วิธีดูแลคอนแทคเลนส์รายเดือน

หัวใจหลักของการใช้คอนแทคเลนส์คือ "ความสะอาด" บางครั้งเราใช้งานบ่อยจนชินตัว บางทีก็ลืมเรื่องเหล่านี้ไป หรือแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ใส่ครั้งแรก เราอยากให้ลองอ่านคอนเทนต์นี้ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในอนาคต

สารบัญ Show

คอนแทคเลนส์รายเดือนดูแลยังไง
น้ํายาคอนแทคทใช้ยังไง
คอนแทค ต้อง แช่ น้ํายา ไหม
ควรเก็บคอนแท็คเลนส์ไว้ที่ไหนดี

1. การรักษาความสะอาด

ก่อนสวมใส่คอนแทคเลนส์ควรล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดเสมอเพื่อลดความเสื่องต่อการ ติดเชื้อ
ตลับแช่คอนแทคเลนส์ควรล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้งทุกครั้งก่อนใช้งานและปิดฝาให้มิดชิดขณะแช่คอนแทคเลนส์
ก่อนนำคอนแทคเลนส์มาสวมใส่ควรล้างด้วยน้ำยาและถูเบาๆเพื่อขจัดคราบโปรตีนที่เกาะบนคอนแทคเลนส์

2. การมีวินัยในการใช้คอนแทคเลนส์

ไม่ควรสวมใส่คอนแทคเลนส์ลงว่ายน้ำเพราะจะยิ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นและยังมีโอกาสทำให้กระจกตาบวมด้วย
ไม่ควรสวมใส่คอนแทคเลนส์เกิน 8 ชั่วโมง เพราะจะทำให้ตาแห้งได้ แต่หากจำเป็นต้องใส่เกินเวลา ให้หยอดน้ำตาเทียมที่ใช้กับคอนแทคเลนส์ช่วยจะลดอาการตาแห้งได้
ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นอนเด็ดขาด
ห้ามนำคอนแทคเลนส์ที่ชำรุดมาใช้เด็ดขาดเพราะจะทำให้เกิดแผลที่กระจกตาได้

3. การใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์

น้ำยาคอนแทคเลนส์ที่ใช้ต้องไม่หมดอายุ เพราะจะทำให้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคไม่มีประสิทธิภาพ และเสี่ยงติดเชื้อได้
น้ำยาคอนแทคเลนส์ที่เลือกใช้ควรมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อได้จริง และมีการรับรองผ่านองค์การอาหารและยา อย.
ไม่ใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์ที่อยู่ในตลับแช่คอนแทคเลนส์ซ้ำเด็ดขาด ควรเปลี่ยนใหม่ทุกวัน
ไม่ควรใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์มาหยอดตาเพื่อทดแทนน้ำตาเทียม เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้
ไม่ควรใช้น้ำเกลือ (Normal saline)หรือน้ำเปล่ามาแช่คอนแทคเลนส์ เพราะไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น

และทั้ง 3 หัวข้อนั้นก็เป็นวิธีการดูแลรักษาความสะอาดคอนแทคเลนส์ของเราเพื่อให้ตาไม่ติดเชื้อ อย่าลืมนำไปปฏิบัติกันนะ ^___^

รู้หรือไม่ว่า ถ้าล้างแทคเลนส์และแช่คอนแทคเลนส์ไม่ถูกวิธี ดวงตาอาจติดเชื้อรุนแรงได้ เพราะฉะนั้นการล้างและแช่คอนแทคเลนส์ให้ถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพื่อถนอมสุขภาพดวงตาให้แข็งแรงไปอีกนาน

1) ล้าง - ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งทุกครั้งก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ วางคอนแทคเลนส์กลางฝ่ามือ หยดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงไป

2) ถู - ถูคอนแทคเลนส์บนกลางฝ่ามือด้วยนิ้วมือ ประมาณ 20 - 30 วินาทีทั้งสองด้าน เพื่อกำจัดคราบโปรตีนและไบโอฟิล์ม

3) ฉีด - ฉีดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ผ่านตัวคอนแทคเลนส์เพื่อฆ่าเชื้อโรคบนคอนแทคเลนส์

4) แช่ - แช่คอนแทคเลนส์ในตลับที่ทำความสะอาดแล้วด้วยน้ำยาล้างและแช่คอนแทคเลนส์ นานประมาณ 4 - 6 ชั่วโมง ระยะเวลาขึ้นอยู่กับชนิดน้ำยา ก่อนนำกลับมาใส่ล้างด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อีกครั้ง

1) เท - เทน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์เก่าจากตลับออกให้หมด

2) ล้าง - ล้างตลับคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ห้ามใช้น้ำก๊อกหรือน้ำดื่มขวดเด็ดขาด

3) ถู - ถูด้านในตลับคอนแทคเลนส์ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนถูทุกครั้ง

4) เป่า - เป่าตลับคอนแทคเลนส์ให้แห้งหรือคว่ำไว้ให้แห้งสนิท นานๆ ครั้งควรเอาตลับคอนแทคเลนส์มาต้มน้ำร้อน 4 – 5 นาที

5) เปลี่ยน - เปลี่ยนตลับเก็บคอนแทคเลนส์ทุกเดือน

สิ่งที่ควรจำให้ขึ้นใจในการล้างคอนแทคเลนส์ก็คือ ไม่ควรใช้น้ำก๊อก น้ำดื่ม น้ำกลั่น น้ำเกลือล้างคอนแทคเลนส์และตลับคอนแทคเลนส์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อในดวงตา ควรเลือกใช้น้ำยาล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคบนคอนแทคเลนส์ มีค่า pH ใกล้เคียงน้ำตา และให้ความชุ่มชื้นสบายตา เพื่อจะได้สวมใส่อย่างมั่นใจ ซึ่งน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์และน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ของบอช แอนด์ ลอมบ์ได้มาตรฐานและครบทุกขั้นตอนในหนึ่งเดียว

การใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิดสำหรับมือใหม่ บางคนใส่ผิดด้าน บางคนใช้เวลานานมากกว่าจะใส่ได้ บางคนใส่ไม่ได้เลยก็มี ดังนั้นการเรียนรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์และวิธีถอดคอนแทคเลนส์ให้ถูกต้องจะช่วยให้การใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกง่ายนิดเดียว

ขั้นตอนที่ 1 ก่อนจับคอนแทคเลนส์ ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง

ขั้นตอนที่ 2 วางคอนแทคเลนส์บนปลายนิ้วชี้ข้างที่ถนัด

ขั้นตอนที่ 3 ตรวจรูปทรงคอนแทคเลนส์ให้ถูกต้อง

1) ใช้นิ้วกลางของมือที่ถือคอนแทคเลนส์ดึงเปลือกตาล่างลง นิ้วกลางอีกมือดึงเปลือกตาบนขึ้น

2) มองตรง ใช้นิ้วชี้วางคอนแทคเลนส์ที่กระจกตา

3) กะพริบตาช้า ๆ คอนแทคเลนส์จะอยู่กลางตาอัตโนมัติ

1) ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง

2) มองตรง ใช้นิ้วกลางทั้งสองข้างดึงเปลือกตาบนและล่าง

3) ใช้นิ้วชี้เลื่อนคอนแทคเลนส์มาที่ตาขาว ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้หยิบคอนแทคเลนส์ออกมา

การใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกนั้นง่ายนิดเดียว แต่นอกจากรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์และวิธีถอดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องแล้ว ควรต้องรู้จักวิธีใช้อย่างปลอดภัย เพราะจะช่วยให้ใช้งานคอนแทคเลนส์ได้อย่างมั่นใจ สบายตาทุกครั้งที่สวมใส่

1) คอนแทคเลนส์ที่ยังไม่เปิดใช้ให้เก็บที่อุณหภูมิห้อง เลี่ยงแสงแดด

2) คอนแทคเลนส์ที่เปิดใช้แล้ว ให้ดูแลตามที่เอกสารกำกับเครื่องมือแพทย์ระบุ

3) ทุกครั้งที่เอาเลนส์ออกจากตลับเก็บเลนส์ ให้เทน้ำยาเก่าทิ้งทันที

4) เติมน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ใหม่ในตลับเก็บเลนส์ทุกครั้งที่เก็บคอนแทคเลนส์ อย่าเติมน้ำยาเพิ่มหรือใช้น้ำยาเก่า

คอนแทคเลนส์รายเดือนดูแลยังไง

การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ ทำความสะอาดทุกวันด้วยน้ำยาล้างคอนเทคเลนส์ ถูด้วยน้ำยาและเก็บแช่ค้างคืนในตลับ เปลี่ยนน้ำยาแช่คอนเทคเลนส์ทุกครั้ง ไม่ควรแช่คอนเทคเลนส์ทันทีหลังถอดโดยไม่ได้ทำความสะอาด ทำความสะอาดตลับแช่คอนเทคเลนส์ทุกสัปดาห์ทั้งด้านนอกและด้านในด้วยน้ำสะอาดและสบู่ แล้วปล่อยให้แห้ง

น้ํายาคอนแทคทใช้ยังไง

การทำความสะอาดและดูแลรักษาคอนแทคเลนส์.

เติมแต่ละช่อง ของกล่องใส่คอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์.

วางคอนแทคเลนส์หนึ่งข้าง ในมือที่แห้งและสะอาด หลังจากนั้นให้หยดน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ 2-3 หยดบนเลนส์ และใช้นิ้วใดนิ้วหนึ่งที่ถนัด ถูคอนแทคเลนส์ไปมา เพื่อทำความสะอาดผิวเลนส์.

ล้างคอนแทคเลนส์ ... .

ทำซ้ำกับคอนแทคเลนส์.

คอนแทค ต้อง แช่ น้ํายา ไหม

3. เมื่อซื้อคอนแทคเลนส์มาใหม่ให้แช่น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทิ้งไว้อย่างน้อย 2-4 ชั่วโมง หรือ 1 คืนได้ยิ่งดี ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการปรับสภาพของคอนแทคเลนส์ก่อนใส่ อีกทั้งยังป้องกันการระคายเคืองตาจากน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์อีกด้วย

ควรเก็บคอนแท็คเลนส์ไว้ที่ไหนดี

1) คอนแทคเลนส์ที่ยังไม่เปิดใช้ให้เก็บที่อุณหภูมิห้อง เลี่ยงแสงแดด 2) คอนแทคเลนส์ที่เปิดใช้แล้ว ให้ดูแลตามที่เอกสารกำกับเครื่องมือแพทย์ระบุ 3) ทุกครั้งที่เอาเลนส์ออกจากตลับเก็บเลนส์ ให้เทน้ำยาเก่าทิ้งทันที 4) เติมน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ใหม่ในตลับเก็บเลนส์ทุกครั้งที่เก็บคอนแทคเลนส์ อย่าเติมน้ำยาเพิ่มหรือใช้น้ำยาเก่า