�ç��д١������ ��Сͺ仴��� ��д١��� ��ҧ� ���ҧ��� ����������͡ѹ���� �ç���ҧ�ͧ��͵�� ��� ��������� ��д١�� ��������е�ҧ� ��д١ ������� ����˭� �ջ���ҳ 206 ��� ��ФԴ�繻���ҳ 20 % �ͧ���˹ѡ��ҧ��� ���ҧ�á�� �ӹǹ �ͧ��д١ �Ҩᵡ��ҧ�ѹ�����кؤ�� ��á�á�Դ ���ա�д١ �ӹǹ����ҳ 300 ��� ��觵���ҡ�д١�ҧ��� ��� ա�����������ѹ �����ҧ�����ԭ�Ժ� �� ��ǹ���ູ�˹� �����ǹ�鹡� �ͧ��д١�ѹ��ѧ �͡�ҡ���㹷�á�á�Դ �ѧ���ç���ҧ�ͧ��д١�� �����ҡ ��������ա�����ҧ�ç���ҧ �ͧ��д١ �����ҧ �����ԭ�Ժ� ��Ш��ա�þѲ�� ��繡�д١������ ���������ش��ǧ������ ��д١�еԴ��͡Ѻ ��д١�ա��� ��� ��Сͺ��Ҵ��¡ѹ ���ç��д١ ������� ��С�������� ����ǹ�˭� ¡���㹡�д١⤹��� (Hyoid bone) ����繡�д١������Դ��͡Ѻ��д١������� �µç ����ִ���㹺���dz��ǹ���ͧ����´������ ��� ��������������§ Show
��д١��鹷���˭����ش������� ��� ��д١�鹢� (Femur) 㹢�з���д١�����硷���ش ��͡�д١�Ź (Stapes) ����繡�д١�ͧ�٪�鹡�ҧ ���˹�� เพราะกระดูกสันหลัง คือ 1 ในอวัยวะชิ้นที่สำคัญที่สุดช่วยสนับสนุนให้ร่างกายตั้งตรง ก้ม และบิดตัวได้ ภายในกระดูกมีไขกระดูก ซึ่งทำหน้าที่ผลิตเม็ดเลือด (Blood cell) นอกจากนี้ กระดูกยังเป็นที่เก็บแร่ธาตุ Calcium ในร่างกาย และช่วยป้องกันเส้นประสาทและหลอดเลือดที่ทอดอยู่ตามแนวของกระดูก  รู้ไหมร่างกายของคนเรามีกระดูกกี่ชิ้น?คำตอบ คือ 206 ชิ้น สำหรับ ผู้ใหญ่ และเด็กมีกระดูก 350 ชิ้น สาเหตุเพราะเมื่อเด็กกำลังอยู่ในช่วงวัยของการเจริญเติบโต จึงมีความจำเป็นต้องใช้กระดูกหลายชิ้นในการเชื่อมต่อร่างกาย และเมื่อเด็กเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ กระดูกสองหรือสามชิ้นก็จะค่อยๆ รวมตัวกันเป็นชิ้นเดียว รู้จักกระดูก ให้ถูกทางในกระดูก 206 ชิ้น แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ตามตำแหน่งที่อยู่ของกระดูก คือ 1. กระดูกแกน axial skeletonเป็นกระดูกที่อยู่บริเวณกลางลำตัว มีทั้งหมด 80 ชิ้น ทำหน้าที่ค้ำจุนพยุงร่างกาย ประกอบด้วย – กระดูกกะโหลกศีรษะ 29 ชิ้น ไม่รวมฟัน 2. กระดูกรยางค์ appendicular skeletonเป็นกระดูกที่ยื่นจากกระดูกแกนออกไป มีทั้งหมด 126 ชิ้น ทำหน้าที่ค้ำจุนพยุงร่างกาย และป้องกันอวัยวะภายใน ได้แก่ – กระดูกแขนข้างละ 30 ชิ้น รวม 60 ชิ้น ความเชื่อ & ความจริงเรามักเชื่อว่า กระดูกจะเสื่อมเมื่ออายุมากขึ้น แต่ความจริงแล้ว “แคลเซียม” ในกระดูก จะมีการสร้างและสลายตัวตลอดเวลา ที่สำคัญหลังอายุ 30 ปีไปแล้ว แคลเซียมในร่างกายจะสลายตัวมากกว่าสร้างใหม่ ดังนั้นข้อควรระวัง คือ ถ้ากระดูกไม่แข็งแรง จะเกิดปัญหาโรคกระดูกเปราะบางหรือกระดูกพรุน ซึ่งนั่นจะทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับข้อกระดูกต่างๆ เช่น ข้ออักเสบ ข้อเสื่อม มีอาการปวดหลัง ร่างกายจะเคลื่อนไหวได้ลำบาก อาหารบำรุงกระดูกอาหารที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก เป็นอาหารจำพวกที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ – นมสด นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำ ก็มีส่วนช่วยพัฒนากระดูกให้แข็งแรงด้วย ส่วนข้อควรระวัง คือ อย่าให้น้ำหนักตัวมากเกินไป เพราะอาจทำให้ข้อต่อชำรุด หรือเสื่อมสภาพเร็ว โรคที่เกี่ยวกับกระดูกมีที่มาจากหลายสาเหตุ ทั้งจากสภาพแวดล้อมและการใช้ชีวิตประจำวัน อาทิเช่น โครงสร้างกระดูกสันหลังกระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกและกล้ามเนื้อ ซึ่งอยู่บริเวณด้านหลังของลำตัว มีหน้าที่ในการรับน้ำหนัก และเชื่อมโยงเส้นประสาทจากสมองถึงเชิงกราน ภายในกระดูกสันหลัง จะมีส่วนที่เรียกว่า “ไขสันหลัง” ซึ่งมีหน้าที่นำคำสั่งจากสมองไปสู่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย “กระดูกสันหลัง” ซึ่งอยู่ด้านนอก จึงมีหน้าที่คอยป้องกัน “ไขกระดูกสันหลัง” ซึ่งอยู่ภายใน “โพรงกระดูกสันหลัง” อีกชั้นหนึ่ง ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ จะมี “หมอนรองกระดูก” คั่นกลางอยู่ ลักษณะของ “หมอนรองกระดูก” นี้ ประกอบด้วย 2 ส่วน กล่าวคือ1.หมอนรองกระดูกชั้นใน มีลักษณะคล้ายเจลลี่ หรือ นิวเคลียสพอลโพซัส (Nucleus pulposus) ความสำคัญของ “หมอนรองกระดูก” ก็คือ มีหน้าที่รับน้ำหนัก ใช้ในการขยับหลัง เพื่อก้มหรือแอ่น ในระหว่าง “กระดูกสันหลัง” แต่ละข้อจะมี “เส้นประสาท” อยู่ภายใน รู้เรื่องกระดูกใช้ชีวิตถูกวิธีกระดูกสันหลัง มี 4 ส่วน– ส่วนคอ มี 7 ชิ้น / C1-C7 เมื่ออายุมากขึ้น มีสาเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการ“ปวดหลัง” ได้ เช่น มีการฉีกขาด ของ “หมอนรองกระดูกชั้นนอก” หรือ “หมอนรองกระดูกชั้นใน” มีน้ำน้อยลง ทำให้มีคุณสมบัติในการรับน้ำหนักได้น้อยลง “ข้อต่อด้านหลังเสื่อม” ทำให้หลวม มีการขยับมีกระดูกสันหลังมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดได้ “หมอนรองกระดูก” ที่เสื่อมและเคลื่อนไปทับเส้นประสาท ทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาได้ และ “หินปูน” ที่ “กระดูกสันหลัง” สามารถงอกและยืดไปกดทับเส้นประสาทได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของการปวดอีกอย่างหนึ่ง อาจจะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดกระดูกสันหลัง หน้าที่ของกระดูกที่สำคัญคืออะไรหน้าที่หลักของกระดูก ได้แก่ การป้องกันอวัยวะภายในที่สำคัญ เช่น กะโหลกศีรษะที่ป้องกันสมอง หรือกระดูกซี่โครงที่ป้องกันอวัยวะในทรวงอกจากอันตรายและการกระทบกระเทือน การค้ำจุนโครงร่างของร่างกาย
กระดูกและหน้าที่ของกระดูกคืออะไรกระดูกและข้อจัดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายโดยมีหน้าที่หลักคือ การเป็นโครงสร้างของร่างกาย เป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อ ป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายใน ช่วยในการเคลื่อนไหวและหายใจ เป็นต้น ดังนั้นการดูแลสุขภภาพกระดูกด้วยการเสริมพวกแคลเซียม การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
เซลล์กระดูก มีหน้าที่อะไรบ้างเซลล์ที่อยู่ในกระดูกนั้นมีหลากหลาย แต่มีหลักๆที่สำคัญอยู่ 3 ชนิด 1.Osteoblast เปรียบเทียบได้กับเซลล์วัยทำงานของกระดูก ทำหน้าที่กระตุ้นการสะสมและจัดเรียงเกลือแร่ต่างๆเพื่อให้กลายเป็น Extracellular Matrix หรือสรุปง่ายๆก็คือเซลล์นี้มันคอยสร้างเนื้อกระดูกขึ้นมาใหม่นั่นเอง
โครงกระดูกมีความสําคัญอย่างไรต่อร่างกาย บอกมา 5 ข้อความสำคัญของระบบโครงกระดูก. 1.ประกอบเป็นโครงร่างส่วนที่แข็งของร่างกาย 2.เป็นที่รองรับอวัยวะต่างๆของร่างกาย. 3.เป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อทำให้มีการเคลื่อนไหวได้ 4.เป็นที่สร้างเม็ดเลือด. 5.เป็นที่เก็บและจ่ายแคลเซียม ฟอสเฟต และแมกนีเซียม 6.ป้องกันอวัยวะภายในร่างกาย เช่น ปอด หัวใจ ตับ สมอง และประสาท. |
หน้าที่ของกระดูกมีอะไรบ้าง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketiadaan Inc.
