ครีมกันแดด จำเป็นไหม? ควรทาตอนไหน? พร้อมคำตอบจากแพทย์ผิวหนังหากพูดถึงหนึ่งในไอเทมสกินแคร์ที่สาว ๆ หลายคนมีกันนั้น ก็คงหนีไม่พ้นครีมกันแดดใช่ไหมคะ แต่จริง ๆ แล้วครีมกันแดดไม่ได้เจาะจงว่ามีแค่ผู้หญิงเท่านั้นที่ใช้ เพราะผู้ชายก็ควรใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม แม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายคนน่าจะมีติดบ้าน แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่เข้าใจวิธีการใช้งานและความจำเป็นอยู่ดี Show
เราจึงได้ไปพูดคุยกับ "คุณพีช พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล" แพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์มากมาย ทั้งการรักษาโรคผิวหนังทั่วไปและการออกแบบรูปหน้า เพื่อมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องของครีมกันแดด นอกจากนี้ เรายังได้รวบรวมและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องจากทีมงานมายเบสท์ เพื่อให้ทุกคนสามารถนำไปพิจารณาเลือกซื้อสินค้าที่ตอบโจทย์และปกป้องผิวของตนเองจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำในบทความ "ครีมกันแดด"เราได้เชิญ "คุณพีช พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล" แพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์และความรู้ด้านผิวหนังและการออกแบบรูปหน้า มาให้คำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดด และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณพีชค่ะ -
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานอยู่ในโรงพยาบาลเอกชนโดยใช้วิชาชีพในการให้ตรวจรักษาโรคผิวหนังทั่วไปและให้คำปรึกษาด้านผิวพรรณและการออกแบบรูปหน้าให้กับคนไทยและต่างชาติ แพทย์ผิวหนัง พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล (พีช) สินค้า/บริการที่ปรากฏในบทความนี้เป็นการคัดเลือกโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการคัดเลือกของแพทย์ผิวหนังหรือ คุณพีช พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล ครีมกันแดดจริงอยู่ที่บางทีเราอาจจะไม่ได้ออกนอกบ้านและอาจเกิดความคิดว่า ไม่โดนแดดก็ไม่ต้องทากันแดดก็ได้ แต่ความคิดนี้เป็นความคิดที่ถูกไหม เราต้องทาทุกวันจริงหรือเปล่า ไปหาคำตอบกันเลยค่ะ ครีมกันแดดช่วยอะไร?ครีมกันแดดนับเป็นสิ่งที่จำเป็นอันดับต้น ๆ ในการปกป้องดูแลผิวของเราค่ะ เนื่องจากหน้าที่ของครีมกันแดดคือป้องกันไม่ให้แสงแดดยูวี ทั้งยูวีเอและยูวีบีผ่านเข้าสู่เซลล์ผิวหนังได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด แบบ Physical ซึ่งจะมีเนื้อขาว ช่วยฉาบผิวไว้ ทำหน้าที่คล้ายกับเสื้อผ้าของเราที่กันแสงแดดไม่ให้สัมผัสผิว และครีมกันแดดแบบ Chemical ที่จะเปลี่ยนแสงยูวีที่เข้ามาที่ผิวให้เป็นอนุภาคที่ไม่ทำลายเซลล์ผิวค่ะ ทาครีมกันแดดตอนไหนดีที่สุด?การทาครีมกันแดดเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดคือทุกครั้งก่อนออกไปเจอแดดประมาณ 15 นาที เช่น ทาในช่วงเช้าก่อนไปทำงาน และอาจต้องทาซ้ำอีกทีในช่วงกลางวันหากต้องออกไปนอกสถานที่ ส่วนหากเป็นช่วงที่ใช้เวลากลางแจ้งเป็นระยะเวลานาน อย่างไปทะเล นอกจากต้องทาก่อนออกแดดแล้ว ควรทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง เนื่องจากฤทธิ์ของครีมกันแดดจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป และหากลงน้ำควรทาซ้ำทุก 80 นาทีค่ะ ทาครีมกันแดด 2 ข้อนิ้ว คือวิธีที่ถูกต้องใช่ไหม?ความสามารถในการปกป้องผิวจากแสงแดดที่ระบุไว้บนผลิตภัณฑ์ คือ ค่า SPF และ ค่า PA ซึ่งหากเราต้องการให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดนั้นสูงเท่ากับที่ระบุไว้ตามฉลาก ปริมาณครีมกันแดดที่แนะนำให้ทาบริเวณใบหน้าของเรา คือ 2 ข้อนิ้ว (ไม่ใช่ 2 นิ้วนะคะ ต้องระมัดระวังให้ดี) โดยให้ใช้ครีมกันแดดทาทั่วบริเวณใบหน้าก่อน หลังจากนั้นหากมีครีมกันแดดยังเหลืออยู่ในแต้มบริเวณจุดรับแสง ได้แก่ หน้าผาก สันจมูก และโหนกแก้มทั้ง 2 ข้างค่ะ ทาครีมกันแดดก่อนนอน ควรหรือไม่ควรทำ?ในช่วงที่เรานอนหลับ เราจะอยู่ในที่ร่มและปิดไฟสนิท การทาครีมกันแดดจึงไม่มีความจำเป็นจะต้องทาในช่วงที่เราหลับค่ะ เนื่องจากเราไม่ต้องปกป้องผิวเราจากแสงยูวี ยกเว้นว่าเป็นคนที่นอนช่วงกลางวันและมีแสงแดดส่องเข้ามาในห้องนอนตลอดเวลา ก็อาจมีความจำเป็นต้องทา เนื่องจากครีมกันแดดจะมีสารเคมีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสารกันแดด น้ำหอม หรือสารกันเสีย ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันได้ การทาเมื่อจำเป็นจึงเหมาะสมที่สุดค่ะ สำหรับคนแต่งหน้า ควรทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังครีมรองพื้น?สำหรับคนที่แต่งหน้าในช่วงเช้าและมีการใช้รองพื้น ขั้นตอนการบำรุงผิวจะต้องมาก่อนเสมอ เริ่มจากครีมบำรุงต่าง ๆ และจบด้วยครีมกันแดด หลังจากนั้นรอให้ทุกอย่างซึมลงผิวแล้วค่อยเริ่มแต่งหน้า โดยครีมรองพื้นจะเป็นโครงสร้างที่มีสีและทำหน้าที่ฉาบเซลล์ผิวด้านบน ช่วยให้สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ และยังช่วยทำหน้าที่เป็นตัวปกป้องแสงยูวีแบบ Physical ให้เราได้นิดหน่อยด้วยค่ะ นับว่าเป็นการช่วยกันปกป้องผิวทั้งสองทางจากครีมกันแดดและรองพื้นนั่นเอง ครีมกันแดดใช้ทาทั้งตัวได้ไหม? หรือควรใช้แยกกัน?บางคนที่อยากจะประหยัดงบประมาณก็อาจมีความคิดว่า ถ้าครีมกันแดดที่ซื้อมามีประสิทธิภาพในการกันแดดเหมือนกันก็น่าจะทาได้หมดทั้งตัว แต่ความคิดนั้นถูกหรือผิด ไปดูคำตอบกันเลยค่ะ ครีมกันแดดทาหน้าสำหรับคำถามที่ว่าครีมกันแดดสามารถใช้ทาทั้งตัวได้ไหม ถ้าเราพิจารณาจากคุณสมบัติของสารกันแดดแล้วคงไม่แตกต่างกัน สำหรับการปกป้องผิว แต่ด้วยคุณสมบัติอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อครีม น้ำหอม หรือความเข้มข้นของส่วนประกอบอื่น ๆ อาจทำให้ผู้เขียนต้องแนะนำว่าให้ใช้แยกกันระหว่างครีมกันแดดตัวและใบหน้า เพื่อให้สะดวก ปลอดภัย และให้ความรู้สึกเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมเมื่อใช้ครีมถูกประเภทค่ะ ครีมกันแดดทาตัวหากเรามีความจำเป็นต้องออกแดดจ้า เช่น ไปทะเล หรือมีกิจกรรมกลางแจ้ง เสื้อผ้าที่เราใส่อาจไม่สามารถปกป้องผิวได้ทุกส่วน การใช้ครีมกันแดดทาตัวเพื่อปกป้องผิวกายจากแสงยูวีก็สำคัญเช่นเดียวกัน เพราะผิวลำตัวหากโดนแสงยูวีในปริมาณสูงก็อาจโดนทำร้าย เป็นรอยไหม้ จุดด่างดำ และอาจเป็นสาเหตุของผิวหยาบกร้านและมีริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้เช่นเดียวกับใบหน้า และที่อันตรายที่สุดคือแสงยูวีเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ด้วยค่ะ ทาครีมกันแดดแล้วแสบหน้า แสบตา ควรทำอย่างไร? ต้องพบแพทย์ไหม?เนื่องจากครีมกันแดดส่วนใหญ่ หากทาแล้วเข้าดวงตาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจมีอาการแสบตาได้ หากพบว่ามีอาการดังกล่าว ให้ล้างตาด้วยน้ำเกลือหรือน้ำสะอาดทันทีในปริมาณมาก ๆ อย่างน้อย 500 - 1,000 มิลลิลิตร ในกรณีที่อาการแสบตาไม่ดีขึ้นก็ควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ ส่วนในกรณีหากมีอาการแสบบริเวณหน้า แปลว่าอาจมีอาการแพ้หรือระคายเคืองจากส่วนประกอบของครีมกันแดด ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันที และถ้าอาการแสบบริเวณใบหน้ายังคงมีอยู่ก็ขอให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาทางรักษาและตรวจสอบอาการเพิ่มเติมนะคะ บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังแน่นอนว่าเนื้อหาที่เรานำมาพูดถึงในวันนี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ยังมีข้อมูลอีกมากมายที่ทุกคนสามารถตรวจสอบเพิ่มเติมได้ พร้อมคำแนะนำดี ๆ จากคุณพีช แพทย์ผิวหนังผู้ให้คำแนะนำในวันนี้ สามารถตรวจสอบได้จากลิงก์ด้านล่างนี้เลยค่ะ บทส่งท้ายเชื่อว่าหลังจากอ่านบทความนี้จบ หลายคนน่าจะเห็นภาพและเข้าใจความสำคัญของครีมกันแดดกันมากขึ้นใช่ไหมคะ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ทุกคนลองนำไปปรับใช้กันดูตามที่เหมาะกับตัวเอง ยิ่งประเทศไทยเราเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนและแดดแรงตลอดแทบทั้งปี การหมั่นดูแลสุขภาพผิวจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เลยค่ะ บทความที่เกี่ยวข้อง10 อันดับ ที่รองหน้ากากอนามัย แบบไหนดี ปี 2022 มีทั้ง 3D ซิลิโคน พลาสติก และแบบกระดาษใช้แล้วทิ้ง การระบาดของโควิด - 19 ทำให้เกิดพฤติกรรมใหม่เพื่อปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้อยู่รอด ภายใต้สถานการณ์ที่เชื้อโรคแพร่กระจายอยู่รอบตัวเช่นนี้ และหนึ่งในวิถีชีวิตใหม่นั้นก็คือ การสวมหน้ากากอนามัย (Mask) นั่นเอง อย่างไรก็ตาม การที่ต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา ทำให้การเสียดสีบริเวณผิวหน้า หลาย ๆ คนจึงเกิดอาการแพ้ การระคายเคืองหรือเกิดปัญหาสิวตามมา นอกจากนี้ การสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน ๆ ยังทำให้เกิดการหายใจลำบาก มีอาการปวดหัวหรืออ่อนเพลียได้เนื่องจากออกซิเจนไม่เพียงพอต่อร่างกาย จากปัญหาดังกล่าวจึงได้มีการคิดค้นอุปกรณ์เสริม เพื่อแก้ไขปัญหาผลกระทบที่เกิดขึ้นเรียกว่า ที่รองหน้ากากอนามัยหรือที่รองแมสก์ มาเป็นตัวช่วยเพื่อลดความอึดอัดทำให้เกิดพื้นที่หายใจ แต่ไม่ลดประสิทธิภาพการของการสวมแมสก์ หากใครกำลังสนใจต้องการหาซื้อที่รองหน้ากากอนามัยอยู่ บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิธีการเลือกที่รองหน้ากากอนามัย พร้อมแนะนำ 10 อันดับ ที่รองหน้ากากอนามัยประสิทธิภาพเยี่ยม หาซื้อได้ผ่านช่องทางออนไลน์ตามแบบฉบับของชีวิต New Normal ค่ะ 10 อันดับ ถุงยางแบบบาง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมรีวิว หลายขนาด เพิ่มความปลอดภัยและความเร้าใจให้กับกิจกรรมบนเตียง ด้วยการสวมใส่ถุงยางอนามัยแบบบาง ตัวช่วยที่จะทำให้คุณปลอดภัยจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณกับคนที่รักได้แนบแน่นเหมือนไม่มีสิ่งใดมาขวางกั้น ซึ่งในปัจจุบันถุงยางแบบบางกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมาพร้อมลูกเล่นที่แปลกใหม่ สร้างความสุขแบบปลอดภัยให้กับกิจกรรมเข้าจังหวะได้ทุกท่วงท่า สำหรับผู้ที่กำลังต้องการถุงยางแบบบางเพื่อเป็นอุปกรณ์เซฟตี้ก่อนออกศึกใหญ่ แต่ยังตัดสินใจไม่ถูกว่ารุ่นใดจึงจะตอบโจทย์การใช้งาน เราจึงได้รวบรวม 10 อันดับ ถุงยางแบบบาง จาก OLO, Durex, Okamoto, Onetouch ฯลฯ ที่ผ่านมาตรฐานการรับรองความปลอดภัย โดยมีให้เลือกใช้ทั้งแบบบางเรียบ ผิวบางขรุขระ และถุงยางเรืองแสงได้ พร้อมแนะนำวิธีการเลือกถุงยางแบบบางพร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะให้ทุกคนได้นำไปปรับใช้กันอีกด้วยค่ะ 10 อันดับ หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมรีวิวe เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด - 19 ในปัจจุบันที่สามารถแพร่กระจายได้ง่ายและรวดเร็ว การป้องกันตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม ซึ่งวิธีป้องกันจากโรคโควิด - 19 ที่ทุกคนสามารถเริ่มต้นจากตัวเองได้ นั่นก็คือการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน โดยการสวมหน้ากากอนามัยจะช่วยป้องกันการติดต่อของโรคระบบทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัส รวมถึงโควิด -19 ด้วยครับนอกจากหน้ากาก N95 และหน้ากากคาร์บอนแล้ว หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนไว้วางใจ ด้วยมาตรฐานการผลิตที่เชื่อมั่นได้ว่า ปลอดภัยและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้ วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำ 10 อันดับ หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ จากหลายแบรนด์ที่ได้รับความนิยม ไม่ว่าจะเป็น Welcare, Double A Care, Dr.Hygiene, Longmed ฯลฯ พร้อมรวบรวมวิธีการเลือกหน้ากากอนามัยทางการแพทย์พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรมาฝากกันอีกด้วยครับ 10 อันดับ ที่แว็กซ์ขน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดัง CIREPIL, Farbera, ANDMETICS, All Wax การกำจัดขนที่ไม่ต้องการบนร่างกายมีหลายวิธี แต่หากต้องการกำจัดขนในปริมาณมากในคราวเดียว การแว็กซ์ขนถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการกำจัดขนจำนวนมากแบบถอนรากถอนโคน ทำให้เส้นขนที่เกิดใหม่มีความบาง ช่วยให้ผิวของคุณเนียนนุ่มน่าลูบไล้ สวมใส่เสื้อผ้าได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น ซึ่งปัจจุบันได้มีการผลิตที่แว็กซ์ขนสำหรับแว็กซ์เองที่บ้าน สามารถหยิบใช้งานได้บ่อย และกำจัดขนได้เกลี้ยงเกลาอย่างตรงจุดยิ่งขึ้นแม้จะเป็นอุปกรณ์สำหรับใช้กำจัดขนเหมือนกัน แต่ในบางจุดตามร่างกายที่เป็นผิวอ่อนก็ต้องใช้แว็กซ์สำหรับใช้เฉพาะจุด เช่น ที่แว็กซ์คิ้ว แว็กซ์หนวด แว็กซ์บิกินี เป็นต้น ซึ่งเราได้รวบรวม 10 อันดับ ที่แว็กซ์ขน ยี่ห้อยอดนิยม เช่น CIREPIL, Farbera, ANDMETICS, Ferbera, All Wax ที่ผู้ใช้ต่างการันตีว่าใช้งานง่าย มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติ และพาไปดูวิธีเลือกที่แว็กซ์ขนเพื่อให้ตอบโจทย์ผิวและความหนาบางของเส้นขนแต่ละคนอีกด้วยค่ะ รูขุมขนกว้างใช้อะไรดี? คำตอบและคำแนะนำดี ๆ จากแพทย์ผิวหนัง หากพูดถึงรูขุมขนแล้ว หลายคนก็คงรู้สึกว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่และทำให้เกิดความไม่มั่นใจเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะมีโอกาสเกิดเป็นสิวได้ง่ายแล้ว ยังอาจทำให้แต่งหน้าแล้วเกิดการตกร่องได้อีกด้วย ดังนั้น คนที่มีปัญหารูขมุขนกว้างหลายคนจึงพยายามหาวิธีแก้ไขด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการใช้โฟมล้างหน้า ครีมกระชับรูขุมขน ไปจนถึงการเข้ารักษาด้วยการทำเลเซอร์ต่าง ๆอย่างไรก็ตาม เราจะทราบได้อย่างไรว่าวิธีการเหล่านั้นเหมาะสมกับตัวเราหรือไม่ ในวันนี้เราจึงได้ไปพูดคุยกับ "คุณพีช พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล" แพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์มากมาย ทั้งการรักษาโรคผิวหนังทั่วไปและการออกแบบรูปหน้า มาให้คำแนะนำเกี่ยวกับหัวข้อ "รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี?" นอกจากนี้เรายังมีการแนะนำผลิตภัณฑ์และบริการที่เกี่ยวข้องกับการรักษารูขุมขนกว้างจากทีมงานมายเบสท์ มาให้ทุกคนเลือกดูเพื่อใบหน้าที่สวย เรียบเนียนของทุกคนค่ะ แต่งหน้าสายฝอ ผิวแทน แบบไหนให้สวยปัง พร้อมคำแนะนำจากเมคอัพอาร์ทติสต์โดยเฉพาะ หากพูดถึงสไตล์การแต่งหน้าแล้วล่ะก็ แต่ละคนก็คงจะมีความชื่นชอบที่แตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตาม หนึ่งในเทรนด์ที่ได้รับความนิยมและคนไทยชื่นชอบมาก ๆ กันก็คือ การแต่งหน้าสายฝอ โดยเฉพาะกับคนที่มีผิวแทน ไม่ว่าจะมาจากการอาบแดดหรือมีผิวแทนตั้งแต่กำเนิดอยู่แล้ว โดยผิวแทนหรือเราอาจจะเรียกว่าผิวสองสีหรือผิวสีน้ำผึ้ง ถือเป็นสีผิวที่มีเสน่ห์และเข้าได้กับโทนเมคอัพที่หลากหลาย จึงสร้างลุคที่ไม่เหมือนใครให้กับเราได้อย่างโดดเด่นค่ะและสำหรับใครที่กำลังประสบปัญหาเรื่องการเลือกเมคอัพหรือไม่คุ้นเคยกับการแต่งหน้าสายฝอมาก่อนก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะในวันนี้ เราได้ไปพูดคุยกับ "คุณปันตา แซ่ตั้ง" ผู้ได้รับรางวัลการแต่งหน้ามากมายและยังเป็นเจ้าของสตูดิโอสอนแต่งหน้า "Fairlady Makeup Studio" มาให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งหน้าสายฝอ อีกทั้งยังมีการแนะนำเครื่องสำอางที่น่าสนใจมาให้ทุกคนลองเลือกกันอีกด้วยค่ะ แต่งหน้าโทนส้มอิฐ ให้ลุคสวยแซ่บ มือใหม่ก็ทำได้ง่าย ๆ หากพูดถึงหนึ่งในสไตล์การแต่งหน้าที่ได้รับความนิยม การแต่งหน้าโทนส้มอิฐก็ถือเป็นหนึ่งในเทรนด์ที่หลายคนชื่นชอบกันเลยทีเดียว เพราะโทนสีส้มสามารถเข้ากับสีผิวได้หลายโทน อีกทั้งยังมีส่วนช่วยเพิ่มความโดดเด่นและความสวยงามให้กับใบหน้าได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าสายฝอหรือสายแต่งหน้าเกาหลี ต่างก็ยืนยันเป็นเสียงเดียวกันสำหรับใครที่กำลังอยากจะเริ่มแต่งหน้าและชื่นชอบการแต่งโทนส้มอิฐแล้วล่ะก็ ไม่ควรพลาดบทความนี้เลยครับ เพราะเราได้ไปพูดคุยกับ "คุณปันตา แซ่ตั้ง" ผู้ได้รับรางวัลการแต่งหน้ามากมายและยังเป็นเจ้าของสตูดิโอสอนแต่งหน้า "Fairlady Makeup Studio" มาให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งหน้าโทนส้มอิฐ อีกทั้งยังมีเครื่องสำอางโทนส้มอิฐที่น่าสนใจมาให้ทุกคนลองเลือกกันอีกด้วย แต่งหน้าผู้ชาย สไตล์เกาหลี ทริคแนะนำง่าย ๆ จากเมคอัพอาร์ทติสต์โดยเฉพาะ ในปัจจุบัน การแต่งหน้านั้นไม่ได้จำกัดอยู่แค่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายหลายคนก็เริ่มหันมาสนใจในเรื่องแต่งหน้ากันมากขึ้น เพราะการแต่งหน้าสามารถช่วยปกปิดและเสริมราศีให้กับตัวเอง โดยเฉพาะเวลาต้องออกงานต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี อย่างผู้ชายเกาหลีหลายคนก็มีเทรนด์การแต่งหน้ากันมาสักพัก ซึ่งจะเน้นความเป็นธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมลุคโดยรวมดูโดดเด่นและน่าดึงดูดมากขึ้นในวันนี้ เราจึงได้ไปพูดคุยกับ "คุณปันตา แซ่ตั้ง" ผู้ได้รับรางวัลการแต่งหน้ามากมายและยังเป็นเจ้าของสตูดิโอสอนแต่งหน้า "Fairlady Makeup Studio" มาให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งหน้าผู้ชาย สไตล์เกาหลี อีกทั้งยังมีเครื่องสำอางผู้ชายแนะนำมาให้ทุกคนได้ลองเลือกใช้และนำไปทดลองแต่งหน้ากัน รับรองว่าทุกคนจะออกมาลุคดูอปป้าได้แน่นอนค่ะ วิธีเขียนคิ้ว มือใหม่ พร้อมเคล็ดลับจากเมคอัพอาร์ทติสต์ เรื่องคิ้วนั้นถือเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนแต่งหน้าหลายคนเลยทีเดียว เพราะมีส่วนช่วยทำให้ลุคแต่ละแบบเปลี่ยนไปได้ง่าย ๆ เลย อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการเขียนคิ้วก็ถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนการแต่งหน้าที่หลายคนบอกว่ามีความยากที่สุด เพราะกว่าจะได้คิ้วที่ออกมาสวยดังใจ อาจจะต้องมีการลบแล้วเขียนใหม่หลายรอบเลยทีเดียว ยิ่งกับมือใหม่แล้วอาจใช้เวลาเป็นชั่วโมงเลยก็ได้ค่ะและเพื่อเป็นการช่วยเหลือให้มือใหม่เขียนคิ้วได้ง่ายขึ้น เราจึงได้ไปพูดคุยเกี่ยวกับคำแนะนำและทริคในการเขียนคิ้วให้สวยจาก "คุณปันตา แซ่ตั้ง" ผู้ได้รับรางวัลการแต่งหน้ามากมายและยังเป็นเจ้าของสตูดิโอสอนแต่งหน้า "L’artiste Beauty & Makeup Studio" มาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเขียนคิ้วให้สวย และยังมีเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้องมาให้ทุกคนลองเลือกกันอีกด้วยค่ะ ผิวแพ้ง่ายใช้อะไรดี ? หาคำตอบไปกับแพทย์ผิวหนัง ต้องยอมรับว่าสภาพแวดล้อมในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่ร้อนจัด อุณหภูมิที่แปรเปลี่ยน หรือมลพิษต่าง ๆ นั้นล้วนทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะกับคนที่มีผิวแพ้ง่ายเพราะร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่น้อยกว่าปกติ หากมีสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามากระตุ้นเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการระคายเคือง ผื่นคัน หรือปัญหาสิวเข้ามานั่นเองในบทความนี้ เราจึงได้ไปพูดคุยกับ "คุณพีช พญ.ศุภกมล ฉัตรศุภกุล" แพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์มากมาย ทั้งการรักษาโรคผิวหนังทั่วไปและการออกแบบรูปหน้า เพื่อมาให้คำแนะนำสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ เรายังมีการแนะนำผลิตภัณฑ์และบริการที่เกี่ยวข้องมาให้ทุกคนได้ลองเลือกซื้อและตัดสินใจประกอบเพื่อสุขภาพที่ดีของผิวเราค่ะ บทความยอดฮิต10 อันดับ ยาย้อมผม ปิดผมขาว ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมรีวิวแบรนด์ดัง ปัญหาเส้นผมของหนุ่มสาววัยรุ่น(ใหญ่) ที่คอยกวนใจอยู่ตลอดเวลา คือ ผมขาวหรือผมหงอก เพราะชอบขึ้นแซมเส้นผมสีดำเสียจนโดดเด่น ถูกเด็ก ๆ ทักว่า “ป้า” หรือ “ลุง” ให้เสียความมั่นใจ แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องกังวล เพราะยาย้อมผม ปิดผมขาว หาซื้อได้ง่าย ใคร ๆ ก็สามารถทำเองได้ที่บ้านอย่างไรก็ตาม ยาย้อมผมประเภทนี้ไม่ได้มีแค่แบบเดียว โดยมีทั้งแบบครีม แบบโฟม แบบน้ำยาโกรก หรือแม้กระทั่งแบบทรีทเมนต์ ดังนั้น เราจึงควรรู้ว่าปัจจุบันมีแบบไหนบ้าง วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกยาย้อมผม ปิดผมขาวและ 10 อันดับ ยาย้อมผม ปิดผมขาว จากแบรนด์ดังทั้ง Lolane, L’Oreal, Schwarzkopf, Liese, Blaune Creamy Foam 10 อันดับ ถุงยางอนามัย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบบปุ่ม แบบบาง แบบขรุขระ การเลือกถุงยางอนามัยนั้นสำคัญมากสำหรับตัวเองและคู่รักหรือคู่นอน เพราะอาจทำให้ตัวคุณเองหรือคู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจแล้ว แต่ยังกลายเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้วิธีการคุมกำเนิดไม่ได้ผลอีกด้วยหากไม่ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือเซ็กส์จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? แน่นอนว่ามีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่าง ๆ เช่น โรคเอดส์, โรคหนองในเทียม, โรคซิฟิลิส, โรคเริมที่อวัยวะเพศ และอื่น ๆ รวมไปถึงปัญหาตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ วันนี้เรามีวิธีการเลือกถุงยางอนามัย พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะ และยังมีการแนะนำ 10 อันดับ ถุงยางอนามัยที่มีคุณภาพ เช่น Okamoto, Durex, Playboy, Onetouch ฯลฯ เพื่อให้คุณสามารถเลือกถุงยางอนามัยที่เหมาะกับตัวเองและคู่นอนค่ะ ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทางเพศ 10 อันดับ พาเลทอายแชโดว์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รีวิวแบรนด์ดัง มือใหม่ใช้ง่าย คำกล่าวที่ว่า "ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ" นั้นยังใช้ได้อยู่เสมอ พาเลทอายแชโดว์จึงเป็นเครื่องสำอางชิ้นสำคัญที่จะช่วยแต่งแต้มให้ดวงตาของสาว ๆ โดดเด่น และดูมีเสน่ห์มากขึ้น โดยมีหลายสี หลายเฉด แมตช์กันเป็นลุคต่าง ๆ ที่เสริมเสน่ห์ให้แก่ดวงตาของสาว ๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตาในทุก ๆ วัน หรือแต่งตาสำหรับงานปาร์ตี้ เป็นต้นในบทความนี้เราจึงนำวิธีการเลือกพาเลทอายแชโดว์ พร้อมคำแนะนำจากเมคอัพอาร์ทติสต์ว่าควรเลือกซื้อโทนสี หรือเนื้อสัมผัสแบบไหนที่ตรงกับความต้องการใช้งานในแต่ละลุคมากที่สุด และยังมี 10 อันดับ พาเลทอายแชโดว์ จากหลายแบรนด์เมคอัพชื่อดังโดยมีทั้งเนื้อแมตต์ เนื้อครีม และชิมเมอร์มาให้สาว ๆ ได้เปรียบเทียบก่อนตัดสินใจเลือกซื้อกันอีกด้วยค่ะ 10 อันดับ แผ่นมาส์กหน้า ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดัง LuLuLun, innisfree, Banobagi, Rorec แผ่นมาส์กหน้าบำรุงผิว หรือที่หลายคนเรียกว่า ชีทมาส์ก (Sheet Mask) ถือเป็นหนึ่งในสกินแคร์ที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ซึ่งเมื่อพูดถึงแผ่นมาส์กหน้าในปัจจุบัน นอกจาก Watsons และ Garnier แล้ว หลายคนก็อาจจะนึกถึงแผ่นมาส์กหน้านำเข้าจากแดนเครื่องสำอางอย่างเกาหลีและญี่ปุ่น เช่น LuLuLun, innisfree, Banobagi, Rorec ฯลฯ หรือแบรนด์สัญชาติไทยอย่าง Rojukiss แต่ทุกคนเคยสังเกตไหมคะว่า แผ่นมาส์กหน้าเหล่านี้มีมากมายหลายสูตรเหลือเกิน ทั้งมาส์กหน้าผิวขาว, ลดสิว, ลดความมันและลดริ้วรอย รวมไปถึงมาส์กหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายวันนี้เราจึงจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกแผ่นมาส์กหน้า พร้อมคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะให้เหมาะกับปัญหาผิวของคุณ พร้อมทั้งรวบรวมแผ่นมาส์กหน้าใช้ดีจากยี่ห้อดังถึง 10 อันดับ มาแนะนำให้กับทุกคน นอกจากจะช่วยกู้หน้าและบำรุงผิวได้อย่างเห็นผลแล้ว ยังราคาไม่แพงและหาซื้อได้ง่าย ไม่แน่ว่าคุณอาจจะได้แผ่นมาส์กหน้าชิ้นโปรดชิ้นใหม่ไปใช้งานกันก็ได้นะคะ 10 อันดับ ยาย้อมผม L’Oreal มีสีอะไรบ้าง ปี 2022 รวมรีวิว สีปิดผมขาว ย้อมถาวร การเปลี่ยนสีผมเป็นตัวเลือกหนึ่งของสาว ๆ หลายคนที่ต้องการเปลี่ยนลุคของตัวเอง แต่บางครั้งคุณอาจจะหนักใจ เพราะกลัวว่าจะเลือกสีผมได้ไม่เหมาะกับตัวเอง หรือกลัวว่าผมจะเสียหลังการย้อม ดังนั้นหลายคนจึงพิถีพิถันกับการเลือกเฉดสีและแบรนด์ ซึ่งยาย้อมผม L'Oreal ก็เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ยอดนิยม เพราะนอกจากจะมีให้เลือกหลายเฉดสีแล้ว ยังมาพร้อมทรีทเม้นต์บำรุงผมเพื่อป้องกันไม่ให้ผมของสาว ๆ แห้งเสีย ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนไปดูวิธีการเลือกยาย้อมผม L'Oreal เพื่อให้ได้ยาย้อมผมที่มีคุณภาพและตรงกับความต้องการ พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ ยาย้อมผม L'Oreal สียอดนิยมที่หลายคนเลือกใช้ เพื่อให้สาว ๆ เปลี่ยนลุคได้อย่างมั่นใจ เหมาะกับทุกสไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นจะสายหวานหรือสายเท่ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลย 10 อันดับ ครีมขมิ้น ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดังหลากหลาย ในปัจจุบันไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายต่างก็ดูแลเอาใจใส่ผิวพรรณเป็นอย่างดี จึงได้มีครีมวางจำหน่ายหลากหลายรูปแบบ แต่หลายครั้งครีมที่เราใช้กันอาจมีการผสมสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หลายคนจึงเริ่มมองหาทางเลือกใหม่อย่างครีมสมุนไพร และหนึ่งในนั้นก็คือครีมขมิ้น เพราะขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีสีที่สม่ำเสมอกัน รวมถึงช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียบางชนิด จึงทำให้ครีมขมิ้นเป็นที่นิยมมากขึ้นหากใครกำลังมองหาครีมขมิ้นแต่ยังไม่มั่นใจว่าจะเลือกอย่างไร หรือมีแบรนด์ไหนบ้างที่ไว้วางใจได้และได้รับการยอมรับจากผู้ที่สนใจเรื่องการดูแลผิวเป็นพิเศษ เราจะมาช่วยไขข้อข้องใจต่าง ๆ เหล่านี้ให้คุณในบทความนี้ทั้งวิธีการเลือกครีมขมิ้น พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะ และยังมี 10 อันดับ ครีมขมิ้นที่ได้รับความนิยมจากหลากหลายแบรนด์ พร้อมได้ความรู้เกี่ยวกับครีมขมิ้นที่มีคุณภาพไปพร้อมกันได้เลยค่ะ เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า 10 อันดับ รองพื้นสำหรับผิวแพ้ง่าย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ปกปิดดี ไม่อุดตัน "รองพื้น" เป็นไอเทมพื้นฐานที่ขาดไม่ได้ในการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า เพราะมีคุณสมบัติช่วยปรับสภาพผิวให้เนียนสวย มีสีผิวสม่ำเสมอ และในบรรดารองพื้นชนิดต่าง ๆ นี้เองยังมีผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งเรียกว่า "รองพื้นสำหรับผิวแพ้ง่าย" ที่มีจุดเด่นในการปรับสภาพผิวให้ดูสวยเป็นธรรมชาติสำหรับสาวผิวบอบบางโดยเฉพาะ อีกทั้งยังให้เนื้อสัมผัสที่อ่อนโยนต่อผิวมากขึ้น ไม่อุดตันและไม่ก่อการระคายเคืองเมื่อเทียบกับรองพื้นทั่วไป ในครั้งนี้เราจึงจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกรองพื้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ผิวแพ้ง่าย ที่มาพร้อมคำแนะนำจากเมคอัพอาร์ทติสต์ และยังมี 10 อันดับ รองพื้นสำหรับผิวแพ้ง่าย จากแบรนด์ดังทั้งเคาน์เตอร์แบรนด์ แบรนด์ไทยและแบรนด์ต่างประเทศ โดยมีทั้งแบบลิควิด แบบเนื้อครีมและแป้งฝุ่น เพื่อเป็นอีกทางเลือกในการใช้รองพื้นของทุกคนค่ะ เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า Item Lists ยอดฮิตค้นหาจากหมวดหมู่
แต่งหน้ากลางคืนต้องทากันแดดไหมการแต่งหน้าไปออกงานหรือไปปาร์ตี้ในช่วงเย็นนั้นขอให้เก็บครีมกันแดดเข้ากรุไปก่อน เพราะเราคงไม่ได้พาผิวไปเผชิญรังสียูวีในช่วงเย็นหรือกลางคืนอย่างแน่นอน แถมยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าลอย เพราะในครีมกันแดดมีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์ ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB และซิลิก้าที่ช่วยดูดซับ ...
ออกไปข้างนอกตอนกลางคืนต้องทากันแดดไหม8. สวมหน้ากากอนามัยออกไปข้างนอกแล้ว ต้องทาครีมกันแดดไหม
ดังนั้น เราต้องทาผลิตภัณฑ์กันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอ ซึ่งเราอาจกางร่มหรือใส่หมวกเพิ่มด้วยเพื่อให้การปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสียูวีเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตอนเย็นควรทาครีมกันแดดไหมการทากันแดดซ้ำระหว่างวันอาจต้องทา เช้า กลางวัน และเย็น เพื่อให้การป้องกันยูวีเป็นไปอย่างต่อเนื่อง แต่หากต้องทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก ต้องเล่นน้ำ หรือ อยู่ในสถานที่มีแดดร้อนจัดๆ ก็อาจจะต้องทาครีมซ้ำบ่อยหลายครั้งสักหน่อย อาจเป็น 1-2 ชั่วโมงทาครั้งหนึ่ง เนื่องจากการที่ครีมโดนเหงื่อ น้ำ หรือความร้อนที่สูงมากๆ อาจทำให้ ...
ทาครีมกันแดดตอนไหนบ้าง1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที 2. ปริมาณครีมกันแดดสำหรับทาหน้าที่เหมาะสม คือ บีบครีมให้ยาวประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ แต่หากเป็นกันแดดชนิดกันน้ำหรือโลชั่นควรบีบประมาณ 1-2 เหรียญสิบ 3. แต้มครีมกันแดด 5 จุดลงบนใบหน้า (หน้าผาก, แก้มทั้ง 2 ข้าง, จมูก และคาง) และเกลี่ยครีมให้ทั่วหน้า
|