และสอบถ่ามเพื่อน ๆ ว่าใช้ยี่ห้อไหนกันอยู่บ้าง
ป.ล. ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ

เป็นคนแต่งหน้าทุกวัน ใช้ Cleansing water จำเป็นที่จะต้องใช้สำลีในการเช็ด แล้วจะต้องเช็ดหลายรอบจนสำลีขาว รู้สึกว่ามันเปลืองเวลามากๆ ค่ะ พอมาเปลี่ยนมาใช้ Cleansing oil เราก็ใช้ไม่ได้อีก เคยใช้ dhc แล้วสิวอุดตันขึ้นพรึ่บ...เศร้า จะใช้ Cleansing ยี่ห้อไหนดีคะ ที่ล้างคราบเครื่องสำอางได้หมดจดและก็อ่อนโยนกับคนที่สิวขึ้นง่าย

เป็นคนชอบแต่งหน้าค่ะ  แต่มีปัญหาเรื่องคลีนซิ่ง เราคิดว่าล้างสะอาดแล้วแต่กลับมีสิวอุดตันเพียบ !!!  อยากถามเพื่อนๆพันทิปค่ะว่ามี cleansing ถูกและดี บ้างไหมค่ะ คือยังเป็นนักเรียนอยู่เลยค่ะราคาแพง(ไม่ไว้) ขอแบบล้างสะอาดมากๆเลยนะคะ
                                                                          ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

0

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แชร์ประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเอง

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเองนะคะ ซึ่งจะเน้นหนักไปทางสิวอุดตันค่ะ เพราะมันเยอะมากจีจี (และยาวจีจีค่า)ขออนุญาตแบ่งเป็น 2 part คือ part สาเหตุกับ part การรักษานะคะ เพราะว่ามันย๊าวยาวววว 55

Part สาเหตุ
คือขอท้าวความนิดนึงนะคะ จะได้พอทราบพื้นฐานสภาพผิวของจขกท คือตั้งแต่เป็นสาวมาก็เป็นสิวมาตลอดอะค่ะ มากบ้างน้อยบ้างแล้วแต่ช่วงเวลา เป็นมายันแก่ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่แต่น้อยลงมาก จากนับไม่ได้ ตอนนี้เริ่มนับได้แล้วค่ะ เหอๆ

ซึ่งสิวที่เป็นเนี่ยก็มีเกือบทุกชนิดนะคะ สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน แต่สิวผดไม่ค่อยเป็นนะคะ คือเป็นคนหน้ามัน แต่พอ อายุมากขึ้นผิวก็เริ่มมันน้อยลง มีอาการขาดน้ำ แต่ก็ยังเป็นสิวอยู่นะคะ หน้านี่แทบจะไม่เคยเรียบเลยค่ะ ส่วนการรักษาก็ผ่านมาหลายแนวนะคะ ทั้งแนวธรรมะ งดอาหารบางสิ่งที่คาดว่าจะเป็นต้นเหตุของสิว นอนให้เร็วขึ้น กินยาจีน กินยาแผนโบราณ หาหมอผิวหนังมันก็ดีขึ้น แต่มันไม่หายขาดอะค่ะ บลาๆๆ อยู่มาจนแก่ก็พอจะสังเกตเห็นพฤติกรรมบางอย่างของตัวเองซึ่งเป็นสาเหตุของสิว ก็ขอแจกแจงออกเป็นข้อๆ ดังนี้นะคะ

1. ล้างหน้าไม่สะอาด อันนี้สำคัญมากค่ะ เนื่องจากเป็นสิวตลอด เราก็พยายามปกปิดโดยการแต่งหน้า แต่งเกือบทุกวัน และวิธีการล้างเครื่องสำอาง เราก็จะใช้ cleansing cream แล้วเช็ดออก ตามด้วย cleansing oil หรือบางครั้งก็ใช้ oil อย่างเดียว ผลที่ตามมาคือ สิวอุดตันจะเยอะมากบริเวณกรอบหน้า โดยเฉพาะบริเวณกรามทั้ง 2 ข้างและลำคอ ขึ้นมาเป็นเม็ดใหญ่ๆ แดงๆ ไม่มีหัว ซึ่งมันเจ็บมากและทำอะไรกับมันไม่ได้เลย ตอนแรกก็นึกว่าเป็นสิวฮอร์โมน แต่ประจำเดือนเราก็มาปกติ ตรวจภายในก็ไม่มีอะไร

จุดเปลี่ยนก็คือวันนึงมีเพื่อนใน FB แชร์รีวิว cleansing water ของคุณสายป่าน มันมีประโยคนึงที่สะกิดใจเรามาก (จำไม่ได้เป๊ะๆ ลองไปหาอ่านกันดูนะคะ) คุณสายป่านบอกว่าตั้งแต่ใช้ cleansing water นี่สิวอุดตันไม่มาเกิดเลย หรือนี่คือคำตอบที่รอมานานแสนนาน (ที่จริงเค้าก็ฮิตกันมานานแล้วนะ ไม่รู้ไปอยู่ไหนมา) ลองหาดูที่บ้าน อุ๊ยมี cleansing water ของ eucerin อยู่พอดีเลย ไหนลองมาเช็ดดูดิ๊  โอ้โห เช็ดแล้วพบคำตอบเลยค่ะคุณผู้ชม เช็ดไป 3-4 รอบ คิดว่าสะอาดแล้วนะ ทั่วแล้วนะ ตรงแนวกรามนี่ยังออกมาเป็นสีรองพื้นอยู่เลยจ้า omg ที่ผ่านมานี่เราหมักเครื่องสำอางไว้บนหน้านานแค่ไหนแล้วเนี่ย มิน่าสิวอุดตันมันถึงปะทุมาอยู่ตลอด

ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ได้จะบอกว่า cleansing cream หรือ cleansing oil ไม่ดีนะคะ ลางเนื้อชอบลางยา บางคนก็ใช้ดี ไม่มีปัญหาอะไร ตัวเราเองก่อนหน้านี้ก็ชอบใช้ cleansing oil มาก ใช้มาตลอด เพราะคิดว่ามันรบกวนผิวน้อยที่สุด (คือกลัวหน้าเหี่ยว) จนมาค้นพบนี่ล่ะ ว่าหน้าเรามันอุดตันง่าย และวิธีล้างหน้าของเราไม่สะอาดพอ สำหรับผิวแบบนี้ เลยเปลี่ยนเลยค่ะ มาใช้ cleansing water แทน เช็ดวนไปค่ะ จนกว่าสำลีจะขาว สิวอุดตันมันขึ้นน้อยลงจริงๆค่ะคุณผู้โช๊มมมมม

2. แพ้สารบางอย่างในเครื่องสำอาง อันนี้ก็ต้องไปทดลองกันเอาเองนะคะ ว่าเราแพ้อะไร คือด้วยความที่เราเป็นคนผิวอุดตันง่ายเนี่ย เราจะไม่สามารถใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันได้เลย คือสิวจะมาตัลหลอด ก็ควรอ่านส่วนผสมก่อนใช้นะคะ ส่วนตัวจะไม่ถูกกับพวก oil ต่างๆ เช่น mineral oil อะไรพวกนี้ หรือ oil ที่ค่าอุดตันสูงๆเนี่ย บอกเลยไม่รอด

3. สาเหตุอื่นๆ เช่นฮอร์โมน การรักษาความสะอาดไม่เพียงพอ (เครื่องนอน ผ้าเช็ดหน้า เป็นต้น)

ก่อนที่เราจะไปสเต็ปต่อไป สำคัญมากคือเราต้องหาสาเหตุของสิวเราให้เจอค่ะ ถ้ายังสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นเดิม สิวก็จะไม่หายขาด การรักษาก็จะไม่ได้ผลนะคะ มันก็จะวนไปมาอย่างนี้ไม่เป็นที่สิ้นสุด

Part การรักษา
มาสู่ part ที่ทุกคนรอคอย ลอยคอ จขกท จะมาแชร์นะคะ ว่ารักษาสิวยังไง ส่วนตัวแล้วใช้ยาค่ะ ซึ่งนางเอกของเรื่องนี้คือ Retin A ค่ะ คือแบบส่วนตัวแล้วเป็นยาที่เราใช้แล้วได้ผลมาก หายได้เพราะตัวนี้นะคะ เดี๋ยวจะมาเล่าว่าเราใช้ยังไง

1. เช็ดเครื่องสำอางสะอาดแล้ว (ทาแค่กันแดด แป้งฝุ่นก็ต้องเช็ดนะจ้ะ จขกท อยู่บ้านทากันแดดอย่างเดียวยังเช็ดเลยจ้า) ทา benzac หรือตัวยา benzoyl peroxide ยี่ห้ออื่นๆก็ได้ค่ะ ทิ้งไว้ 10-15 นาที ทาบางๆพอนะเน้นบริเวณที่เป็นสิวค่ะ ตัวนี้จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย P.acnes ที่เป็นสาเหตุของสิวอักเสบนะคะ ถ้าเป็นสิวอักเสบน้อยลงแล้วไม่ต้องใช้ก็ได้นะ มันระคายเคืองหน้าเหมือนกัน ก็จะแสบและทำให้หน้าแห้งค่ะ

2. ไปล้างหน้าค่ะ ช่วงรักษาสิวเนี่ยยาสิวจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองง่ายมากๆ ไม่ควรใช้ cleanser ที่รุนแรงสะอาดเอี๊ยดมากนะจ๊ะ หน้าจะแห้งสุดๆ เอาอ่อนๆพอค่ะ

3. ล้างหน้าเสร็จ ซับหน้าให้แห้ง แนะนำให้ใช้กระดาษทิชชูสำหรับเช็ดหน้าค่ะ (สายกรีนหลบไปก่อนนะ) เพื่อลดการหมักหมม

4. ทา clinda m ตามแต่ใจปรารถนา ส่วนตัวไม่ใช้ เพราะไม่เห็นมันจะช่วยอะไรเล้ยย

5. ทาสกินแคร์ moisturizer ต่างๆ ตามสภาพผิว เอาที่เราชนะนะคะ(ไม่แพ้ 5 บาท 10 บาทก็เล่น 55) ตัวที่จขกท ชอบมากและอยากแนะนำ เพราะคิดว่าเหมาะกับคนเป็นสิวที่สุดตัวนึงคือ Argan oil ส่วนตัวใช้แล้วดีมากกกก (กไก่ล้านตัว) ไม่ต้องกลัวเหนอะหนะนะ เพราะมันซึมเร็วมากและใช้แค่ 2-3 หยดทาทั่วหน้าเลยค่ะ คือมันช่วยลดการอักเสบของผิว และไม่ทำให้ผิวอุดตันด้วย คือเป็น oil ที่ค่าการอุดตันเป็น 0 อะค่ะ amazing มะ คือใช้มาจนทุกวันนี้อะค่ะ บอกเลยสิวเสี้ยนบนหน้าแทบไม่มี และรูขุมขนก็เล็กลงหลังจากใช้ไปได้แค่ 2-3 วัน มันเริชมากกก ดีมากกกกบ่องตง ใช้ยี่ห้ออะไรก็ได้นะคะ เลือกที่เป็น 100% argan oil อย่าเอาแบบผสมอย่างอื่นนะคะ

6. รอให้หน้าแห้งหลังจากทาครีมบำรุงประมาณ 20-25 นาที หรือจะนานกว่านั้นก็ได้ค่ะ ก่อนปิดไฟเข้านอน ทาเรตินเอ ปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียว (ความเข้มข้นอ่อนสุดก็ได้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องใช้แรงๆ หายเหมือนกันค่ะ จขกท ใช้ 0.025%)  บางๆทั่วบริเวณที่เป็นสิวทั้งอุดตันและอักเสบบางๆ ควรทาเรตินเอหลังจากทา moisturizer เพื่อลดอาการระคายเคือง เพราะเวลาใช้ยารักษาสิวพวกนี้หน้าจะแห้งมาก ทาแล้วปิดไฟนอนทันทีค่ะ (โทรศัพท์ iPad ก็ห้ามเล่นนะ) เรตินเอทำให้ผิวมีความไวต่อแสงมากค่ะ หน้าดำไม่รู้ด้วยนะ (ดำมาแล้วขอบอก)

7. กลางวันอย่าลืมทากันแดดนะคะ เพื่อป้องกันผลข้างเคียงของเรตินเอค่ะ

8. ในฐานะที่เป็นสิวมาจนปูนนี้แล้วนะคะ ป้าขอบอกว่า ขอให้งดการบีบแคะแกะกดสิวทั้งหลายทั้งปวงโดยเด็ดขาด ให้ทายาไปจนกว่านางจะลาจากหน้าเราไปเองค่ะ วิธีนี้ทำให้รอยดำน้อยกว่าและหายเร็วกว่ามาก ถ้าใครบอกว่าเป็นสิวอุดตันให้กดออก ไม่งั้นไม่หาย ให้ยกมือขึ้น พนมมือแล้วบอกว่าขอบคุณค่า แต่ไม่ต้องทำตามนะคะ ถ้าเป็นสิวอักเสบ มันจะค่อยๆลอกแล้วหลุดออกไปเองค่ะ ถ้าเป็นสิวอุดตันที่ไม่มีหัว มันจะค่อยๆยุบและหายไปเองค่ะ แต่จะทิ้งรอยดำๆไว้มากกว่าสิวอักเสบอีกนะ แต่ใจเย็นๆค่ะ เราต้องมีความหวัง มันจะหาย

9. ลดการสัมผัสผิวหน้าลงด้วยนะคะ อย่าจับหน้าบ่อย และล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนจับหน้าค่ะ

10. ทั้งหมดทั้งมวลนี้ต้องใช้เวลานะคะ ถ้าตามใบแนบผลิตภัณฑ์เรตินเอบอกว่าจะใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์ ช่วงแรกๆเรตินเอจะช่วยผลัดผิวและดันสิ่งอุดตันใต้ผิวหนังออกมาซึ่งเรียกว่า พรึ่บค่ะ ขอให้อดทนและทำใจให้สบายนะคะ ระหว่างนี้หลีกเลี่ยงสาเหตุของสิวเพื่อลดการอุดตันผิวเพิ่มด้วยค่ะ

สุดท้ายนี้ขอบอกว่า สิ่งที่แชร์มาทั้งหมดด้านบนนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของ จขกทเอง อาจจะไม่ถูกต้องตามหลักการหรือไม่ได้ให้ผลเหมือนกันในทุกๆคน ก็ขอให้ใช้จักรยาน เอ้ย วิจารณญาณในการรับชมนะจ้ะ อิอิ

จบแล้วค่า หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่คนที่มีปัญหาคล้ายกันไม่มากก็น้อย สุดท้ายนี้ขอให้หน้าใสไร้สิวกันทุกคนนะค๊า