งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด

หลายคนชอบจุด เทียนหอมเพื่อผ่อนคลาย เนื่องจากมีกลิ่นหอม ช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบ และรู้สึกผ่อนคลาย แต่บางคนอาจสงสัยว่า การดมควันของเทียนหอม อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้หรือไม่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเทียนนั้นล้วนมีสารเคมีผสมอยู่ แต่ความจริงแล้วเป็นอย่างไร ติดตามกันได้ในบทความของ Hello คุณหมอ เลยค่ะ

การจุดเทียนเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

มีบทความมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่อธิบายถึงอันตรายของการสูดดมควันเทียนหอม แต่บทความส่วนใหญ่ที่เผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตจำนวนมากนั้น ยังไม่มีหลักฐานที่สามารถสรุปได้ว่า ความจริงแล้วการจุดเทียนหอมเพื่อผ่อนคลายนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

ในปี ค.ศ. 2003 คณะกรรมาธิการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคของประเทศสหรัฐอเมริกา (U.S. Consumer Product Safety Commission; CPSC) ได้ลงมติห้ามขายและผลิตเทียนที่มีไส้ตะกั่ว พวกเขายังห้ามนำเข้าเทียนที่มีส่วนผสมของตะกั่วจากประเทศอื่น ๆ อีกด้วย ดังนั้น ผู้ผลิตเทียนส่วนใหญ่เลิกใช้ตะกั่วในการผลิตเทียนตั้งแต่ในปี ค.ศ. 1970 เนื่องจากมีความกังวลว่า ควันที่เกิดจากการจุดเทียน อาจทำให้เกิดพิษจากสารตะกั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก

เทียนในยุคปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่จะทำจากขี้ผึ้งพาราฟิน หรือพาราฟิน แว็กซ์ (Paraffin wax) โดยขี้ผึ้งประเภทนี้ผลิตจากปิโตรเลียม ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการทำน้ำมันเบนซิน

การศึกษาในปี ค.ศ. 2009 พบว่า ขี้ผึ้งพาราฟินที่ถูกเผาไหม้จะปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย เช่น โทลูอีน (Toluene) ออกมา อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่เคยถูกตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดย The National Candle Association (NCA) และ The European Candle Association (ECA) ดังนั้น จึงมีการตั้งคำถามเกิดขึ้นว่า การศึกษานี้มีความน่าเชื่อถือหรือไม่

และมีการศึกษาในปี ค.ศ. 2007 ซึ่งได้รับทุนจาก The European Candle Association (ECA) ได้ตรวจสอบไขเทียนหลัก ๆ ทุกประเภท เพื่อตรวจหาสารเคมีที่เป็นพิษ 300 ชนิด นักวิจัยพบว่า ระดับของสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากเทียนแต่ละชนิด มีปริมาณสารเคมีต่ำกว่าระดับที่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้

ขณะนี้ก็ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่า เทียนที่เผาไหม้มีจะอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลเสียต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการเผาไหม้ของขี้ผึ้งพาราฟิน คุณสามารถลองใช้เทียนที่ทำจากไขขี้ผึ้ง ไขถั่วเหลือง หรือไขจากพืชอื่น ๆ ก็ได้เช่นกัน

เทียนหอมเพื่อผ่อนคลาย เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

การเผาไหม้ของเทียนหอมเพื่อผ่อนคลายนั้น จะปล่อยสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยได้ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ แม้ว่าเทียนหอมจะปล่อยสารประกอบเหล่านี้ออกมา แต่ก็ยังไม่มีการชี้ที่แน่ชัดว่ามันจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ แต่ทั้งนี้บางคนอาจจะมีอาการแพ้เทียนหอม ซึ่งอาการต่าง ๆ มีดังนี้

  • จาม
  • อาการน้ำมูกไหล
  • การอุดตันของไซนัส (Sinus)

ควันของเทียนหอมเพื่อผ่อนคลาย ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ

การหายใจเอาควันชนิดใดชนิดหนึ่งเข้าไปในปอดมากเกินไป อาจทำลายสุขภาพของคุณได้ การเผาไหม้ของเทียนที่ทำจากพาราฟินจะปล่อยเขม่าออกมา มีการคาดการณ์ว่า เขม่าที่เกิดจากการเผาไหม้ของเทียนนั้นจะคล้ายกับเขม่าที่เกิดขึ้นจากการเผาไหม้ที่ปล่อยออกมาจากเครื่องยนต์ดีเซล ดังนั้น การลดปริมาณการสูดดมควันที่เกิดจากเทียนจึงเป็นเรื่องที่ควรทำ โดยคุณควรจะจุดเทียนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และพยายามเก็บไว้ให้ห่างจากบริเวณที่สามารถเพิ่มปริมาณควันที่ปล่อยออกมา

เทียนหอมเพื่อผ่อนคลายแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ

การเผาไหม้เกือบทุกอย่างมีโอกาสปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ โดยควันจากการเผาเทียนในบริเวณที่มีการถ่ายเทที่ดีไม่น่าจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับมลพิษที่คุณหายใจเข้าไปในชีวิตประจำวัน หากคุณต้องการลดปริมาณฝุ่นละอองที่คุณหายใจเข้าไป การจุดเทียนที่ทำจากแหล่งธรรมชาติจึงถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

จากการศึกษาหนึ่งจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้พบว่า เทียนหอมที่ทำจากปาล์มสเตียริน (Palm stearin) จะปล่อยควันออกมาเพียงครึ่งเดียวของเทียนที่ทำจากพาราฟิน นักวิจัยยังอธิบายด้วยว่า เทียนหอมที่ทำจากธรรมชาติดูเหมือนจะปล่อยสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายในปริมาณที่ต่ำที่สุด ซึ่งเทียนหอมที่ผลิตจากไขธรรมชาติ ยกตัวอย่างเช่น

  • ไขจากมะพร้าว
  • ขี้ผึ้ง (Beeswax)
  • ไขจากถั่วเหลือง
  • ไขจากปาล์ม
  • ไขจากผัก

การสูดดมควันทุกชนิดอาจไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณวางแผนที่จะใช้เทียมหอมเพื่อผ่อนคลายเป็นประจำ คุณควรจุดเทียนในห้องที่มีอากาศถ่ายเท เพื่อลดปริมาณควันที่คุณหายใจเข้าไป จะดีต่อสุขภาพของคุณ หรือสอบถามจากคุณหมอก่อนใช้เทียนหอมก็ได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด

การเรียนยุคปัจจุบันของเด็ก ๆ ไม่เพียงมีผลงานส่งครู แต่การจะพัฒนาผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องศึกษา และทำวิจัยจากกลุ่มตัวอย่างจริง ต้องวิเคราะห์ปัจจัยรอบด้านเพื่อให้สินค้าตอบโจทย์ผู้บริโภค

วันนี้เรามาดูการทำงานวิจัยเพื่อพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ของนักเรียน โรงเรียนจิตรลดาวิชาชีพ สถาบันเทคโนโลยีจิตรลดา จากผลิตภัณฑ์ตัวอย่าง เทียนสุขภาพจากไขถั่วเหลือง : อวลลดา พัฒนาเป็นสินค้าสุขภาพ

งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด

ในการคัดเลือกวัตถุดิบที่ใช้พัฒนาผลิตภัณฑ์ ได้มีการเลือกใช้ไขถั่วเหลือง หรือ Soy Wax เป็นวัตถุดิบจากพืชธรรมชาติเป็นหลัก โดยคุณสมบัติเด่นของไขถั่วเหลือง เมื่อจุดเทียนจะได้ น้ำมันใช้นวดผ่อนคลาย ในการคิดสูตรมีการเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยแทนน้ำหอมสังเคราะห์จึงเป็นเทียนสุขภาพ 2 in 1 ใช้งานได้ 2 รูปแบบ คือ ใช้เป็นเทียนจุดให้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย และใช้เป็นน้ำมันสำหรับนวดผ่อนคลาย

สามารถตอบโจทย์กลุ่มผู้รักสุขภาพ ที่ให้ความสำคัญกับวัตถุดิบจากธรรมชาติ และนิยมทำ Home Spa ที่บ้าน ตรงกับเทรนด์ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ที่กำลังได้รับความนิยมทั่วโลกในปัจจุบัน

สอดคล้องกับการวิจัยทางการตลาด พบว่า ผลการตอบรับเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ในการทดลองตลาด กลุ่มตัวอย่างที่สำรวจในกลุ่มผู้หญิงอายุระหว่าง 15-25 ปี ส่วนใหญ่เห็นว่า ผลิตภัณฑ์ช่วยบรรเทาความเครียดมากที่สุด มีความสนใจซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีขนาด 30 กรัม ส่วนราคาควรอยู่ในช่วง 50-100 บาท กลุ่มตัวอย่างรู้จักสินค้าผ่านช่องทาง Facebook แต่จะซื้อสินค้าผ่าน Instagram พึงพอใจการสั่งซื้อทางออนไลน์ และจัดส่งทางไปรษณีย์

เทียนสุขภาพจากไขถั่วเหลือง “อวลลดา” หรือ Auan Lada Soy Wax Candle

งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด

คุณสมบัติเด่น ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ได้แก่ ไขถั่วเหลือง หรือ Soy Wax และใช้กลิ่นจากน้ำมันหอมระเหย เป็นเทียนเพื่อสุขภาพแบบ 2 in 1 ใช้จุดเพื่อกระจายกลิ่นจากธรรมชาติ และสามารถใช้น้ำมันจากไขถั่วเหลือง ที่หลอมละลายขณะจุดเทียน มาใช้เป็นน้ำมันนวดผ่อนคลาย

งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด

งานวิจัย เทียนหอมคลายเครียด