ข้าว ไร้ ซ์ เบอร์ รี่ บดผง ประโยชน์

ข้าวไรซ์เบอรี่ เป็นข้าวสายพันธุ์ไทย  เกิดจากการผสมข้ามสายพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิลซึ่งเป็นสายพันธุ์พ่อกับข้าวขาวดอกมะลิ 105 ซึ่งเป็นสายพันธุ์แม่ทำให้ได้ลักษณะที่ดีและคุณ
ประโยชน์เด่นๆหลายข้อมีสารอาหารสำคัญมากมาย เช่น โอเมก้า 3 ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามินอี บี เบต้าแคโรทีน ลูทีน โพลิฟีนอล แทนนิน แกมมาโอไรซานอล ไฟเบอร์ นอกจากนี้สีม่วงเข้มที่พบในข้าวไรซ์เบอรี่ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติคือ สารแอนโทไซยานิน ซึ่งก็เป้นรงค์วัตถุหรือสารสีที่สามารถละลายน้ำได้ดีจัดอยู่ในกลุ่มของฟลาโวนอยด์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง

ความที่มีสารอาหารที่ให้คุณประโยชน์สูง ข้าวไรซ์เบอรี่จึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่รักสุขภาพโดย เฉพาะกับคุณผู้หญิง เพราะมีประโยชน์หลายอย่างที่ช่วยให้ผู้หญิงมีความสุขกับการใช้ชีวิตค่ะ ยิ่งคุณผู้หญิงที่มีอายุ 30 ขึ้นไปยิ่งต้องหันมาลองดูเลยนะคะ เพราะผู้หญิงวัยนี้เป็นวัยทำงานที่กำลังเติบโตมีความรับผิดชอบในหน้าที่การงานที่มากขึ้น หลายท่านมีครอบครัวที่ต้องดูแลเพิ่มความเหนื่อยเป็นสองสามเท่า ทั้งความเครียดจากงาน พักผ่อนไม่พอ ออกกำลังกายน้อย วิธีง่ายๆที่จะช่วยดูแลสุขภาพก็คือหันมาทานข้าวไรซ์เบอรี่นี่แหละค่ะ

เพราะอะไรหรือคะก็เพราะว่า…..

1. ช่วยควบคุมน้ำหนัก

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีสรรพคุณช่วยควบคุมน้ำตาลและควบคุมน้ำหนักได้เนื่องจาก ข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีเส้นใยอาหารที่ใช้เวลานานในระบบการย่อยจึงทำให้คนที่ทานข้าวไรซ์เบอรี่รู้สึกอิ่มนาน น้ำตาลใน แป้งของข้าวก็ค่อยๆย่อยไม่เร็วจนเกินไปจึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่เส้นใยเหล่านี้เองที่จะช่วยควบคุม ระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือดไม่ให้สูงจนเกินไป และยังเป็นตัวช่วยในการขับถ่ายให้ได้ดียิ่งขึ้น ลดอาการ ท้องผูกได้อีกด้วยค่ะ

2. ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ

พอเรามีระบบขับถ่ายที่ดีขึ้นขับถ่ายเป็นเวลามากขึ้น ก็จะช่วยให้ไม่มีของเสียหรืออุจจาระตกค้างในลำไส้  ถือเป็นการดีท็อกซ์ของเสียเคลียร์สารพิษออกจากร่างกายมีส่วนช่วยให้ไม่มีพุงหน้าท้องแบนราบกว่าที่เคยจะแต่งตัวอย่างไรก็มั่นใจมากขึ้นค่ะ

3. สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์

คุณแม่ที่ทานข้าวไรซ์เบอรี่จะช่วยให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงสามารถป้องกันโรคปากแหว่งเพดานโหว่ได้เพราะในข้าวไรซ์เบอรี่มีสารโฟเลตที่มีหน้าที่สำคัญในการสร้างสารพันธุกรรมของมนุษย์หรือ DNA/RNA และทำงานร่วมกับวิตามินบี 12 ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์ จึงช่วยป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์เป็นโรคหัวใจหรือแขนขาพิการแต่กำเนิด อีกทั้งยังมีน้ำตาลต่ำช่วยให้คุณแม่ควบคุมน้ำหนักไม่ให้ครรภ์เป็นพิษและข้าวไรซ์เบอรี่ยังมีธาตุเหล็กสูงซึ่งจะช่วยลดภาวะโลหิตจางในขณะตั้งครรภ์อีกด้วยค่ะ

4. ผิวพรรณดีมีหน้าเด็ก

ข้าวไรซ์เบอร์รี่จะช่วยให้คุณผู้หญิงผิวพรรณเปล่งปลั่งช่วยให้ผิวดูสวย กระจ่างใสเปล่งปลั่งขึ้นเพราะธาตุเหล็กซึ่งมีประโยชน์โดยตรงต่อระบบเลือด ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสและธาตุสังกะสีในข้าวไรซ์เบอรี่จะช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์และเซลล์ต่างๆในร่างกาย ที่สำคัญยังมีสรรพคุณช่วยรักษาสิวได้อีกด้วยนะคะ

5. ชะลอความแก่

ข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นข้าวที่อุดมไปด้วยสารแกมมาโอไรซานอล ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวซึ่งจะช่วยชะลอวัยของเราไม่ให้แก่ก่อนวัย  นอกจากนี้แกมมาโอไรซานอลยังช่วยเพิ่มการหลั่งสารเอนโดฟินช่วยผ่อนคลายความเครียดทำให้หลับสบายและลดการสูญเสียแคลเซียมทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนอีกด้วยค่ะ

รู้อย่างนี้แล้วคุณผู้หญิงวัยทำงานอย่านิ่งเฉยนะคะ วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆแบบนี้นอกจากประโยชน์สารพัด แล้วข้าวไรซ์เบอรี่หงษ์ทองไลฟ์ยังหอมเหนียวนุ่ม สีสันน่ารับประทานถือเป็นการมอบสิ่งดีๆให้กับทุกคนใน ครอบครัวไปด้วยนะคะ

เลือกสรรผลิตภัณฑ์ข้าวอร่อย เพื่อสุขภาพของคุณ

เริ่มต้นจากการเลือกชนิดข้าวหรือสายพันธุ์ข้าวให้ตรงตามความต้องการของคุณ เนื่องจากข้าวมีหลากหลายสายพันธุ์ เช่น ข้าวที่ระบุว่าเป็นข้าวหอม ซึ่งทำให้คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเป็นข้าวหอมมะลิ แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจเป็นข้าวสายพันธุ์อื่น เช่น ข้าวหอมปทุมธานี ซึ่งมีคุณภาพการทานและราคาที่แตกต่างกัน เป็นต้น หลังจากระบุพันธุ์ข้าวได้แล้ว ควรเลือกซื้อข้าวที่บรรจุถุงแทนข้าวกระสอบที่ตักขายตามท้องตลาดทั่วไป เนื่องจากจะมีความสะอาด ได้มาตรฐาน และปราศจากสิ่งปลอมปนต่างๆ เช่น หิน กรวด เศษหญ้า นอกจากนี้จะทำให้เราทราบวันที่ผลิต ซึ่งสามารถบงชี้ความสดใหม่ของการสีหรือการผลิตข้าวได้ จากนั้นให้สังเกต เปรียบเทียบลักษณะทางกายภาพของเมล็ดข้าวในถุง เช่น ลักษณะเมล็ด ความยาว ความสม่ำเสมอของสีเมล็ดข้าว สิ่งปลอมปนต่างๆ เช่น มอดแมลง เป็นต้น สำหรับข้าวกล้องหรือข้าวไม่ขัดสี ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่บรรจุอยู่ในถุงสุญญากาศ เพื่อคงความสดใหม่ป้องกันการเกิดกลิ่นหืนและการเกิด Oxidation ที่อาจก่อสารพิษให้แก่ร่างกายได้ และเมื่อเปิดปากถุงแล้ว ควรปิดปากถุงให้แน่นหรือเก็บในภาชนะบรรจุที่ปิดสนิทและเก็บเข้าตู้เย็นการเลือกซื้อข้าวสารบรรจุถุงตรามาตรฐาน ที่ผ่านการผลิตจากโรงงานที่ได้รับการรับรองคุณภาพมาตรฐานต่างๆ ก็เป็นอีกทางเลือกนึงที่ทำให้เรามั่นใจในคุณภาพของสินค้าได้

[leap_gap height=”20px” ]

อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจกันด้วยนะคะ www.facebook.com/ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
เว็บไซต์หลักของเรา ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ

[leap_gap height=”20px” ]

• บทความที่เกี่ยวข้อง
• บทความจากผู้เขียนเดียวกัน