คอนแทคเลนส์ในสมัยนี้เป็นมากกว่าอุปกรณ์ที่ช่วยให้การมองเห็นของคนสายตาสั้นดีขึ้น แต่ยังครอบคลุมไปถึงผู้ที่รักการแต่งตัว รักแฟชั่น อยากมีดวงตาเป็นสีๆ เป็นประกายลวดลายสวยๆ หรือแม้แต่การแต่งตัวคอสเพลย์เป็นการ์ตูนตามแฟชั่นญี่ปุ่น
แต่จะเป็นเรื่องหายนะทันทีถ้าผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์เลือกสวมใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน และ/หรือใช้คอนแทคลนส์ไม่ถูกวิธี รวมไปถึงการรักาความสะอาดของคอนแทคเลนส์ที่ไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการผิดปกติ ถึงขั้นต้องผ่าตัด หรือสูญเสียการมองเห็นไปอย่างถาวรได้
5 สัญญาณอันตราย ควรหยุดใส่ “คอนแทคเลนส์” ทันที
- ตาแห้งมากผิดปกติ
ในรายที่ใส่คอนแทคเลนส์แล้วมีอาการตาแห้ง อาจใช้น้ำตาเทียมหยอดเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาได้ แต่หากมีอาการตาแห้งมากผิดปกติ หรือน้ำตาเทียมก้เริ่มเอาไม่อยู่ ดวงตาอาจเริ่มมีอาการผิดปกติได้
- ตาแดง เคืองตา ขี้ตาเหนียว มีเศษโปรตีนเกาะที่ตา และคอนแทคเลนส์
อาการนี้เป็นสัญญาณของการอักเสบของกระจกตา และเยื่อบุตา ซึ่งนอกจากอาการดังกล่าวแล้ว ยังอาจทำให้เกิดภาพมัวได้เช่นกัน
- มีตุ่มอักเสบที่เปลือกตาด้านใน
นอกจากจะพบตุ่มอักเสบแล้ว ยังอาจพบอาการข้างเคียงอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ตาแดง ระคายเคือง ตาไม่สู้แสง และอาจมีภาวะหนังตาตกร่วมด้วย
- เกิดจุดเล็กๆ ที่ตาดำ
เป็นอาการจากเยื่อบุผิวกระจกตาอักเสบ ที่เกิดจากบาดแผล หรืออาการช้ำของเยื่อตาในขณะที่ตาแห้ง มีอาการแพ้ หรือขาดออกซิเจนจากการใส่คอนแทคเลนส์นานๆ หรือคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐาน ค่าอมน้ำต่ำ และ/หรือออกซิเจนถ่ายเทไม่สะดวก สิ่งที่อันตรายไปกว่าจุดเล็กๆ คือ หากมีแผลเป็นจุดเล็กๆ หลายจุดมารวมกัน อาจกลายเป็นแผลใหญ่ที่อาจติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งจะเป็นอันตรายมาก
- ตาแดง เคืองตา ตาสู้แสงไม่ได้ มีขี้ตามาก น้ำตาไหลตลอดเวลา และ/หรือมีหนองในช่องหน้าม่านตา
เป็นอาการของกระจกตาติดเชื้อ ที่เมื่อตรวจกับจักษุแพทย์ อาจจะพบจุดขาวที่กระจกตา กระจกตาฝ้า กระจกตาบาง หรือบวมร่วมด้วย
อาการนี้มักพบได้บ่อย และมาจากหลายสาเหตุ ทั้งจากการดูแลรักษาความสะอาดเลนส์ของตัวผู้ใช้เอง จากคุณภาพของเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่อาจไม่ได้มาตรฐาน คอนแทคเลนส์ หรือน้ำตาล้างคอนแทคเลนส์หมดอายุ หรือใส่คอนแทคเลนส์ข้ามคืน
วิธีเลือกคอนแทคเลนส์ให้ปลอดภัย
ควรดูชื่อผลิตภัณฑ์ และวัสดุที่ใช้ทำคอนแทคเลนส์ เป็นซิลิโคนจะนิ่ม และใส่ง่าย ดูขนาดของเลนส์ที่ไม่ควรใหญ่เกินไป DIA หรือเส้นผ่าศูนย์กลางอยู่ที่ 14-15 mm. ความโค้งของเลนส์ หรือค่า BC. ควรจะเหมาะสมกับความโค้งของกระจกตาเรา ค่ามาตรฐานความโค้งของเลนส์ตามท้องตลาดอยู่ที่ 8.6 แต่ผู้ใช้ควรวัดความโค้งของกระจกตาตัวเองก่อนใส่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคอนแทคเลนส์ไม่พอดีตา จนอาจทำให้คอนแทคเลนส์หลุดง่าย หรืออาจบีบตาดำมากเกินไปจนระคายเคืองตา
นอกจากนี้ควรตรวจสอบวันเดือนปีที่หมดอายุ เลขที่ อย. และเลขที่ใบอนุญาตเครื่องมือแพทย์ด้วย
วิธีใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกต้อง
- พบจักษุแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพตาก่อนว่าสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่ ควรเลือกคอนแทคเลนส์แบบใดถึงจะเหมาะสม
- ก่อนถอดคอนแทคเลนส์ ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ หรือน้ำยาล้างมือทุกครั้ง รวมถึงควรตัดเล็บให้สั้นก่อนถอด-ใส่คอนแทคเลนส์
- ควรถอดคอนแทคเลนส์ออกมาล้างทุกวัน ล้างด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์เท่านั้น
- วิธีล้างคอนแทคเลนส์ ถอดคอนแทคเลนส์วางไว้บนฝ่ามืออย่างนุ่มนวล เทน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงบนเลนส์ราว 5-10 หยด ใช้ปลายนิ้วถูเอาคราบลื่นๆ ที่เป็นคราบโปรตีนออกเบาๆ หยิบคอนแทคเลนส์ใส่ตลับคอนแทคเลนส์ที่ล้างให้สะอาดด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ เทน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ให้ท่วมเลนส์ และปิดฝาทุกครั้ง
- ควรเปลี่ยนตลับใส่คอนแทคเลนส์ทุกๆ 3 เดือน
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับ และขณะว่ายน้ำ
- หากมีอาการผิดปกติเมื่อใช้คอนแทคเลนส์ ควรหยุดใช้ แล้วปรึกษาแพทย์ทันที
ถึงแม้ว่าคอนแทคเลนส์จะเป็นนวัตกรรมที่ช่วยให้ผู้ที่มีสายตาผิดปกติสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายขึ้น แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถใช้คอนแทคเลนส์ได้อย่างปลอดภัย ดังนั้นก่อนใช้คอนแทคเลนส์ ควรปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อรับการตรวจ และคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้นะคะ
คอนแทคเลนส์เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนใช้ ทั้งเรื่องปัญหาสายตาและใส่สวยๆ ก็มีนะคะ ซึ่งคอนแทคเลนส์มีแบบใช้ 1 วัน รายเดือนและรายปี ซึ่งหากใครใช้เป็นแบบรายเดือนหรือรายปี ก็ต้องรู้จักทำความสะอาดและวิธีดูแลเก็บรักษาคอนแทคเลนส์มห้สะอาดเสมอ เพื่อป้องกันดวงตาติดเชื้อกันนะคะ แต่จะเก็บดูและรักษาคอนแทคเลนส์ยังไงดี ตามมาดูกันค่า
ทำความสะอาดเลนส์ทุกคืน
ใช้เสร็จแล้ว ควรล้างทำความสะอาดทุกวันนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคสะสม ดังนั้นเมื่อใส่มาทั้งวันแล้ว อย่านอนทั้งที่ยังใส่คอนแทคเลนส์นะคะ ไม่งั้นตาจะอักเสบและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ให้ถอดออกมาล้างเป็นประจำทุกคืน จะช่วยรักษาความสะอาดของคอนแทคเลนส์ได้แล้วยังลดอันตรายจากการใส่คอนแทคเลนส์ได้อีกด้วยค่ะ
วิธีล้าง : ถอดคอนแทคเลนส์ออก แล้วใช้น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์บีบใส่ ใช้ปลายนิ้วถูๆ เอาคราบออก แล้วนำไปแช่ในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ได้เลยค่ะ
แช่เลนส์ข้ามคืน
หลังจากล้างคอนแทคเลนส์เสร็จ เพื่อรักษคุณภาพของคอนแทคเลนส์ให้ใช้น้ำยาแช่เลนส์ ใส่ลงตลับคอนแทคเลนส์ จากนั้นก็นำคอนแทคเลนส์ที่ล้างแล้วลงมาแช่นะคะ โดยจะแช่เอาไว้ทั้งคืน ซึ่งตอนนี้ก็มีน้ำยาแบบที่ทั้งใช้ล้างและแช่คอนแทคเลนส์ในตัวได้ ลองหากันดูน้า >.<
เปลี่ยนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ทุกวัน
อย่าใช้ซ้ำค่า น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ที่ซื้อมาควรใช้ให้หมดภายใน 1 เดือน เพื่อป้องกันการสะสมของแบททีเรียที่ทำให้ดวงตาเกิดอาการระคายเคืองได้ และน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ที่ใช้มาแล้วก็ยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ด้วย ดังนั้นหลังใส่คอนแทคเลนส์แล้ว ก็ล้างให้สะอาด รวมถึง เปลี่ยนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ทุกครั้งก่อนแช่ด้วยนะคะ
ไม่ใช่น้ำเปล่าล้างเลนส์เด็ดขาด
น้ำประปา น้ำดื่ม ไม่ควรอย่างมากเลยค่าที่จะเอามาใช้ในการล้างคอนแทคเลนส์ เพราะมีโอกาสที่จะมีเชื้อโรคปนอยู่ในน้ำและยังทำความสะอาดคราบได้ไม่ดีเท่าน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อีกด้วย ดังนั้นไม่ควรใช้น้ำเปล่าล้างคอนแทคเลนส์นะคะ
เก็บใส่ภาชนะขนาดพกพา
ควรเก็บคอนแทคเลนส์ลงในภาชนะเก็บคอนแทคเลนส์ขนาดพกพา และแช่ในน้ำยาคอนแทคเลนส์ตลอดเวลาเพื่อรักษาสถาพของคอนแทคเลนส์ เก็บในอุณภูมิที่ต่ำกว่าอากาศเล็กน้อยก็ช่วยได้นะคะ
รู้วิธีเก็บดูแลรักษาคอนแทคเลนส์กันแล้ว ก็อย่าลืมทำเป็นประจำนะคะ วินัยในการดูแลรักษาคอนเลนส์จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณให้ปลอดภัยจากอาการระคายเคืองและการติดเชื้อในดวงตา อย่าใช้คอนแทคเลนส์เกินอายุ และเมื่อไหร่ที่มีอาการระคายเคืองดวงตา ควรหยุดใช้คอนแทคเลนส์ทันทีน้า เพื่อดวงตาของเราเองทั้งนั้นเลยค่า <3
Credit : kyleekw, www.diabetes-matters.com, olinzax.ru, www.allaboutvision.com, ttdeye.com, www.wikihow.com, nearsay.com, www.healthtap.com
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend
ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)