ส่วนตัวเราว่ากินดีนะคะ แต่เราสู้กลิ่นเพียวๆไม่ไหว เลยกินแบบแคปซูลเอา ตอนนี้กินของ One Natural Coconut Oil อยู่ เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมคอลลาเจนและไฟเบอร์ ตัวน้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องเผาผลาญเซลลูไลท์ที่พอกตามชั้นไขมันมาสลายเป็นพลังงาน ส่วนตัวคอลลาเจนจะเสริมให้ผิวกระชับ บำรุงข้อเข่า ข้อต่อต่างๆให้เคลื่อนไหวได้ลื่นขึ้น และตัวไฟเบอร์ช่วยเรื่องการขับถ่าย และช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ตั้งแต่กินมาก็ไม่รู้สึกพะอืดพะอมหรืออยากอาเจียนเหมือนตอนกินเพียวๆนะ แล้วก็รู้สึกไม่ค่อยโหยน้ำหวานเหมือนแต่ก่อน ไม่หิวจุกจิก พอเราควบคุมการกินได้ตามปกติ เรื่องไขมัน หน้าท้องก็จะยุบหายตามไปด้วยค่ะ Show
การดูแลร่างกายด้วยธรรมชาติเป็นเรื่องที่ดีมากค่ะเพราะมันเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย นอกจากการทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว การใช้ธรรมชาติบำบัดร่างกาย ผิวพรรณและเส้นผมก็เป็นเรื่องที่ดีมาก ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากธรรมชาติส่วนใหญ่จะผ่านการสกัดเอามาเป็นน้ำมัน ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะกอกรวมถึง “น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)” ค่ะ น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวของคุณคือการทาค่ะ การทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวของคุณสามารถรักษาสภาพผิวและปรับปรุงคุณภาพของผิวกายได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวกับทั้งผิวและเส้นผมได้เนื่องจากมีประสิทธิภาพพอ ๆ กับเซรั่มและน้ำมันบำรุงผมเลยค่ะ “น้ำมันมะพร้าว” เป็นน้ำมันที่มีประโยชน์ครอบจักรวาลทั้งรักษาโรค ดูแลผิวพรรณ เส้นผม ใช้ในการปรุงอาหาร บำรุงร่างกายและยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย ในสมัยก่อนการหาน้ำมันมะพร้าวดี ๆ สักขวดเป็นอะไรที่ยากมาก เพราะต้องผ่านกรรมวิธีที่ยุ่งยาก แต่ปัจจุบันมีการผลิตน้ำมันมะพร้าวแบบใหม่ ๆ ออกมามายมายทั้งการสกัดร้อนและสกัดเย็น อีกทั้งยังมีแบบน้ำมันบริสุทธิ์และออร์แกนิกอีกด้วย แต่น้ำมันมะพร้าวที่เป็นที่นิยมมากที่สุดก็คือน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นค่ะ น้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการสกัดเย็นนั้น จะมีลักษณะใสเหมือนน้ำ ไม่มีกลิ่นหืน มีกรดไขมันที่มีโมเลกุลขนาดปานกลางซึ่งให้ประโยชน์แก่ร่างกายมาก ๆ สำหรับวันนี้เราก็มีน้ำมันมะพร้าวยี่ห้อต่าง ๆ มาแนะนำกัน แต่ก่อนที่จะไปพบกับผลิตภัณฑ์เราไปดูเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ กันก่อนค่ะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คืออะไร ?น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นการผลิตน้ำมันที่ได้จากการนำมะพร้าวมาแยกน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าวด้วยวิธีสกัดเย็น ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ใช้ความร้อนสูงและไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการแปรรูปทางเคมี น้ำมันที่ได้จึงมีลักษณะใสเหมือนน้ำ ไม่มีกลิ่นหืน อาจมีชิ้นเนื้อมะพร้าวและกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมะพร้าวปนมาด้วย เพราะเหตุนี้เองน้ำมันมะพร้าวจึงมีชื่อเรียกหลายชื่อทั้งน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหรืออาจจะเรียกว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ก็ได้ วิธีเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าว1. ลักษณะของน้ำมันมะพร้าวหากต้องซื้อน้ำมันมะพร้าวมาใช้ น้ำมันมะพร้าวนั้นต้องมีความใส ไม่มีสี มีลักษณะโปร่งแสง ไม่มีการตกตะกอน อาจมีสีขาวขุ่นได้บ้างเพียงเล็กน้อย แต่หากมีไขมันหรือตกตะกอนมากเกินไปสามารถบ่งชี้ได้ว่ามีน้ำมันที่ผ่านจุดหลอมเหลวสูงปนเปื้อนมาด้วย ซึ่งอาจเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 2. กลิ่นเมื่อซื้อน้ำมันมะพร้าวสิ่งแรกที่ต้องสังเกตก็คือน้ำมันมะพร้าวที่คุณเลือกจะต้องมีกลิ่นหอมของมะพร้าว ไม่มีกลิ่นหืน หรือเปรี้ยว แม้ว่าจะมีการเปิดใช้หลายครั้งแล้ว แต่ด้วยกระบวนการผลิตในบางยี่ห้อ อาจมีการดัดแปลงโดยใช้น้ำหอมสังเคราะห์กลิ่นมะพร้าวหรือกลิ่นมะพร้าวน้ำหอมเข้าไป ทำให้มีกลิ่นหอมมากในตอนเปิดขวดแรก ๆ แต่หลังจากนั้นความหอมจะจางลงและเปลี่ยนเป็นกลิ่นเหม็นเปรี้ยว หากมีกลิ่นเปรี้ยว ๆ ออกมากแล้วจะทำให้อายุของน้ำมันมะพร้าวอยู่ได้ไม่นานเพราะฉะนั้นน้ำมันมะพร้าวแบบผสมน้ำหอมไม่ควรซื้อนะคะ 3. การรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวที่ดีมีคุณภาพ จะต้องมีการควบคุมกระบวนการ ซึ่ง GMP เป็นหนึ่งในการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้ออกมานั้นมีคุณภาพตรงตามที่ระบุไว้ในฉลาก และอีกหนึ่งมาตรฐานที่ควรมีคือ HACCP เป็นมาตรฐานการผลิตที่มีมาตรการป้องกันอันตรายที่อาจได้รับจากการบริโภคอาหารต่อผู้บริโภค เพราะฉะนั้นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหาร หากมีการรับรอง GMP และ HACCP ก็มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัย มีคุณภาพ น่าเชื่อถือ เป็นอย่างไรกันคะสำหรับคำแนะนำที่เราได้ให้ไป เราหวังว่าคุณจะสามารถเลือกสินค้าที่เหมาะสมได้และอย่าลืมเลือกให้ถูกชนิดนะคะ หากคุณต้องการรับประทาน ให้เลือกยี่ห้อที่บอกว่ารับประทานได้ค่ะ เพราะหากไม่มีฉลากบอกอาจจะไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่ ดังนั้นควรตรวจสอบฉลากทุกครั้งก่อนซื้อด้วยนะคะทุกคน รีวิว มิสทิน เวอร์จิ้น โคโคนัท เมค อัพ รีมูฟเวอร์
 ราคา 85 บาท* MISTINE ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางสูตรผสมสารสกัดมะพร้าวบริสุทธิ์ ผิวนุ่มไม่แห้งตึงเคลียร์หมดจดทุกรอยเมคอัพ ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าสูตร Mineral oil & Silicone Free ที่มอบการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจดแต่อ่อนโยนกับผิว แม้ใช้กับผิวบริเวณรอบดวงตา และไม่ทิ้งความเหนอะหนะหรือความมันที่อาจก่อให้เกิดปัญหาผิว ซึ่ง มีส่วนผสมของ Natural oil 100% และน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันในปริมาณสูง ผสานสารสกัดจากดอก Tiare จึงช่วยมอบความชุ่มชื่น พร้อมบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
รีวิว เขาค้อทะเลภู น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิค บริสุทธิ์สกัดเย็นอินทรีย์ราคา 126 บาท* เขาค้อทะเลภูเป็นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธ์สกัดเย็นอินทรีย์เป็นที่สุดของพลังแห่งความชุ่มชื้น เต็มไปด้วยวิตามินอี และกรดธรรมชาติ 3 ชนิดที่ช่วยปกป้องและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นความยืดหยุ่นของโครงสร้างผมและผิวให้สุขภาพดี โดนเด่นอย่างเห็นได้ชัด ได้รับมาตรฐานอินทรีย์รับรองโดย USDA ไม่ใช้ความร้อนในการสกัด ไม่ใส่สารกันเสียปราศจากสารเคมี ไม่ฟอกสี และไม่แต่งกลิ่น
รีวิว I-nature น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติสกัดเย็นราคา 135 บาท* I-nature น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติบริสุทธิ์สกัดเย็น 100 % เกรดพรีเมียม อุดมด้วยวิตามินอีธรรมชาติ ช่วยคืนความเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลดริ้วรอย ความหมองคล้ำ ความหยาบกร้าน ปกป้องผิวจากแสงแดด ใช้นวดตัว ทาผิวหน้า ผิวกายก่อน-หลังอาบน้ำ เพื่อคงความอ่อนเยาว์ของผิว สามารถใช้หมักผมก่อนสระ 30 นาที เพื่อบำรุงรากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ฟื้นฟูผมที่แห้ง แตกปลาย และสามารถใช้รับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพได้
รีวิว Tropicana น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ราคา 180 บาท* น้ำมันมะพร้าวจาก Tropicana อุดมไปด้วย Lauric Acid ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ใกล้เคียงกับผิวมนุษย์ ด้วยน้ำมันที่บางเบาทำให้ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ระคายเคืองผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย สามารถทาผิวกายหลังอาบน้ำเพื่อคืนความชุ่มชื้น คงความอ่อนเยาว์ คุณสามารถใช้เพื่อเช็ดเครื่องสำอาง นวดเพื่อผ่อนคลาย ช่วยถนอมเส้นผมและหนังศีรษะ โดยการหมักผมก่อนสระ 1-2 ชม.เพื่อบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก ปรับสภาพผมที่แห้งแตกปลายและช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี ได้รับมาตรฐานออเกนิคจาก USDA, European, JAS และ Korea
รีวิว PLEARN น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นธรรมชาติ 100%ราคา 215 บาท* น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยี่ห้อ PLEARN (เพลิน) ผลิตจากมะพร้าวจังหวัดสมุทรสงครามมีคุณภาพที่ดี เพราะสมุทรสงครามเป็นจังหวัดที่ปลูกมะพร้าวมายาวนาน ผลิตด้วยเครื่อง Centrifuge (ระบบเหวี่ยง) ทำให้ได้น้ำมันมะพร้าวที่มีคุณภาพสูงสุด สามารถใช้บำรุง เส้นผม ผิวหน้าและผิวกายได้ อีกทั้งยังสามารถใช้เช็ดเครื่องสำอางได้อีกด้วยค่ะ
รีวิว Root Coconut Oil น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคา 249 บาท* Root Coconut Oil สามารถฆ่าเชื้อไวรัส แบคทีเรียได้ เป็นกรดไขมันขนาดกลางที่ถูกย่อยง่าย ดูดซึมและเคลื่อนที่ไปสู่ตับได้เร็ว ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มอัตราการเผาผลาญ ช่วยกระตุ้นให้ต่อมไธรอยด์ทำงานดีขึ้น เพื่อช่วยลดน้ำหนักได้ น้ำมันไม่มีสี มีกลิ่นหอมมะพร้าว เนื้อบางเบา แต่อาจจะมีราคาแพงกว่ายี่ห้ออื่นเมื่อเทียบกับปริมาณ
รีวิว น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นธรรมชาติ 100%ราคา 420 บาท* น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเกรดพรีเมี่ยม ธรรมชาติ 100 %สกัดโดยใช้ Centrifuge 3 ขั้นตอน สำหรับรับประทาน และใช้งานอเนกประสงค์ ผ่านกระบวนการสกัดเย็น ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย และได้มาตรฐาน อย. ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผิวหน้า และลำตัว สามารถใช้นวดคลายปวด ช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยหมักผม บำรุงเส้นผมให้สลวยนุ่มนวล เป็นเงางาม มีสุขภาพผมดี มีน้ำหนัก ไม่ฟู และมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย
รีวิว ปิยะมาศ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น 100%ราคา 590 บาท* น้ำมันมะพร้าวของปิยะมาศผลิตจากมะพร้าวสดจากไร่ที่เป็นออร์แกนิค จึงไม่มีสารเคมีตกค้างในน้ำมัน ซึ่งจะได้น้ำมันมะพร้าวที่สะอาดบริสุทธิ์จริง ๆ วิธีการผลิตของแบรนด์ใช้วิธี Centrifuge (เป็นวิธีเหวี่ยงสลัดน้ำมันให้แยกจากน้ำ) ซึ่งจะทำให้ได้น้ำมันที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวจะใสไม่มีสี สามารถใช้บำรุงผิวหน้าใช้เช็ดเครื่องสำอาง ใช้นวดผ่อนคลาย ใช้หมักผมก็ได้ เพราะน้ำมันมะพร้าวสามารถใช้ปรับสภาพเส้นผม ลดผมแห้งเสียและผมแตกปลาย
รีวิว จ้าวมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวน้ำหอม สกัดเย็น 100%ราคา 690 บาท* น้ำมันมะพร้าวจากแบรนด์ "จ้าวมะพร้าว" เป็นน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นบริสุทธิ์ที่ผ่านกระบวนการจากธรรมชาติและเป็นสินค้าออร์แกนิก 100% น้ำมันมะพร้าวนี้สกัดมาจากมะพร้าวน้ำหอม คุณสามารถใช้น้ำมะพร้าวนี้ทำได้ทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นการรับประทาน, บำรุงผิว, เช็ดเครื่องสำอาง, Oil pulling, บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ อีกทั้งยังใช้ทดแทนน้ำมันหล่อลื่นตามธรรมชาติได้ดีอีกด้วย แบรนด์จ้าวมะพร้าวเป็นแบรนด์ที่ใช้กรรมวิธีการสกัดน้ำมันมะพร้าวแบบเหวี่ยง น้ำมันมะพร้าวที่ได้จึงมีกลิ่นหอมตามฉบับธรรมชาติ เนื้อสัมผัสมีความเบา เมื่อใช้สัมผัสเข้าไปที่ผิวแล้วจะให้ความรู้สึกนุ่มลื่นแต่สามารถล้างออกได้ง่ายโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง อีกทั้งน้ำมันมะพร้าวจากแบรนด์นี้ยังผ่านมาตรฐาน HACCP และ GMP ด้วย
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีรับประทานและใช้งานน้ำมันมะพร้าว1. ใช้นำ้มันมะพร้าวสำหรับทำอาหารน้ำมันมะพร้าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรุงอาหารเนื่องจากกรดไขมันเกือบ 90% อิ่มตัวทำให้มีความเสถียรสูงมากที่อุณหภูมิสูง นอกจากนี้ยังมีจุดควันสูง 350 °F (175°C) ซึ่งหมายความว่ามันสามารถทนต่อความร้อนดีได้ดีมาก น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันกึ่งแข็งที่อุณหภูมิห้องและละลายที่ 76° F (24°C) ดังนั้นควรเก็บไว้ในตู้เย็นแทนที่จะเก็บไว้ข้างนอก ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นน้ำมันมะพร้าวอาจแข็งตัวมากและยากที่จะตักออกจากภาชนะ วิธีนี้สามารถแก้ไขได้โดยการตีด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าหรือปั่นในเครื่องปั่น แนวคิดในการใช้น้ำมันมะพร้าวทำอาหารมีดังนี้
ดูสินค้าเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหารได้เพิ่มเติมที่ น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหาร 2. ใช้นำ้มันมะพร้าวในสูตรอาหารน้ำมันมะพร้าวสามารถใช้แทนน้ำมันหรือเนยได้ในอัตราส่วน 1: 1 ในสูตรอาหารส่วนใหญ่ อย่าลืมปล่อยให้ส่วนผสมเย็น เช่น วางไข่หรือนมอยู่ในอุณหภูมิห้องก่อนที่จะผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันอย่างราบรื่นแทนที่จะจับตัวเป็นก้อน ที่คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวทำอาหารได้อีกหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการผัดบวบ แกงกะทิไก่หรือสมูทตี้สตรอเบอร์รี่ 3. ใช้นำ้มันมะพร้าวเพิ่มลงในกาแฟหรือชาอีกวิธีหนึ่งในการใช้น้ำมันมะพร้าวนี้คือการเพิ่มลงในกาแฟหรือชา แนะนำให้ใช้งานในปริมาณที่เล็กน้อย ประมาณ 1 หรือ 2 ช้อนชา ด้านล่างนี้เป็นสูตรชาด่วนที่มีการผสมน้ำมันมะพร้าว สูตรชานมเข้มข้นแบบง่าย ๆ
ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำเดือดลงบนถุงชาและปล่อยให้เดือดประมาณ 2-3 นาที นำถุงชาออกและใส่ส่วนผสมที่เหลือแล้วคนให้เข้ากัน เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับสินค้าที่เราได้แนะนำไปในวันนี้ เราหวังว่าทุกคนจะพอใจกับสินค้าที่เราได้แนะนำไปนะคะ และก่อนจากกันวันนี้เราจะขอนำเสนอประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวมาฝากกันค่ะ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
และนี่ก็เป็นประโยชน์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของน้ำมันมะพร้าวที่เรานำมาฝากกันค่ะ และสำหรับใครที่อยากรับประทานน้ำมันมะพร้าและชอบกลิ่นน้ำมะพร้าวอยู่แล้ว ก็สามารถกินน้ำมันมะพร้าวแบบเพียว ๆ ได้เลย โดยปริมาณที่ควรทานก็คือ ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะต่อวันหรือ 1 ช้อนโต๊ะต่อมื้ออาหาร ซึ่งการทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนี้ก็ไม่มีกฎแบบตายตัว บางคนอาจจะทานวันละ 1 ช้อนก็ได้เช่นกันค่ะ ทั้งนี้และทั้งนั้นเราขอแนะนำให้คุณทานคู่กับวิตามินรวมที่จะช่วยเสริมสร้างให้สุขภาพร่างกายของคุณให้แข็งแรงและมีภูมิต้านทานที่ดีอีกด้วย Coconut Oil powder ยี่ห้อไหนดี10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ดูแลผิว บำรุงผม คุมน้ำหนัก ปี 2022 - แนะนำ. I-nature Extra Virgin Coconut Oil.. Mermaid Coconut Oil Cold Pressed Capsules.. Plearn Pure Extra Virgin Coconut Oil.. Yuri Coconut Oil.. Tropicana Organic Cold Pressed Virgin Coconut Oil.. Pipek Virgin Coconut Oil.. ผงมะพร้าวสกัดเย็นดีไหมประโยชน์ของ ผงมะพร้าวสกัดเย็น ชาร์มาร์ Charmar Coco MCT Oil
🥥 ช่วยอิ่มท้อง 🥥 ผิวพรรณดีขึ้น 🥥 เพิ่มอัตราการเผาผลาญ 🥥 สมองทำงานได้ดีขึ้น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นชนิดแคปซูลยี่ห้อไหนดี8 อันดับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แบบแคปซูล ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2022. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก Tropicana ชนิดแคปซูล ขนาด 500 MG.. Hi-Balanz Coconut Oil.. 4 MIX OIL น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น. น้ำมันมะพร้าวสกัดดเย็น NBL.. Rai Thai Cold Pressed Coconut Oil.. Zenji น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ผสม คอลลาเจนไตรเปปไทด์. YuRie CoCo.. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกินตอนไหนดีที่สุดสำหรับวิธีทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ผู้ที่สามารถทาวเพรียวได้แนะนำให้ทานวันละ 3 ช้อนโต๊ะต่อวัน ก่อนมื้ออาหารหรือหลังมื้ออาหารก็ได้ ผู้ที่สามารถดื่มแบบเพรียวไม่ได้แนะนำให้ผสมในเครื่องดื่มวันละ 1 ช้อนโต๊ะ เพื่อที่จะทานได้ง่ายขึ้น
|
ผงมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketiadaan Inc.
