น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของต้นมะพร้าว มีลักษณะเป็นน้ำสีใสและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมะพร้าว ซึ่งมีการสกัดด้วยวิธีการที่หลากหลายประเภทได้แก่ Show
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการวิธีการสกัดเย็น โดยใช้สารเคมีในการสกัดแยกจากเนื้อมะพร้าวไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อน ยังคงคุณประโยชน์จากมะพร้าวไว้อย่างครบถ้วน น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของต้นมะพร้าว มีลักษณะเป็นน้ำสีใสและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมะพร้าว ซึ่งมีการสกัดด้วยวิธีการที่หลากหลายประเภท ได้แก่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการวิธีการสกัดเย็น โดยใช้สารเคมีในการสกัดแยกจากเนื้อมะพร้าวไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อน ยังคงคุณประโยชน์จากมะพร้าวไว้อย่างครบถ้วน น้ำมันมะพร้าวสามารถทำได้ทุกอย่าง เมื่อพูดถึงการใช้น้ำมันมะพร้าวในสารบบเรื่องความงามก็ต้องมีคุณสมบัติ ได้แก่ การเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยม การเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอาง และการเป็นมาสก์หน้าช่วยชีวิต ส่วนประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับใช้เสริมความงามยังต้องทยอยลงรายละเอียดเพิ่มต่อไป วันนี้วัตสันได้รวบรวมประโยชน์น้ำมันมะพร้าวมา 10 ประการ เพื่อเพิ่มความงามของสาว ๆ มาให้แล้ว ตามมาดูประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่เรานำมาฝากกันเลยค่ะ 10 คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้เช็ดล้างเครื่องสำอางออกเพื่อผิวนุ่มเหมือนเด็กทารก
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและเป็นธรรมชาติสำหรับการทำความสะอาดผิวของสาวๆ โดยการถูน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบนฝ่ามือเพื่อทำให้น้ำมันมะพร้าวอุ่น เพราะความอุ่นจะช่วยทำให้เครื่องสำอางละลายออกได้เร็วขึ้น จากนั้นนวดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเบา ๆ ทั่วใบหน้าจนเครื่องสำอางค่อย ๆ หลุดออกมา และใช้ผ้ามัสลินเช็ดน้ำมันมะพร้าวออกก่อนทำความสะอาดครั้งที่สอง เพื่อขจัดสิ่งตกค้างโดยทำให้ผิวมีความอ่อนนุ่มและสะอาดอย่างเหลือเชื่อ 2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยป้องกันอาการผื่นแดง & อาการอักเสบหลังโกนหนวด/ขน
เปลี่ยนครีมโกนหนวดมาเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อป้องกันอาการผื่นแดงหรืออาการอักเสบหลังโกนหนวด โดยการทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเล็กน้อยก่อนโกนขนที่ขา แขน หรือใต้วงแขน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยบำรุงผิว ให้ผิวลื่นขึ้น และชุ่มชื้นในขณะที่ทำการโกนขน และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังช่วยป้องกันอาการผื่นแดงหลังโกนได้ด้วย เหนือสิ่งอื่นใด น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมีกลิ่นหอมกว่าครีมโกนหนวดที่เป็นสารเคมีด้วยซิ 3. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยนำความเปล่งประกายกลับคืนมาการทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบนใบหน้าก่อนนอน สาวๆ จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่เปล่งปลั่งอ่อนเยาว์หลังจากนอนหลับฝันดี และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังสามารถรักษาผิวที่เหนื่อยล้า หมองคล้ำได้ จากการทำมาสก์หน้าน้ำผึ้ง & น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบ DIY ที่เพิ่มความกระจ่างใส โดยการผสมส่วนผสมทั้งสองให้เข้าด้วยกันจนเนียน จากนั้นใช้นิ้วนวดน้ำผึ้ง และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทั้งใบหน้าเบา ๆ เป็นวงกลม ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สาวๆ จะกลับมาเปล่งประกาย อย่างง่ายดายได้อีกครั้ง 4. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยรักษาส้นเท้าแตก
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับส้นเท้าที่แห้งแตกในช่วงฤดูหนาวได้ ต้องขอบคุณไขมันอิ่มตัวที่พบในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกอย่างรวดเร็วและจะช่วยเปลี่ยนเท้าที่แห้งสุดๆ ให้กลายเป็นเท้าที่นุ่มละมุน สาวๆ ต้องเช็คให้แน่ใจนะจ๊ะว่าได้นวดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบนเท้าหลังอาบน้ำตอนที่ผิวยังชื้นอยู่เพื่อล็อคความชุ่มชื้นไว้ เอ๊ะ เราบอกหรือยังว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังสามารถใช้รักษาโรคเชื้อราได้อีกด้วยนะ 5. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะมี “กรดไขมันอิ่มตัว” (Saturated fatty acid) ที่มีขนาดโมเลกุลปานกลาง ซึ่งไม่ค่อยพบในอาหารชนิดอื่นๆ ซึ่งจะสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีโมเลกุลขนาดไม่ใหญ่มาก จึงสามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี 6. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยบำรุงผิวหน้าและผิวพรรณ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นขึ้นชื่ออย่างมากเรื่องความชุ่มชื้นและการบำรุงได้อย่างล้ำลึก และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก็เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่มีผิวแห้งกร้าน ผิวแพ้ง่ายที่ต้องการความชุ่มชื่นให้แก่ผิว การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคือคำตอบ โดยการนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาทาที่ผิวตรงส่วนที่แห้งกร้านอย่าง ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า เพียงเท่านี้ก็ได้ผิวเนียนเด้งกลับมาแล้วค่ะ 7. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยบำรุงปากเมื่อสาวๆ เริ่มใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นลิปบาล์ม จะทำให้ลืมความกังวลเรื่องริมฝีปากแตกไปได้เลย เพราะน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติพิเศษที่ให้ความชุ่มชื้นระดับสูงแก่ริมฝีปาก นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมีลักษณะกึ่งเหลวกึ่งแข็งที่อุณหภูมิห้อง จึงสามารถแบ่งน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจำนวนน้อยไว้ในตลับใส่คอนแทคเลนส์ได้ และคอยแตะๆ ที่ริมฝีปากของสาวๆ แทนลิปบาล์มได้ตลอดทั้งวัน 8. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยบำรุงรักษาเส้นผมให้นุ่ม เงางาม
สาวๆ สามารถล็อคความเงางามให้กับเส้นผมด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงซิลิโคน หรือส่วนประกอบที่ทำร้ายเส้นผม เพียงแค่หยดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเล็กน้อยเหมือนเป็นเซรั่มก็ช่วยเพิ่มความเงางามและลดความชี้ฟูให้กับเส้นผมได้ 9. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยในการลดน้ำหนัก
การใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในการลดน้ำหนัก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยชดเชยพลังงาน เปลี่ยนพลังงานสำหรับร่างกายได้เร็ว ไม่สะสมในร่างกาย ขจัดของเสียออกจากร่างกาย และช่วยกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ในส่วนของการเผาพลาญพลังงาน ทั้งยังกระตุ้นฮอร์โมนในร่างกาย เผาผลาญพลังงานเก่าออกมาใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยให้อิ่มท้อง อิ่มนาน กระตุ้นระบบการเผาผลาญอาหารได้ดี * สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ การขับถ่าย จากผู้ที่ท้องผูกบ่อย ก็ถ่ายง่ายขึ้น ,ผู้ที่ท้องเสียก็ลดลงเนื้อจากน้ำมันมะพร้าว มีการกำจัดไวรัสที่ฝังในลำไส้ สิ่งที่ตามมาคือ อิ่มนาน และเมื่อถึงมื้ออาหารก็ทานน้อยลง ไม่อยากกินจุกจิก มีพลังมากขึ้น จากผู้หมดแรงบ่อย ๆ ,จากผู้ไม่มีเหงื่อก็เหงื่อออกตามจุดต่าง ๆ แสดงถึงระบบการขับของเสียทางผิวหนังดีขึ้น , จากเป็นคนขี้หนาว ก็อยากอาบน้ำปกติ ไม่หนาวง่าย เหมาะสำหรับผู้คลอดลูกที่มีปัญหาหนาวง่ายด้วยเช่นกัน , สำหรับผู้เป็นโรคริดสีดวงทวาร มีเลือดออกเวลาขับถ่ายก็ลดลงและหายไปในที่สุด 10. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยดีท็อกซ์ ล้างพิษน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยดีท๊อกซ์ลำไส้ให้สะอาดขึ้น โดยไม่ทำลายแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ ทำให้สิ่งที่ตกค้างในลำไส้ออกมา ซึ่ง“ลำไส้ใหญ่ของเราจะอุดมไปด้วย PROBIOTIC แบคทีเรียชนิดดีอยู่เป็นจำนวนมาก ทำหน้าที่ควบคุมเชื้อยีสต์ และเชื้อรา เมื่อเรารับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และอาหารที่มีไฟเบอร์ซึ่งมีมากใน ผัก ผลไม้ PROBIOTIC จะใช้เอนไซม์ช่วยย่อย และสิ่งที่ได้หลังการย่อยจะได้เป็นกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) และกรดไขมันสายปานกลาง (MCFAs) ในสภาวะที่อุดมไปด้วยกรดไขมันนี้ เป็นสภาวะที่เอื้อให้ PROBIOTIC เพิ่มจำนวนขึ้นมากอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้การย่อยในลำไส้ใหญ่มีประสิทธิภาพสูง จึงขับถ่ายเร็วขึ้น และขับของเสียออกมาอย่างสะดวกสบายท้อง บวกกับคุณสมบัติความลื่นของไขมันจากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจึงช่วยส่งเสริมให้การขับถ่าย ไหลลื่น สะดวกรวดเร็ว และควรรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในช่วงเช้า หรือก่อนนอน เพื่อการขับถ่ายที่สะดวกและสุขภาพดี น่าลองมากๆเลยนะคะทุกคน 5 ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น1. ทรอปิคานา น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก
2. ไอ-เนเจอร์ ไอ เนเจอร์ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100%
3. ไอ-เนเจอร์ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นธรรมชาติ100
4. เขาค้อ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจากอินทรีย์มะพร้าวบริสุทธิ์
5. ทรอปิคานา น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิกชนิดแคปซูล
จบไปแล้วนะคะสำหรับ 10 คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแถมด้วย 5 ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นถูกอกถูกใจกันมั้ยคะ งานผม งานผิว จัดเต็มมาก ด้วยน้ำมันมะพร้าวของดีจากธรรมชาติที่ดีต่อทุกคน ว่าแล้วก็ไปหามาลองกันดีกว่าค่ะ มาชอปได้แล้วที่วัตสัน และ วัตสันออนไลน์ คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ Share น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นควรกินยังไงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กินอย่างไร
ทานวันละ 2-4 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร จากนั้นทานน้ำอุ่นตามเพื่อลดอุณภูมิของร่างกาย หรือจะนำมาผสมกับเครื่องดื่มเช่นกาแฟ น้ำผลไม้ โยเกิร์ต เพื่อรสชาติที่ดีทานง่ายและอยู่ท้อง
น้ำมันมะพร้าวสกัดอันตรายไหมการใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างปลอดภัย
น้ำมันมะพร้าวค่อนข้างปลอดภัยต่อเด็ก หากรับประทานในปริมาณปกติที่พบได้จากอาหารทั่วไป และอาจปลอดภัยหากนำมาใช้ทาผิวหนัง โดยสามารถใช้ได้ทั้งกับทารกและเด็กเล็กอย่างปลอดภัยในช่วงระยะสั้น ๆ ส่วนการรับประทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อจุดประสงค์ในการรักษาโรคในเด็กนั้นยังไม่มีข้อมูลยืนยันว่าจะไม่เป็นอันตราย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกินกี่เม็ดรับประทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า การรับประทานเมื่อท้องว่าง จะช่วยให้ร่างกายดูดซึม และนำไปใช้ได้ 100%
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลดน้ำหนักได้จริงไหมน้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า? แน่นอนครับ ถึงแม้ว่าน้ำมันมะพร้าวอาจจะช่วยให้เราลดความอ้วนได้ไม่ดีเท่า MCT Oil 100% แต่ถ้าเรากินน้ำมันมะพร้าวในปริมาณที่เหมาะสม มันก็อาจจะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ดีกว่าแหล่งไขมันชนิดอื่นครับ
|