ตั้งค่า apple watch ให้แจ้งเตือน

สำหรับผู้เริ่มต้นใช้ Apple Watch ที่ตั้งค่าให้มีการแจ้งเตือนแอปต่างๆ บนหน้าจอ Apple Watch ทีมงานมีวิธีการตั้งค่าแสดงผลการแจ้งเตือนให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น โดยซ่อนรายละเอียดของการแจ้งเตือนมาให้ชมกันค่ะ

ปกติแล้วการแจ้งเตือนบน Apple Watch จะแสดงรายละเอียดข้อมูลของแอปเหล่านั้นขึ้น เช่น การแจ้งเตือนไลน์ ข้อความ แชทต่างแอปต่างๆ บนหน้าจอ Apple Watch ก็จะแสดงรายละเอียดให้ทราบว่ามีข้อความอะไรบ้าง

ซึ่งบางครั้งการส่งเสียงแจ้งเตือนหรือการเคลื่อนไหวหน้าจอก็อาจจะไปเตะตาของคนที่อยู่ใกล้ๆ ทำให้มองเห็นและแอบอ่านรายละเอียดการแจ้งเตือนของเรา ดังนั้นถ้าหากเราอยากเพิ่มความเป็นส่วนตัวมากขึ้น ก็สามารถซ่อนรายละเอียดการแจ้งเตือนเหล่านี้ได้ เหลือไว้เพียงแต่ให้ทราบว่ามีการแจ้งเตือนจากแอปไหน

ไปที่แอป Watch บน iPhone > แถบ Apple Watch ของฉัน > การแจ้งเตือน (Notification) > แตะเปิด ความเป็นส่วนตัวของการแจ้งเตือน (Notification Privacy)

เมื่อเปิดใช้งานความเป็นส่วนตัวของการแจ้งเตือนแล้ง เวลาคนส่งข้อความหรือแชทเข้ามา หรือจะเป็นการแจ้งเตือนอื่นๆ การแสดงผลก็จะแสดงเป็นไอคอนแอปและบอกว่ามีการแจ้งเตือนเข้ามากี่รายการในแอปนั้นโดยที่ไม่แสดงรายละเอียด

ถ้าหากเราต้องการดูรายละเอียดการแจ้งเตือนก็สามารถแตะที่ไอคอนแอปได้เลย (หรือดูภายหลังในศูนย์การแจ้งเตือน) แต่ถ้าเราไม่แตะดูการแจ้งเตือนนั้นก็จะเลื่อนปิดขึ้นไปโดยที่ไม่แสดงรายละเอียด คนรอบข้างก็จะมองไม่เห็นเช่นกัน

Bachelor degree of science, Software engineering major, Payap University

การแจ้งเตือนให้ยืน (Time to Stand) เหมาะสำหรับคนที่ทำงานออฟฟิศหรือต้องนั่งทำงานนาน ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง เพราะ Apple Watch จะแจ้งเตือนให้เรายืนและเคลื่อนไหวไปมาในแต่ละชั่วโมง ช่วยให้เราผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากนั่งท่าเดียวเป็นเวลานานได้ มาชมวิธีเปิดการแจ้งเตือนกันเลย

แน่นอนว่าการนั่งต่อเนื่องกันเป็นเวลานานนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพ Apple จึงได้ออกแบบฟีเจอร์การยืนมาให้ผู้ใช้ Apple Watch ได้ยืนและเคลื่อนไหวขยับร่างกายเป็นเวลาอย่างน้อย 1 นาที ทุก ๆ ชั่วโมง เพื่อให้กล้ามเนื้อและร่างกายได้ผ่อนคลาย

โดยมีเป้าหมายว่าผู้ใช้จะต้องทำให้ครบกี่ครั้งต่อวัน ตามการตั้งค่าเป้าหมายการยืน (วงแหวนสีฟ้า) ซึ่งค่าเริ่มต้นจะให้เรายืนใน 12 ชั่วโมง สามารถปรับตั้งค่าจำนวนชั่วโมงเองได้

แต่บางครั้งการนั่งทำงานเพลิน ๆ อาจทำให้เราลืมว่าจะต้องยืนและขยับร่างกาย Apple Watch จึงมีฟีเจอร์การแจ้งเตือนให้ยืน (Time to Stand) มาช่วยแจ้งเตือนผู้ใช้ เมื่อพบว่าผู้ใช้นั่งต่อเนื่องนานเป็นเวลา 50 นาทีแรกของชั่วโมง Apple Watch ก็จะแจ้งเตือนให้เรายืนและขยับร่างกายเล็กน้อยเป็นเวลา 1 นาที (ไม่ใช่ให้ยืนเฉย ๆ นะ)

เมื่อเรายืนและเคลื่อนไหวร่างกายครบ 1 นาทีแล้ว ก็จะมีการแจ้งเตือนว่าทำสำเร็จ ซึ่งเราสามารถเปิดการแจ้งเตือนได้ดังนี้

วิธีตั้งค่าแจ้งเตือนให้ยืน (Time to Stand) บน Apple Watch

ไปที่ การตั้งค่า (Settings) > กิจกรรม (Activity) > เตือนให้ยืน (Stand Reminders)

ส่วนบน iPhone ก็สามารถตั้งค่าได้เช่นกัน โดยไปที่ แอป Watch บน iPhone > กิจกรรม (Activity) > เตือนให้ยืน (Stand Reminders)

สำหรับใครที่นั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ ก็ลองเปิดตั้งค่าการแจ้งเตือนให้ยืน (Time to Stand) ไว้นะคะ อาจจะช่วยป้องกันในเรื่องของออฟฟิศซินโดรมและอาจจะช่วยคลายเครียดระหว่างทำงานได้

Bachelor degree of science, Software engineering major, Payap University