ตามหัวข้อเลยค่ะ อายุ 50 แล้วค่ะ น่าจะเข้าสู่วัยทองแล้ว เห็นข้อมูลการกินคอลลาเจนว่ามีประโยชน์ ข้อมุลหลากหลายมาก จนไม่รู้จะเชื่อใครดี ยังไม่แน่ใจในข้อมูลจริงๆ เลยอยากสอบถามค่ะ Show
รีวิว อายุ 50 กินคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด ??? 2565 อายุมากขึ้น อะไรก็ไม่ค่อยดีค่ะ มีอาการปวดเข่า จนหมอบอกให้ผ่าตัด เพราะปล่อยมานาน เรื่องผิวก็แห้งเหี่ยวย่น
– หัวเข่ามีเสียงดัง มีอาการเจ็บเข้าเวลาขึ้นบันไป หรือตอนขึ้นรถยนต์ ก่อนอื่นมารู้จักคอลลาเจนกันก่อนนะคะว่า
นี้เป็นคำถามจากที่เราได้พบเจอบ่อยที่สุด วันนี้แอดจะมาตอบให้ท่านผู้ชมทุกท่านค่ะ ว่าเอ๊!!! ปวดตามข้อต่อ ปวดกล้ามเนื้อ ผิวพรรณไม่สดใส ผมและเล็บไม่แข็งแรงอย่างที่เคยเป็นมาก่อนจะตอบโจทย์ไหม ต้องใช้เวลาทานกี่สัปดาห์กี่เดือนถึงจะเห็นผล ควรทานเวลาไหน มาดูกันเลยจร้า – อายุ 25+ ร่างกายเริ่มผลิตคอลลาเจน ลดน้อยลง คอลลาเจนคืออะไร?คอลลาเจนคือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายคนเราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้และจะสร้างน้อยลงเมื่อเราอายุ 25 ปีขึ้นไป จึงไม่แปลกเวลาเราอายุ 25 ปี ริ้วรอยเริ่มมาเต็ม ผิวเริ่มคล้ำตัวลงและไม่เต่งดึง ใช้ครีมไม่ค่อยเห็นผล ปวดหลัง ปวดอะไรต่างๆนาๆเริ่มตามมา คอลลาเจนมีกี่ประเภท อะไรบ้างและสามารถพบได้ที่ไหน?ร่างกายคนเรานั่นมีคอลลาเจนหลากหลายประเภทเลยก็ว่าได้ ซึ่งจะให้เอามาหมดๆคงไม่ไหว วันนี้แอดเลยเลือกประเภทคอลลาเจนที่พบบ่อยและจำเป็นที่สุดมาให้กันค่ะและจะมีคอลลาเจนประเภทไหนบ้าง มาชมกันค่ะ คอลลาเจนที่จำเป็นแบ่งออกหลักๆเป็น 6 ประเภท ได้แก่
แหล่งอาหารของคอลลาเจนสามารถพบได้ตามเนื้อสัตว์ต่างๆได้แก่ จากปลาไม่ว่าจะปลาทะเลหรือปลาน้ำจืด ไข่ เนื้อไก่ เนื้อวัว และพบได้ในกระดูกอ่อนของสัตว์ สาเหตุที่ทำลายคอลลาเจน
คุณประโยชน์และหน้าที่ของคอลลาเจน
คอลลาเจนเหมาะกับใครบ้างและอายุเท่าไหร่ควรทาน
คอลลาเจนควรทานเวลาไหนช่วงไหนดีที่สุดตอบ ทานคอลลาเจนตอนท้องว่างเท่านั่น!!! เช่น ทานทันทีที่ตื่นนอนหรือก่อนนอน เพราะ จะทำให้คอลลาเจนดูดซึมได้อย่างมีประสิทธภาพและเห็นผลไว ควรดื่มน้ำระหว่างวัน 1-2 ลิตร ต่อวัน หลีกเลี่ยงการเจอแดดUVที่คอยจ้องที่จะทำลายผิว คอลลาเจนทานยากไหม? คาวไหม? รสชาติเป็นอย่างไร?ตอบ คอลลาเจนแท้ที่ไม่ผสมแป้งและน้ำตาลจะไม่มีรสชาติ ไม่มีสี กลิ่น ไม่คาวค่ะ แต่คอลลาเจนจากปลา จะมีคาวๆบ้าง ทานแล้วไม่อ้วน วัย 50 ปี+ควรเลือกทานคอลลาเจนแบบไหน?สำหรับท่านที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปมักจะพบปัญหาเกี่ยวกับ กระดูก ผิว เป็นส่วนใหญ่ ควรเลือกทานคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของ แคลเซียมและวิตามินซีในตัว ซึ่งวันนี้แอดได้เลือกคอลลาเจนที่แอดได้ทำการศึกษามามากพอสมควรที่เหมาะกับวัยนี้มาแนะนำกันจ้า
1. NABI COLLAGENอายุ 50+ กินคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด เรามาเริ่มกันที่ คอลลาเจนเกาหลีที่ดีที่สุดจาก Nabi Collagen ที่มี VitaminC Gluta และ Calcium L-Threonate บำรุง ฟื้นฟูครบ จบในกระปุกเดียว เหมาะกับสาวๆที่มีริ้วรอยสิว หน้าแห้ง วัยหมดประจำเดือน ปวดเข่า ปวดเอว ปวดขา ปวดกระดูก มีส่วนช่วยบำรุงฟื้นฟู เน้นเสริมสร้างผิว ข้อเข่า และกระดูกสุขภาพแข็งแรงอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีทาน NABI COLLAGEN : วันละ 1 – 2 เวลา ตอนท้องว่างดีที่สุด ใส ไม่คาว ไม่มีกลิ่น ปริมาณ 110,000 mg ราคา 890.- ปกติราคา 1,590.- กินได้ 22 วัน Website เพิ่มเติม : NABI COLLAGEN ข้อดี : เป็นคอลลาเจนเกาหลี ที่มีแคลเซียมแอลทรีโอเนตจากพืช ดูดซึมดีสุดเหมาะกับคนที่ต้องการบำรุง ฟื้นฟูผิวพรรณเนียนใส ข้อเข่า และกระดูกอย่างตรงจุด 2. H COLLAGENคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี H COLLAGEN แบรนด์คอลลาเจนอีกตัวหนึ่งที่มีคอลลาเจน ที่มี วิตามินซีและ SOD ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับข้อเข่ากระดูก วิธีทาน H COLLAGEN : วันละ 1 – 2 เวลา ตอนท้องว่างดีที่สุด ใส ไม่คาว ไม่มีกลิ่น ปริมาณ 110,000 mg ราคา 1,190.- ปกติราคา 1,590.- กินได้ 22 วัน Website เพิ่มเติม : H COLLAGEN ข้อดี : เป็นคอลลาเจนที่มี VitC พร้อมกับ SOD เหมาะกับสาวๆที่มีปัญหา ฝ้า กระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ 3. AMADO GOLD COLLAGENAMADO GOLD COLLAGEN อายุ 50+ ซื้อคอลลาเจนให้แม่ยี่ห้อไหนดี ต่อมาคอลลาเจนที่แอดได้นำมาแนะนำ เป็นคอลลาเจนของ เชน ธนา ซึ่งเป็นแบรนด์คอลลาเจนที่อยู่คู่กับคนไทยมายาวนานพอสมควรและดี เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ที่มีโมเลกุลเล็กจึงทำให้ดูดซึมได้ง่ายและมีประสิทธิภาพเต็มที่เมื่อได้บริโภคค่ะ วิธีทาน AMADO GOLD COLLAGEN : วันละ 1 – 2 เวลา ตอนท้องว่างดีที่สุด ใส แบบน้ำเปล่า ปริมาณ 150,000 mg ราคา 999.- ปกติ 1,990.- กินได้ 30 วัน Website เพิ่มเติม :
คอลลาเจน GOLD เชนธนา ข้อดี : เป็นคอลลาเจน 3 ชนิด (Amado – Gold ที่มี Di เปปไทด์ ,คอลลาเจน Type II และไตรเปปไทด์คอลลาเจน) เน้นบำรุงครบครัน จึงละลายไว เหมาะกับคนที่ต้องการเน้นคอลลาเจนโดยเฉพาะ 4. UC-II SIRINYA Calcium Plus CollagenUC-II SIRINYA Calcium Plus Collagen อยากเสริมคอลลาเจนแคลเซียม อายุ 50+ กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีที่สุด เป็นคอลลาเจน UC-II หรือ คอลลาเจน Type 2 ของคุณหมอศิริญญา จากจุฬา มีส่วนในการช่วยในเรื่องน้ำในข้อเข่า ซึ่งนอกจากจะมี คอลลาเจน UC-II แล้ว ยังมี Calcium L-Threonate และ VitaminK1 ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีทาน UC-II SIRINYA Calcium Plus Collagen : วันละ 1 – 2 เวลา ตอนท้องว่างดีที่สุด ใส ไม่คาว ไม่มีกลิ่น ปริมาณ 110,000 mg เพียง 1,290 .- ปกติ 1,590 .- กินได้ 22 วัน Website เพิ่มเติม : Sirinya Calcium แคลเซียม หมอจุฬา ข้อดี : มี คอลลาเจน Type 2 หรือ คอลลาเจนประเภทที่2 และมี Calcium L-Threonate เหมาะกับผู้สูงวัย 50+ ที่มีปัญหาแล้วต้องการเน้นเรื่องไข ข้อ กระดูก โดยเฉพาะ 5. Colly Plus COLLAGENColly Plus COLLAGEN และตัวท้ายสุดที่แอดได้นำมาแนะนำ เป็นคอลลาเจนผงชงดื่ม แบรนด์แรกๆ ที่นำคอลลาเจนเข้ามาให้สาวๆในไทยได้ลอง เป็นคอลลาเจน ที่มีกลูต้า บำรุงผิวพรรณ ให้สาวๆกระจ่างใส วิธีทาน Colly Plus Collagen: วันละ 1 ซอง รสสตรอว์เบอร์รี ดื่มง่าย แบบน้ำผลไม้ ปริมาณ 150,000 mg ราคาเพียง 790 .- ปกติ 1,590.- กินได้ 15 วัน Website เพิ่มเติม : colly.in.th/colly-plus-collagen-10000-mg ข้อดี : Colly Plus มี กลูต้าลดฝ้ากระ และคอลลาเจนที่มีรสชาติแบบน้ำผลไม้ สตรอว์เบอร์รี นี้เป็นเพียงการแนะนำ รีวิว คอลลาเจนสำหรับอายุ 50 นะคะ หากไม่สามารถทาน ผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีคอลลาเจนอย่างพอดี ได้ทุกวัน ก็สามารถเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน มาบำรุงได้ ที่สำคัญสาวๆอย่าลืม พักผ่อนให้เพียงพอ ให้สุขภาพดีอย่างครบครัน เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ เพราะปัญหาผิว กระดูก เป็นสิ่งที่แก้ยาก และน่ากลัวต่อสาวๆ วัย 50+ ใครที่อยากมีสุขภาพผิวและกระดูกที่ดี อยากให้รีบดูแลก่อนกันก่อนที่จะแก้ไขยากค่าา หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้เข้าชม อย่าลืมติดตาม รีวิว ใหม่ๆกันในหัวข้อถัดไปด้วย สวัสดีจ้าา |